九龍城新手
剛剛來到 , 年紀大又新手, 毅然參加渣打半馬, 目標只希望不用行回終點 (跑步嘛) , 謝謝各路高手賜教 . 咁無跑開,有無跑做其他運動?半馬多數夠時間完成
Kin in Running 小弟閒中都有跑步行山, 不過沒有什麼正統訓練 , 現多數在九龍仔公園跑圈 , 但見其他ching很利害 , 都好自卑, 請問ching若果跑街道可有好路線.
我都習慣係九龍城 & 黃大仙區練習
師兄習慣咩事間練習? 有機會可以找你星期六朝早一齊練長課 星期曰朝早或黃昏比較多, 工作忙, 沒太多時間練習 , 街道又經常修路 , 又要經常過馬路 , 有什麼路線堤供呢 ?
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