Bonsir 發表於 2011-11-22 15:05:15

港島東新手報到

大家好，小弟為東區慢腳一名，通常都係同太太跑鰂魚涌海濱公園請大家多多指教:loveliness:


黎緊星期日會跑UNICEF半馬，到時希望見到各Ching ctse啦:victory:

allanccl 發表於 2011-11-22 15:54:27

歡迎 Bonsir 師兄，小弟也是東區人，也有間中跑開鰂魚涌海濱公園，星期日也會跑UNICEF半馬，到時見!

kf 發表於 2011-11-22 17:41:52

歡迎 Bonsir

有時間一齊約跑啦 hjhem37hj

Bonsir 發表於 2011-11-22 23:44:59

Many Thanks:handshake
你地唔嫌我慢就得了:loveliness:

mill 發表於 2011-11-23 21:25:52

hjhem37hj WelcomeBonsir 加入長跑網的大家庭
有機會出來同大家約跑啦!
得閒多d上來同大家傾吓計hjhangelhj

lewischan 發表於 2011-11-24 14:10:30

歡迎 Bonsir,

我都系東區跑手, UNICEF 見

Bonsir 發表於 2011-11-25 12:42:02

先謝大家了. 我諗我要練下先有機會約你地一齊跑
始終自己都係新手一名, 好難跟得上大家了:lol

lewischan 發表於 2011-11-26 11:04:18

Bonsir, 有幾個新跑友呢個WED 會到TKO 跑
你 join 唔 join?

Bonsir 發表於 2011-11-26 11:59:09

TKO對我黎講太遠了, 因為我平日都要成9pm先收工
下次我有機會再join吧~

lewischan 發表於 2011-11-26 12:49:07

你同大便晴子一樣, 你地可以約跑 wor....
佢又系收晚上9點

大便晴子 發表於 2011-11-28 01:56:36

原帖由 lewischan 於 2011-11-26 12:49 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
你同大便晴子一樣, 你地可以約跑 wor....
佢又系收晚上9點
哦~~仲唔俾我捉到你...擺我上枱~:lol
我今日都跑完UNICEF 10K~

我8點收工~~好夜先跑...通常都11-12點...
話唔定我係海旁見過你~:victory:
我真係跑得好慢...7~8分1K

lewischan 發表於 2011-11-28 07:53:08

原帖由 大便晴子 於 2011-11-28 01:56 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif哦~~仲唔俾我捉到你...擺我上枱~:lol 我今日都跑完UNICEF 10K~我8點收工~~好夜先跑...通常都11-12點...話唔定我係海旁見過你~:victory: 我真係跑得好慢...7~8分1K
比你捉到添...........

Bonsir 發表於 2011-11-28 10:55:10

原帖由 大便晴子 於 2011-11-28 01:56 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

哦~~仲唔俾我捉到你...擺我上枱~:lol
我今日都跑完UNICEF 10K~

我8點收工~~好夜先跑...通常都11-12點...
話唔定我係海旁見過你~:victory:
我真係跑得好慢...7~8分1K

我自己通常由小西灣開始跑, 跑去杏花村再回程:lol
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