喵姐終極一戰 - "晒草再戰澳景路"
https://www.longrun.hk/forum/view ... =page%3D1#pid899794集合時間 : 5月27日, (星期五), 晚上 7:00起跑
集合地點 : 藍田晒草灣遊樂場, 藍田MTR D1出口, 出左路面轉左直行行到最尾 .
(因跑道現正進行維修, 不設跑運動場內)
晚飯地點 : 藍田麗港城稻草漁港, 打邊爐, 每位約$70-80. (9:00入坐)
路線 : 藍田晒草-->鯉魚門道-->高超道-->澳景路-->TKO MTR來回. (在程約13.5K
警告及聲明：
1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路)，由於體能上有所要求，故此路段只適合曾參與半馬者，身體並無任何疾病(包括已知或隱 疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。
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4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。
5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。
6. 參加者的個人保險須自行負責。
7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。
8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考 https://www.longrun.hk/forum/view ... &extra=page%3D1)
9. 不得在未經第三者同意下，把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。 恭喜恭喜hjhem49hj 原帖由 w.c.w.c. 於 2011-5-25 22:52 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
恭喜恭喜hjhem49hj
恭喜乜嘢呀？ghjg
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