邪神霸腿傳功大會<6> 4月10日早上 9-11 沙田運動場 - 第6頁 - 港島 - 香港長跑網 - 長跑長友

onon 發表於 2009-4-9 15:46:47

原帖由 running-sue 於 2009-4-9 14:52 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
收到小道消息ng30hgh

聽日會有神秘人帶同危險物品, 在大家集訓時段出現,
各位屆時請專心練習, 不要俾神秘人影響到,
習訓後再合力對付神秘人及瓦解危險物品.
(神秘人係邊個, 危險物品係乜東東, 小道消息未有詳 ...

最好係d冰凍飲品,

不過操到慶合合...飲落去好傷腸胃呀,

之後先一齊瓦解佢啦. :lol:lol:lol

ee_tpk 發表於 2009-4-9 15:54:11

原帖由 onon 於 2009-4-9 15:46 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

最好係d冰凍飲品,

不過操到慶合合...飲落去好傷腸胃呀,

之後先一齊瓦解佢啦. :lol:lol:lol
可能係冰凍提子汁或者麥營養飲料...

onon 發表於 2009-4-9 16:10:07

原帖由 ee_tpk 於 2009-4-9 15:54 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

可能係冰凍提子汁或者麥營養飲料...

呵...唔夠喉就瓦解埋個神秘人...

saki 發表於 2009-4-9 16:31:32

onon 發表於 2009-4-9 16:52:01

原帖由 saki 於 2009-4-9 16:31 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

神秘人是不是著乾濕褸的????

N年前7-11個就係...而家..唔知囉.

piyrag 發表於 2009-4-9 16:53:38

山海赤子 發表於 2009-4-9 19:26:25

我會西湖畔騎著單車, 呷著龍井茶來感愛大家練習的氣

大家加油呀! hjokkjlkjlkjl

cu83 發表於 2009-4-9 19:49:04

原帖由 running-sue 於 9-4-2009 14:52 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
收到小道消息
聽日會有神秘人帶同危險物品, 在大家集訓時段出現,
各位屆時請專心練習, 不要俾神秘人影響到,
習訓後再合力對付神秘人及瓦解危險物品.
(神秘人係邊個, 危險物品係乜東東, 小道消息未有詳 ...

呀神秘人先生...如果你聽日來探班，記得帶夠糧餉呀hghonion_icon_082hgh
我地俾邪神hgonion_icon_105ghgh完，個個都唔係人咁品，分分鐘連你都熔埋hgonion_icon_087ghgh
或者可以請火仔兄發功，BBQ埋你都得...hghonion_icon_108hgh

wadee 發表於 2009-4-9 20:25:55

cu sir
Fox應該係ching黎ga

[ 本帖最後由 wadee 於 2009-4-9 20:27 編輯 ]

比因發表於 2009-4-9 21:25:28

"苦命人" 上午有野做, 這次來不到了 !

(P.S.: 傍晚出走離港. . . )

cu83 發表於 2009-4-9 21:56:45

原帖由比因於 9-4-2009 21:25 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
"苦命人" 上午有野做, 這次來不到了 !
(P.S.: 傍晚出走離港. . . )

咁你放假玩得開心D啦!!

oh-man 發表於 2009-4-9 22:01:37

我o岩o岩番到香港, 明天有英國的復活蛋俾大家 (不過要我知醒起身), 食住相先

cu83 發表於 2009-4-9 22:02:48

多謝 Oh-Man c-tse 先!!

cc 發表於 2009-4-9 22:15:07

cc 發表於 2009-4-9 22:15:56

TerrySze 發表於 2009-4-9 22:19:26

原帖由 oh-man 於 2009-4-9 22:01 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
我o岩o岩番到香港, 明天有英國的復活蛋俾大家 (不過要我知醒起身), 食住相先
正 !!

allanccl 發表於 2009-4-9 22:23:06

原帖由邪神於 2009-4-9 00:17 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

跑成點，感覺如何？？
鄭開跑大會時間4:17，自己按錶4:15，比舊年鄭開快左半個鐘，比渣打快左15分鐘，渣打有抽筋既感覺，逢上斜都行，但係今次由頭到尾無行過，亦無抽筋既感覺，比賽前幾日在華山山頂(2155米)等日出時，好凍(零下幾度，四週都是雪)，靠不停做神退三式保暖，做左成個鐘頭，最後個太陽無出黎，而我就踢到筋疲力竭，唔知係咪咁既關係，番到地面跑感覺一d都唔累。

肥哥哥KC 發表於 2009-4-9 22:24:28

多謝oh-man ctse hgkjjhlkjl

schnix 發表於 2009-4-9 22:24:38

原帖由 oh-man 於 2009-4-9 22:01 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
我o岩o岩番到香港, 明天有英國的復活蛋俾大家 (不過要我知醒起身), 食住相先

好正喎~hjhjD116hjhj

cc 發表於 2009-4-9 22:28:47

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