splint 發表於 2013-1-8 14:05:20

大埔新手報到

大家好~!:hug:
小妹通常出沒於大埔海濱或富善至天x海灣.
最近成日病,少跑左.

water0712 發表於 2013-1-9 10:56:07

努力加油，大家都係大埔友:loveliness:應該有機會在路上相遇!回來一轉都有10多K:victory:

awolswat 發表於 2013-1-9 11:00:24

:lol 大埔友努力!!!

mill 發表於 2013-1-9 13:57:22

原帖由 splint 於 2013-1-8 14:05 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
大家好~!:hug:
小妹通常出沒於大埔海濱或富善至天x海灣.
最近成日病,少跑左.

Welcome, 我係九龍友..
你是否跑步時冷親呀? 有時候天氣太凍就要好好保暖, 唔好冷親啊!fhfthfgvhg

jelen 發表於 2013-1-10 00:52:02

回復 4# 的帖子

你條友甘夜都系度既，HELLO，好耐唔見靚女

splint 發表於 2013-1-10 23:48:57

原帖由 water0712 於 2013-1-9 10:56 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
努力加油，大家都係大埔友:loveliness:應該有機會在路上相遇!回來一轉都有10多K:victory:
我好易認的~!
師兄如果見到某肥妹跑得勁樣衰死下死下咁款的就係小妹了。

splint 發表於 2013-1-10 23:49:40

原帖由 awolswat 於 2013-1-9 11:00 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
:lol 大埔友努力!!!
謝謝~ 師兄也請加油了~

splint 發表於 2013-1-10 23:51:19

原帖由 mill 於 2013-1-9 13:57 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


Welcome, 我係九龍友..
你是否跑步時冷親呀? 有時候天氣太凍就要好好保暖, 唔好冷親啊!fhfthfgvhg" />" />
謝謝mill姐~ :hug:

我會注意的了。

water0712 發表於 2013-1-11 11:05:22

原帖由 splint 於 2013-1-10 23:48 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

我好易認的~!
師兄如果見到某肥妹跑得勁樣衰死下死下咁款的就係小妹了。
跑步的汗水係令到人變靚! 仲有係可以減肥。我未跑之前168磅，現在150磅:lol

tn2535055 發表於 2013-1-12 20:43:19

星期四晚上會有基本訓練班係馬鞍山運動場...歡迎參加...
時間係晚上7~9jhgjhgtk_02gjgj
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