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chung1562002 發表於 2008-11-26 16:21:46

跑馬地(馬場)

請問位各大大星期五晚上有無去,跑馬地(馬場)練習跑步呀...:)

[ 本帖最後由 chung1562002 於 2008-11-26 16:28 編輯 ]

onon 發表於 2008-11-26 16:28:09

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請問位各大大星期五晚上有無去,跑馬地(馬場)跑步呀...:)

聽晚有約喎, 有冇興趣?

https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=2475&extra=page%3D1&page=1

chung1562002 發表於 2008-11-26 16:37:34

原帖由 onon 於 2008-11-26 16:28 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


聽晚有約喎, 有冇興趣?

https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=2475&extra=page%3D1&page=1
我隻死人腳傷左呀:'(

[ 本帖最後由 chung1562002 於 2008-11-26 16:41 編輯 ]

onon 發表於 2008-11-26 16:45:29

原帖由 chung1562002 於 2008-11-26 16:37 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

我隻死人腳傷左呀:'(

祝佢早日翻生! 保重!

cu83 發表於 2008-11-26 16:50:25

原帖由 chung1562002 於 26-11-2008 16:37 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
我隻死人腳傷左呀:'(

咁點解重問星期五晚上有無人去馬場跑步?
好好地休息吓先啦! fgftk_15fgfg
祝早日好番!

chung1562002 發表於 2008-11-26 16:51:41

原帖由 onon 於 2008-11-26 16:28 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


聽晚有約喎, 有冇興趣?

https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=2475&extra=page%3D1&page=1

7分鐘1K連休 x 6組
點跑呀:funk: 6組...

曲奇 發表於 2008-11-26 17:05:25

希望ching快d好番..
睇日可以的話一齊去練跑~~

chung1562002 發表於 2008-11-26 17:20:57

原帖由 cu83 於 2008-11-26 16:50 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


咁點解重問星期五晚上有無人去馬場跑步?
好好地休息吓先啦! fgftk_15fgfg
祝早日好番!

逢星期五晚上我都會去練跑步..

龜速行 發表於 2008-11-26 20:17:45

welcome welcome

chung1562002

保重 保重

休息吓先

fgftk_40fgfg
長跑長友

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