論壇 › 港島 › 港島區真系無人約跑?

keiyung0428 發表於 2011-9-11 21:24:21

jhgj1_53ghj 祝各位師兄姐弟妹中秋節快樂~~

keiyung0428 發表於 2011-9-11 21:26:28

原帖由 allanccl 於 2011-9-11 18:42 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
中秋節快樂! 小弟每逢星期二及星期四晚上要去石硤尾帶盲人跑步，所以不會參加你們星期四的約跑，sorry呀! 因為明年渣馬要揀人去參加，小弟會珍惜每一個和他們練跑的日子，和不同的盲人跑，瞭解他們可以跑甚麼路程，到 ...

支持亮哥:handshake

allanccl 發表於 2011-9-11 22:21:33

原帖由 lewischan 於 2011-9-11 19:55 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
支持亮哥義務幫助盲人.....
謝謝體諒! 我都好希望你們約跑成功，小弟繁忙，也不敢約大家，星期五晚有時會在西灣河海旁自己練跑，如有碰面可打個招呼，因小弟已報了多個馬拉松/超100K，所以自己會的起心肝練習，約不到人也會自己練習的。

allanccl 發表於 2011-9-11 22:21:58

原帖由 keiyung0428 於 2011-9-11 21:26 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


支持亮哥:handshake
謝謝!

denis3885 發表於 2011-9-12 06:30:13

祝各位中秋節快樂！人月兩圓。jhgj1_53ghj

kin8333 發表於 2011-9-12 08:33:11

各位早晨-中秋節快樂

macwindyhk 發表於 2012-2-9 23:33:48

仲有無人會係港島西跑，即全條域多利道（包括至數碼港及沙灣徑大上斜？）而長課可遠至上薄扶林，堅島或灣仔∼∼:handshake

阿何 發表於 2012-2-11 22:40:50

我住置富，不過通常跑10-20K，長途未試過！:( :(

阿何 發表於 2012-2-11 22:44:19

我試過置富-域多利道轉上摩星嶺道-瑪麗醫院薄扶林道-置富約10k。

macwindyhk 發表於 2012-2-12 20:45:24

回復 49# 的帖子

我都係姓何，你咩PACE？

jkisdamn 發表於 2012-2-13 12:29:06

港島區師兄師姐大家好~ 我住堅道果頭架, 有冇人在附近跑開架?

dann 發表於 2012-2-13 13:35:42

港島睇唻人丁唔太旺。

我前日跑：上環> 高街> 薄夫林道> 港大> 置富> 香港仔> 深水灣> 淺水灣

希望有機會跟大家約跑。

macwindyhk 發表於 2012-2-13 15:33:13

原帖由 dann 於 2012-2-13 13:35 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
港島睇唻人丁唔太旺。

我前日跑：上環> 高街> 薄夫林道> 港大> 置富> 香港仔> 深水灣> 淺水灣

希望有機會跟大家約跑。

CHING, 依條路我都有興趣~~~如果大家PACE夾到可以一齊操下
星期6跑多?咩時間?:handshake

macwindyhk 發表於 2012-2-13 15:41:26

原帖由 macwindyhk 於 2012-2-13 15:33 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


CHING, 依條路我都有興趣~~~如果大家PACE夾到可以一齊操下
星期6跑多?咩時間?:handshake

全程約多小公里??

阿何 發表於 2012-2-13 20:04:05

原帖由 macwindyhk 於 2012-2-12 20:45 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
我都係姓何，你咩PACE？

10K 嘅大約5分內。長課未知，我最盡的長課都係2.5小時。

macwindyhk 發表於 2012-2-15 11:54:28

不如就約一個長課既練跑團,跟DANN CHING既路線,如何?
但本人未跑過......驚唔熟路:L

阿何 發表於 2012-2-15 13:59:16

原帖由 macwindyhk 於 2012-2-15 11:54 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
不如就約一個長課既練跑團,跟DANN CHING既路線,如何?
但本人未跑過......驚唔熟路:L

咁Ching不如今個星期日跑呢個
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=16811&extra=page%3D1

我可以幫你報名，而且我都係新丁，第一次！15K我都可以。

[ 本帖最後由 阿何 於 2012-2-15 20:41 編輯 ]

阿何 發表於 2012-2-15 14:28:15

係20K至真，死啦，有的擔心！:Q :Q :o :o

vame 發表於 2012-2-15 15:32:26

大家好~我平時一星期會跑2次~跑開10K大概50-55分鐘內原成~我都想跑下其它路段試下!!

allanccl 發表於 2012-2-15 15:57:49

原帖由 阿何 於 2012-2-15 14:28 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
係20K至真，死啦，有的擔心！:Q :Q :o :o
不怕的，上次我地都係行下跑下，唔洗擔心，我會殿後。

查看完整版本: 港島區真系無人約跑?