不過各位ching/ctse 唔好嫌小弟跑得慢 ghjghjgh 原帖由 Harvey 於 15-2-2009 22:53 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
我也很想來啊 ... 但早兩日脚指發炎發得很嚴重(跑渣打時弄傷的), 現在行路都很痛, 已看了醫生吃消炎藥:'( .
希望下次能參加吧!
唉~~Harvey c-hing 又係渣打後遺症...每年渣打前後都有好多跑友受傷, 包括小弟都有些少輕傷!!
c-hing 你好好保重, 快些好番一齊再跑過!! 歡迎cookie97, Kcchu兩位,
加咗名啦. 原帖由 比因 於 2009-2-16 00:37 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
渣打跑D馬路真係跑落先知原來比想像中更凹凸不平, 平時搭車唔知的, 我跑時都覺得腳指公幾受壓
早日好返再跑過!
保重, 下次再索過.
參加參加
原帖由 Left3 於 2009-2-15 21:52 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif各位
我初來參加這個網，多在東區6am-7am跑，去年Disney Half 跑1:50。
今年首次參加SCM 跑了不大理想的4:30
原以為4:00可完....但,算了吧，唯有加操加操，2010破4小時!!
就如此約定星期五見，向各位請教。
Onon 兄
请问等的位置是否黄泥诵道隧道/公厕近圣玛加利大堂那个入口?
或是黄泥诵道近电车站那边?
对不起，我的第一次集合。
多谢指点 原帖由 Left3 於 2009-2-16 13:49 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
Onon 兄
请问等的位置是否黄泥诵道隧道/公厕近圣玛加利大堂那个入口?
或是黄泥诵道近电车站那边?
对不起，我的第一次 ...
兩個入口都得, 我由銅鑼灣行入嚟, 多數由黄泥涌道近聖瑪加利大堂那个入口.
過行人隧道後跟緩跑徑行一陣就見到更衣室/食物部, 好易揾. 雖然嚟唔到15K，睇咗啲相都有望梅止渴嘅感覺，本來要留力22號跑珠海半馬，忍唔住都要嚟索下K。
我都報名，唔該晒.... 原帖由 allanccl 於 2009-2-16 16:18 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
雖然嚟唔到15K，睇咗啲相都有望梅止渴嘅感覺，本來要留力22號跑珠海半馬，忍唔住都要嚟索下K。
我都報名，唔該晒....
收到亮哥. Thx! 到時見! OnOn 大師:
我想報名. 原帖由 WESTBIG 於 2009-2-16 17:31 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
OnOn 大師:
我想報名.
收到WESTBIG兄, 歡迎歡迎! 呢日有可能會黎跑
最遲星期四confirm 原帖由 大隻添跑手 於 2009-2-16 19:20 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
呢日有可能會黎跑
最遲星期四confirm
好. 等你通知. 原帖由 piyrag 於 2009-2-17 10:54 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
請預我丫，我也想一起跑呀。我叫gary。
歡迎gary兄. 到時見.
报到
大家好，我系New Joiner, 希望可以参加星期五的练习。
不好意思，我只懂得用pingyin打中文。
我平时周末有空会去Bowen Road跑8K， 但总系跑得很慢，希望今年可以提速！大家多多指教！
Onon师兄，还有空位吗？ Snowbunny 兄想參加當然無任歡迎啦!!
代 onon c-hing 應承你, 跑完有空重可以一齊食飯~~fgfgtk_03fgfg 原帖由 Snowbunny 於 2009-2-17 19:02 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
大家好，
我系New Joiner, 希望可以参加星期五的练习。
不好意思，我只懂得用pingyin打中文。
我平时周末有空会去Bowen Road跑8K， 但总系跑得很慢，希望今年可以提速 ...
跑馬地咁大點會無位呢!?
正如cu Sir所講, 無任歡迎呀Snowbunny兄!
到時見. 原帖由 cu83 於 2009-2-17 19:10 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
Snowbunny 兄想參加當然無任歡迎啦!!
代 onon c-hing 應承你, 跑完有空重可以一齊食飯~~fgfgtk_03fgfg
唔該哂cu Sir,
睇嚟食飯張批文搞惦啦. :victory::victory::victory: :victory::victory::victory:
