Run2012 發表於 2012-11-17 17:59:17

深水埗新手報到

大家好
本人之前參加過渣馬 10km，剛好 ＜1hr 完成

不過以前無好認真或者有系統去練
呢個月開始認真訓練自己，長遠目標係跑到半馬 :loveliness:

kf 發表於 2012-11-22 00:10:28

加油呀hjhem37hj


有時間參與我地約跑活動交流吓丫

mill 發表於 2012-11-22 11:51:24

原帖由 Run2012 於 2012-11-17 17:59 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
大家好
本人之前參加過渣馬 10km，剛好 ＜1hr 完成

不過以前無好認真或者有系統去練
呢個月開始認真訓練自己，長遠目標係跑到半馬 :loveliness:

WELCOME呀RUN2012,
你10K,hgjD115ghjghj1小時內完成都唔錯喎!
加油呀!
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