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標題: 跑馬地遊樂場(快活谷馬場) [打印本頁]

作者: spmho 時間: 2008-5-12 01:28
石地(1400米那條)我經常用來練長課的......
不錯

作者: blurmax 時間: 2008-5-12 02:00

I prefer the 1,400 m stone ground track more!

作者: randyip 時間: 2008-5-12 11:13
經各ching介紹,轉0下訓練場都好0番!!

作者: spmho 時間: 2008-5-12 22:14
石地最好係...佢唔會好似運動場咁會維修
七日同紅假，幾多點都可以練

作者: cu83 時間: 2008-11-4 10:55
跑馬地運動場，跑馬地體育道
•       程度適合初階、中級及資深跑手地點
•       位處巿中心，附近高樓林立
•       晚上更可欣賞巿區美麗夜景
•       在馬場之內，綠草如茵
訓練重點
•       因跑道平坦且軟硬適中，適合初階至資深跑手訓練
•       初學者可鍛鍊基本體能，有經驗的跑手則可視乎能力及需要，增加圈數及哩數，加強訓練量，作為應付長跑賽事前的基本訓練
道路特色
•       跑道落差近乎全平，地勢近海平面，非常適合初學者
•       瀝青跑道，舖上紅色面，平緩，跑道狀況良好，大大減低受傷機會
•       圍繞足球場等設施興建，全長1.6公里
•       多段直路長達200米，配合不同彎道
•       有經驗跑手則可視乎需要增加跑步圈數
距離
•       緩跑徑每圈1.6公里，跑道每二百米印上標距
交通
•       電車(往跑馬地方向)
•       巴士(城巴1,19,5S,8X,城巴/九巴113/117)
設施
•       廁所、更衣室、小食亭、跑道每隔約四十米有街燈、停車場開放
時間
•       全日開放其他治安較安全，運動場入口有護衛當值，晚上亦有其他用場人士及跑手練習

作者: 叮叮噹 時間: 2008-12-9 00:44
又有人放廣告,亂碼???
版主們快出手殺!

作者: 洛虎添 時間: 2009-3-4 15:49
石地 1375.23米
紅地 1102.12米

同場加映, 灣仔場8線 478.5米

作者: lingling 時間: 2009-3-16 15:17
我練稱跑步都是去果度, 因為個圈夠大, 如是唬20 幾k 可以唔晒數咁多個圈, 易記

作者: 力 時間: 2009-3-16 16:15
跑馬地馬場 ~ 中場席入口
建議你在黃泥涌道嘅 "中場席入口" 進入馬場
進入 "中場席入口"要向下落樓梯, 再經過一條行人隧道, 上番樓梯後依照上面嘅地圖去更衣室啦

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跑馬地馬場 ~ 馬場博物館入口
如果你對馬場附近有認識, 你亦可從舊新華社對面嘅 "香港賽馬博物館" 旁嘅隧道入口進入馬場
先從鐵閘進入隧道, 沿隧道直行靠右, 上番隧道後於出口見紅綠燈轉左, 直行依照下面嘅地圖去更衣室啦 (在右手邊)

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更衣室有 Locker, 請自備鎖頭, 當然有得沖身啦!

作者: reirei 時間: 2009-6-22 12:36
想問地圖上哪一條是石地？哪一條是紅地？

作者: cu83 時間: 2009-6-22 13:00

原帖由 reirei 於 22-6-2009 12:36 發表

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想問地圖上哪一條是石地？哪一條是紅地？

地圖上哪一條只是通往更衣室既路線（黃色及綠色）!

作者: cu83 時間: 2009-6-22 13:02

原帖由 reirei 於 22-6-2009 12:36 發表

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想問地圖上哪一條是石地？哪一條是紅地？

詳細資料請參考：
https://www.longrun.hk/forum/vie ... &extra=page%3D1

作者: reirei 時間: 2009-6-23 09:20
thanks a lot !!

i think i will practice in the "stone" path. Is the car road, right ? Actually i can see the whole racecourse from where i work

作者: econecon 時間: 2009-11-17 13:09

原帖由 洛虎添 於 2009-3-4 15:49 發表

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石地 1375.23米
紅地 1102.12米

同場加映, 灣仔場8線 478.5米

點計.. 咁準? 紅地唔係1060M? 灣仔場8線.. 一般人好似入唔到

作者: chisuet 時間: 2009-11-24 20:02
我通常都是天未光就練跑(個場早上5點鐘開放), 有時星期六會有馬匹試閘, 馬會會叫我地返紅地跑

作者: 麻雀仔 時間: 2009-11-29 19:23
好似好好跑咁,下次我都試下跑先

作者: fafa 時間: 2011-12-16 12:59
試過重睇到小小維港煙花.

作者: merino 時間: 2012-1-20 21:38
標題: 年初一跑馬地會開放嗎?
年初一無節目，想去跑馬地練跑，唔知跑馬地會繼續開放嗎?

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