allanccl 發表於 2011-12-10 00:04:54

原帖由 alfredyu 於 2011-12-9 22:43 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

你好勇啊!
前幾年參加過三屆。吾敢再玩了,落山好斜,怕扭傷腳
哈哈哈! 真係得個勇字咋,一年沒操過山了,希望能完成。

lewischan 發表於 2011-12-10 12:26:46

原帖由 alfredyu 於 2011-12-8 21:09 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif今個星期六打算銅鑼灣開始跑三個鈡,約7分鐘一公里。有無人有興趣。
星期日有比賽呀

alfredyu 發表於 2011-12-11 20:20:04

星期六早上跑三小時,邊跑邊跑 - 全程相片實錄。
https://picasaweb.google.com/106059029387890115470/20111210#slideshow/5684361780928976098

voluchan 發表於 2011-12-11 22:16:13

今天去了跑青公入屯門,所以沒有跑銅鑼灣了

天天跑 發表於 2011-12-27 17:15:32

原帖由 alfredyu 於 2011-12-11 20:20 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
星期六早上跑三小時,邊跑邊跑 - 全程相片實錄。
https://picasaweb.google.com/106059029387890115470/20111210#slideshow/5684361780928976098
好吸引, 我都係跑銅鑼灣架, 不過我成半年冇操山, 跑得唔夠快, 拖摱ching 進度, 等我跑到有ching 0既水準先約你跑

fwk322 發表於 2011-12-28 14:50:05

Alfred Ching u took the nice photos.
join u next time:victory:

laputa99 發表於 2011-12-29 22:52:25

原帖由 alfredyu 於 2011-12-11 20:20 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
星期六早上跑三小時,邊跑邊跑 - 全程相片實錄。
https://picasaweb.google.com/106059029387890115470/20111210#slideshow/5684361780928976098

ching, 啲相好靚, 相片中顯露出鬧市的一片寧靜.
btw, 港島啲斜路好金~~
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查看完整版本: 由銅鑼灣維多利亞公園出發跑上山頂/或淺水灣

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