升級 0%
該用戶從未簽到
舉報
原帖由 亞平 於 2009-3-10 16:20 發表 登錄/註冊後可看大圖 Loudspeaker兄,麻煩你地幫忙照顧下佢,佢冇你地咁勁,可能未必跟得晒, 佢本來想同我一齊係屯門玩,但佢住粉嶺果頭,join你地會好方便,同埋熟左以後平時都可以約跑. 拜託各位.
原帖由 ap18 於 2009-3-11 21:19 發表 登錄/註冊後可看大圖 Stan 兄, 上水馬王兄, 我其實係阿平既朋友, 但唔好意思, 今晚我有嚟到北區運動場呀, 不過我唔記得抄抵你地電話, 找不到你地! 咁我自己就跑左一陣........ 如果你地唔介意, 我想join你地下一次 ...
原帖由 大圍新跑手 於 2009-3-15 19:24 發表 登錄/註冊後可看大圖 好想來....但係咁啱果日唔得閒呀!
原帖由 cywcyw1118 於 2009-3-16 17:57 發表 登錄/註冊後可看大圖 馬王兄 星期3 我同我呀哥應該來
原帖由 loudspeaker 於 2009-3-17 09:43 發表 登錄/註冊後可看大圖 馬王兄 : 明日 12 round x 400m 10km 跑出街 定 繼續响場內跑 10km 算, 我又想試下呢次可唔可以保持住每圈 1'55 內完成,
原帖由 cywcyw1118 於 2009-3-17 18:44 發表 登錄/註冊後可看大圖 小弟想沖1k=.= 可以嗎=.= 沖10個=.=
原帖由 cywcyw1118 於 2009-3-22 13:55 發表 登錄/註冊後可看大圖 聽說會有一個高手可能會來@_@ 希望佢會來 果個人就是 梁兄
原帖由 loudspeaker 於 2009-3-23 16:04 發表 登錄/註冊後可看大圖 星期六 , 跑和合石斜路 , 你地啱唔啱胃口 , 3k 上斜, 28/3 (因為 29/3 大家 吐露 10km, 所以休戰 1 日) 不如我揾個星期一 , 會合埋北區之友 , 殺去鄧記同你地操番課仲好 (其實想去新威買對 ...
原帖由 loudspeaker 於 2009-3-23 15:26 發表 登錄/註冊後可看大圖 大圍兄 , 你都唔弱 o華星期三 , 乳酸大平賣 , 1 ,2 慢 jog 5k , 算 , 留下力 , 唔係實俾 你地扯爆
原帖由 running-sue 於 2009-3-24 22:02 發表 登錄/註冊後可看大圖 跨區谷帖數, 會唔會俾人話我地口水多多呀
原帖由 亞平 於 2009-3-24 22:10 發表 登錄/註冊後可看大圖 冇法啦,小弟係新界西太多仇家,唯有係其他區吹下水,識下朋友... 希望新界東既朋友唔會嫌棄小弟...
原帖由 sleung2002hk 於 2009-3-24 20:00 發表 登錄/註冊後可看大圖 聽日玩咩先??講明喇~~~爆3K+8X1200M???
原帖由 亞平 於 2009-3-24 22:29 發表 登錄/註冊後可看大圖 馬王兄,快D搵吓條靚靚路線,搞番次大型約跑,等我搵埋大仇家SUE兄入去跑番轉丫.
原帖由 亞平 於 2009-3-24 22:31 發表 登錄/註冊後可看大圖 馬王兄,鄧記佢地有個不成文約定,除了8號,一切如常!
原帖由 running-sue 於 2009-3-24 22:33 發表 登錄/註冊後可看大圖 你尋日見我做義工, 都知我仲係未掂, 唉........ 不過, 應承你, 好番之後, 幾遠都入黎玩番轉踩o下個場, 哈哈
原帖由 loudspeaker 於 2009-3-24 22:41 發表 登錄/註冊後可看大圖 我都騖落雨 , 如果太大 , 先取消 电聯啦 , 阿 leung hing 同 cyw 無我地电話 , 我 pm 俾佢地等到時天氣而定
原帖由 loudspeaker 於 2009-3-24 23:08 發表 登錄/註冊後可看大圖 明日原來要同個大仔去屯門賽馬會診所檢眼 booking 4:30, 應該 7:00 可以到, 如果唔係紅雨 , 我都會到 , 你又傳 d 腿功我呀
原帖由 sleung2002hk 於 2009-3-24 23:21 發表 登錄/註冊後可看大圖 沖完再練都得~~呢排想汁汁d速度~唔玩1200x8~~我改一改~~聽日玩第2樣xdd
本版積分規則 發表回覆 回帖後跳轉到最後一頁
小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖
GMT+8, 2024-6-9 12:44 , Processed in 0.216528 second(s), 23 queries .
Powered by Discuz! X3.2
© 2001-2013 Comsenz Inc.
[複製鏈接]
樓主
