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跑馬地運動場，跑馬地體育道
• 程度適合初階、中級及資深跑手地點
• 位處巿中心，附近高樓林立
• 晚上更可欣賞巿區美麗夜景
• 在馬場之內，綠草如茵
訓練重點
• 因跑道平坦且軟硬適中，適合初階至資深跑手訓練
• 初學者可鍛鍊基本體能，有經驗的跑手則可視乎能力及需要，增加圈數及哩數，加強訓練量，作為應付長跑賽事前的基本訓練
道路特色
• 跑道落差近乎全平，地勢近海平面，非常適合初學者
• 瀝青跑道，舖上紅色面，平緩，跑道狀況良好，大大減低受傷機會
• 圍繞足球場等設施興建，全長1.6公里
• 多段直路長達200米，配合不同彎道
• 有經驗跑手則可視乎需要增加跑步圈數
距離
• 緩跑徑每圈1.6公里，跑道每二百米印上標距
交通
• 電車(往跑馬地方向)
• 巴士(城巴1,19,5S,8X,城巴/九巴113/117)
設施
• 廁所、更衣室、小食亭、跑道每隔約四十米有街燈、停車場開放
時間
• 全日開放其他治安較安全，運動場入口有護衛當值，晚上亦有其他用場人士及跑手練習 |
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發表於 2008-11-4 10:55:30