葵涌新人報到

阿武發表於 2013-7-16 20:24:34

以前多數在葵涌運動場/葵盛圍練跑，現在喜歡跑葵盛泳池至深井7仔
來回（大约2小時）

laputa99 發表於 2013-7-16 23:27:10

Welcome ching, 得閒星期五晚來荃灣join我們約跑:)
https://www.longrun.hk/thread-16045-179-1.html

阿武發表於 2013-7-18 20:53:03

星期五收工時間趕唔切，下個星期有約跑先join你地，希望可以跟到你們的速度^^

wowodog 發表於 2013-7-23 16:19:07

Hello阿武,葵盛泳池至深井7仔來回也18公里，什麼時間跑多呢？

阿武發表於 2013-7-24 14:41:47

我通常星期六or日下午4點至5點開始跑

mill 發表於 2013-7-24 15:08:51

阿武發表於 2013-7-18 20:53
星期五收工時間趕唔切，下個星期有約跑先join你地，希望可以跟到你們的速度^^
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有空的話, (星期五)晚來join我地跑啦!

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