你今日跑咗未？…

kaevin

未跑!
星期三 去o左九龍灣sports ground 跑 track... 10k 成 55分... 又退o左步...
跑完 ITB 又痛..... 下次都係跑番街先... sports ground 轉死一邊, 成日搞到右腳 itb 痛...

我跑街多數o向番 將軍澳跑...

[ 本帖最後由 kaevin 於 2008-3-8 09:46 編輯 ]

kaevin

原帖由 ckleung 於 2008-3-7 15:36 發表

                               
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昨晚九龍灣封場，無得跑，所以休息。
今晚會跑，都係九龍灣，預算跑 8k 就夠收工啦！

ck 兄, 九龍灣你多數跑幾點? 我o向工業村番工, 多數放工去(18.00), ... 不過唔係好常去...

有機大家一齊去? (可能已經見過? 哈哈...)