應該係22K的.
那来回就是44K啦, 好的, 这个路线我地图上看了, 沿着海边跑, 计划 5.11 早上起来晨跑. 对了, 筌湾公园可以寄放存包的, 对吧? Ambison1451 發表於 2013-4-12 15:04 static/image/common/back.gif
那来回就是44K啦, 好的, 这个路线我地图上看了, 沿着海边跑, 计划 5.11 早上起来晨跑. 对了, 筌湾公园可 ...
我說的22K, 已是"荃灣公園至小欖"來回的了. musicgod 發表於 2013-4-11 11:46 static/image/common/back.gif
山野兼目的是跑的話建議港島徑1-4段即由山頂跑到黃泥涌峽。全程約25公里。不太辛苦。 ...
这个是全部爬坡吗？ 对了， 能不能给详细的地名， 我自己先做路线图， 感恩~ mill 發表於 2013-4-11 12:08 static/image/common/back.gif
我地上星期日剛剛跑完20k.
https://www.longrun.hk/forum/thread-19585-1-1.html
香港的跑街应该都有专门的跑道对吗？ mill 發表於 2013-4-11 12:08 static/image/common/back.gif
我地上星期日剛剛跑完20k.
https://www.longrun.hk/forum/thread-19585-1-1.html
跑街的话就是希望有专门的健身道， 这样会比较安全点~ allanccl 發表於 2013-4-10 23:12 static/image/common/back.gif
小弟住港島區，經常回國內跑馬拉松(全程)，剛跑完重慶馬拉松及鄭開馬拉松回來，如果閣下來香港是住港島區， ...
您住港岛区那里？我住铜锣湾的百德大厦， 香港的跑街听说都有专门的健身道， 很安全对吗？ 如果可以的话， 我可以过去找您， 我们一起约跑的。 我主要是路不熟， 很渴望找当地的跑友一起约跑~ Ambison1451 發表於 2013-4-13 16:06 static/image/common/back.gif
您住港岛区那里？我住铜锣湾的百德大厦， 香港的跑街听说都有专门的健身道， 很安全对吗？ 如果可以的话 ...
香港的港島區沒有綠道，如果可以的話，5月11日星期六早上你可以坐地鐵向東區四個站到 魚則 魚 涌站，小弟可以組織一個約跑，約19公里，有一點點山路，一點點上下坡，不難跑的，那裡有更衣、儲物及沖身設備，帶一把小鎖便可，沒有小鎖也沒問題，我會帶一把借給你用。 allanccl 發表於 2013-4-13 21:24 static/image/common/back.gif
香港的港島區沒有綠道，如果可以的話，5月11日星期六早上你可以坐地鐵向東區四個站到 魚則 魚 涌站，小 ...
大哥: 感谢, 感谢, 我是希望早点跑, 距离超过25K 会比较好, 没关系, 我跟着您们跑,跑完后自己再多跑些, 主要是担心线路, 有人带跑那是最好的. 钥匙我有, 再次感谢大哥, 感恩~ 本帖最後由 lewischan 於 2013-4-23 14:39 編輯
你在銅鑼灣住，可以考慮跑香港島東大團，全程 38K 左右, 有山,有海景，有水塘也有少許馬路。
http://www.mapmyrun.com/workout/254994784
lewischan 發表於 2013-4-23 14:33 static/image/common/back.gif
你在銅鑼灣住，可以考慮跑香港島東大團，全程 38K 左右, 有山,有海景，有水塘也有少許馬路。
http://www.m ...
感谢您啊, 也很喜欢大家一起约跑, 哈哈~~ lewischan 發表於 2013-4-23 14:33 static/image/common/back.gif
你在銅鑼灣住，可以考慮跑香港島東大團，全程 38K 左右, 有山,有海景，有水塘也有少許馬路。
http://www.m ...
http://ditu.google.cn/, 您好, 您能不能帮忙在地图上标一下起点和终点啊, 毕竟我路不是很熟悉, 谢谢!
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