Carson 發表於 2012-12-1 01:09:35

沙田新手報到! ^^

沙田新手報到! ^^
各ching多多指教!

denis3885 發表於 2012-12-1 11:51:11

原帖由 Carson 於 2012-12-1 01:09 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif沙田新手報到! ^^各ching多多指教! Caron師兄~你好!我也是沙田新手，沙田星期四馬鞍山及沙田運動場晚上都有練習，星期二晚及星期六上午都有約跑；多些參與啦！我習慣個人練習，可以在比賽碰頭。:handshake

bazihk 發表於 2012-12-1 17:42:00

師兄路上見，金金ching係新手？我都係！:lol

Carson 發表於 2012-12-3 21:21:02

金師兄, 阿拔師兄, 多多指教, 等我個人練多d再join你地丫! ^^
我宜家體能太差了:( :'(

kin8333 發表於 2012-12-3 23:20:55

http://202.123.213.5/forum/viewthread.php?tid=18391&extra=page%3D1&page=2
師兄可以來練跑的呀

tn2535055 發表於 2012-12-9 19:50:02

原帖由 Carson 於 2012-12-3 21:21 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
金師兄, 阿拔師兄, 多多指教, 等我個人練多d再join你地丫! ^^
我宜家體能太差了:( :'( 如果有時間既話,星期一晚上6~8係鑽石山既浦崗村會有約跑
星期四晚上7~9係馬鞍山運動場會有分享會
歡迎參加.一起改善同提升跑步經驗hgftk_34fghfh
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