厚底跑鞋降關節活動幅度
厚底跑鞋降關節活動幅度https://www.am730.com.hk/column/%E5%81%A5%E5%BA%B7/%E5%8E%9A%E5%BA%95%E8%B7%91%E9%9E%8B%E9%99%8D%E9%97%9C%E7%AF%80%E6%B4%BB%E5%8B%95%E5%B9%85%E5%BA%A6/402993
日常跑步時，膝關節會屈曲及伸直。人便如同彈弓般「彈吓！彈吓！」上下移動。倘若穿上較厚底跑鞋跑步，便會令膝部屈曲幅度減少。上述同類型研究，不少大學亦曾進行過。早稻田大學研究更證明，經常穿厚底鞋，有機會令髖關節壓力增加。
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