我們這一家的長跑故事
記得5年前,就同自己講過希望可以跑scm10k,一直都沒有實行,不是跑了2,3次之後就揾個藉口放棄,直至今年,驗身驗出脂肪肝,便開始的起心肝去跑步....開始時,跑3分鐘都想死...直至而家可以喺60min跑10k...我自己都唔相信...更開心的係...我竟然可以影響到我的老婆同埋仔女...而家一家齊逢星期日喺tko跑5k,自己平時再加操,希望可以做好d成績....其實我希望可以一家健康咁一齊跑就夠.... 師兄你好幸福呀,我都想老婆仔女肯陪我跑,我由大肥佬一個跑到變身鋼條人都未打動到佢地...hgjD092ghjghj 原帖由 tank1438 於 2011-12-7 13:02 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
師兄你好幸福呀,我都想老婆仔女肯陪我跑,我由大肥佬一個跑到變身鋼條人都未打動到佢地...hgjD092ghjg" />" />hj
hjhj04318hjhj 以我經驗，係咪你平時跑完返屋企...個look勁殘hjhjD131hjhj ，全身臭汗味hjhjD162hjhj ，沖完個涼就房休息呀？hjhjD097hjhj
如果你中左上述一個，就唔怪得佢地唔陪你跑啦...哈哈哈！hjhjD095hjhj 真羡慕人呢。
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