alvinyip 發表於 2011-11-25 16:15:49

港島東柴灣新手報到

跑齡5個月的中年阿伯一名，報咗2012年渣打馬拉松10KM，努力在田徑總會十公里班中學習跑步中，出沒在杏花邨海旁及小西灣運動場。多多指教！

mill 發表於 2011-11-26 12:45:17

原帖由 alvinyip 於 2011-11-25 16:15 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
跑齡5個月的中年阿伯一名，報咗2012年渣打馬拉松10KM，努力在田徑總會十公里班中學習跑步中，出沒在杏花邨海旁及小西灣運動場。多多指教！

hjhem37hjWelcome alyinyip 師兄,
你好年青呢! 唔似呀伯喎! 你都叫呀件, 咁我就一定係呀婆了. hjhjD123hjhj
我是九龍跑友.
祝你渣馬跑到好成績. 大家加油!
有機會都來參與我們長跑網的約跑活動啦!

alvinyip 發表於 2011-11-28 10:16:52

如果有約跑活動當然參與哪！但係邊個部份發貼？

kf 發表於 2011-11-28 11:32:30

歡迎呀 alvinyip hjhem37hj

可以去約跑區睇吓
https://www.longrun.hk/forum/forumdisplay.php?fid=63

其他區都有定期約跑架

alvinyip 發表於 2011-11-29 12:00:34

謝謝Ching指引，我會多加留意！
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