點解係18k ge?
我們由鰂魚涌市政大廈出發上金督馳馬徑, 實際賽道唔跑泥段, 所以會長d。
注: 正式比賽起點是由黄泥涌出發 原帖由 waynekkw 於 2009-1-22 23:33 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
加埋Arnold,
Thanks。
收到 我有興趣玩預跑, 預埋我啦 !
confirm 2月15日嗎? 原帖由 忌廉 於 2009-1-24 16:05 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
我有興趣玩預跑, 預埋我啦 !
confirm 2月15日嗎?
收到! 加埋忌廉ctse!
2.15 確定, 到時見。 有興趣, think think sin.
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阿仙奴躉,無問題, 未夠鐘, 可以慢慢想!
回復 1# 的帖子
Alex兄:資料好清楚...唔該使呀。 我今日試跑Alex兄的路線,由A鰂魚涌柏架山道(1.9K)-B金督馳馬徑(5.9K)-C畢拉山道(3.6K)-D黄泥涌峽徑(上斜0.75K落斜0.3K)-E陽明山莊 -F大潭水塘道-G大潭水塘-H大風坳(3K)-A鰂魚涌柏架山道 (全長19K),我全程用左2小時03分。
當我去到陽明山莊附近時,聞到好香燒雞翼味,流晒口水,原來是Alfredyu師兄係度燒雞翼,聊了數句,跟住唔記得mark里數添。
Alex兄,當日可能要分兩組,A組比較快,而B組可以慢d,因為上斜既時侯,可能斷開晒而迷路。如果分兩組,我跟B組。 原帖由 allanccl 於 2009-1-25 21:49 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
我今日試跑Alex兄的路線,由A鰂魚涌柏架山道(1.9K)-B金督馳馬徑(5.9K)-C畢拉山道(3.6K)-D黄泥涌峽徑(上斜0.75K落斜0.3K)-E陽明山莊 -F大潭水塘道-G大潭水塘-H大風坳(3K)-A鰂魚涌柏架山道 (全長19K ...
allanccl ching,
下次偷食叫埋我! 原帖由 大圍新跑手 於 2009-1-25 00:28 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
Alex兄:
資料好清楚...唔該使呀。
希望幫到大家正式比賽時熟悉賽道, 跑个好成績。 原帖由 Alex 於 2009-1-25 22:19 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
allanccl ching,
下次偷食叫埋我!
年三十啦,個個都忙,先幾日弟弟在澳門交通意外入左山頂醫院,我去了澳門照顧佢幾日,餓左幾日無得跑,所以我冒住比大人丙既險偷食咋,見諒見諒! 考慮中, 稍後先覆, 可以嗎?不便之處, 請見諒hgD158bnvbn 魚原帖由 Alex 於 2009-1-25 22:19 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
allanccl ching,
下次偷食叫埋我!
唔講得偷,可以講係獨食,我打算兩點鐘跑番轉19K,不過剛才去過鰂魚涌市政大樓check過,休息無開,所以打算跑完番屋企才沖涼換衫。Alex兄有無興趣? 原帖由 allanccl 於 2009-1-27 12:47 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
魚
唔講得偷,可以講係獨食,我打算兩點鐘跑番轉19K,不過剛才去過鰂魚涌市政大樓check過,休息無開,所以打算跑完番屋企才沖涼換衫。Alex兄有無興趣?
Sorry ar! 剛剛才見到留言, 下次再跑過。 原帖由 running-sue 於 2009-1-26 01:27 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
考慮中, 稍後先覆, 可以嗎?不便之處, 請見諒hgD158bnvbn
無問題, 等你覆實。 原帖由 allanccl 於 2009-1-25 22:34 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
年三十啦,個個都忙,先幾日弟弟在澳門交通意外入左山頂醫院,我去了澳門照顧佢幾日,餓左幾日無得跑,所以我冒住比大人丙既險偷食咋,見諒見諒!
另弟無恙嗎? 我都想參加~
我住果頭好方便..... 原帖由 Alex 於 2009-1-27 14:52 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
另弟無恙嗎?
弟弟大步檻過,執番條命,所有骨頭都駁番晒,情況良好,多謝關心! 原帖由 Alex 於 2009-1-27 14:45 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
Sorry ar! 剛剛才見到留言, 下次再跑過。
由於鰂魚涌市政大樓無開門,無涼沖,所以去左跑哥連臣角龍脊17.6K,下次等埋你先食畢拉山19K。 原帖由 allanccl 於 2009-1-27 17:26 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
弟弟大步檻過,執番條命,所有骨頭都駁番晒,情況良好,多謝關心!
太好了, 咁真係安心哂喇ngD182hgh