原帖由 cfchan 於 2009-9-6 22:19 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
其實最好係用無鞋掩的跑鞋，即係好似三鐵單車鞋果款設計，不過市面上較難搵到ng14hgh
我用wave spacer改橡筋鞋帶(幾蚊一米既粗野)加彈弓索，轉項套對腳入去就跑得！guihjjhn" />" />
美記有對魔術貼既鞋款, 但聽聞都唔係咁方便
N年前NB有對專for三鐵既鞋, 不過而家無得賣啦
外國有個叫zoots既牌子, 出左隻三鐵跑鞋, 重講明bare foot design, 唔著sock都咁舒服wor, 香港未見過
筋鞋帶啦, 港隊都係用呢個方法
近兩個星期反而少左去練習... ...:L 下星期要加緊訓練啦~~g force!!! 平日你仲去邊到跑架~~
原帖由 vivianip 於 2009-9-6 23:25 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
近兩個星期反而少左去練習... ...:L 下星期要加緊訓練啦~~g force!!! 平日你仲去邊到跑架~~
其實我都跑得唔多, 星期二會去九龍灣, 星期日就屋企附近跑街(屯門)
原帖由 gforce 於 2009-9-6 23:02 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
美記有對魔術貼既鞋款, 但聽聞都唔係咁方便
N年前NB有對專for三鐵既鞋, 不過而家無得賣啦
外國有個叫zoots既牌子, 出左隻三鐵跑鞋, 重講明bare foot design, 唔著sock都咁舒服wor, 香港未見過
筋鞋帶啦, 港隊 ...
tiger T3 係鐵人跑鞋,skysensor 底,今日出旺角見到$950有85折,但最细只得26.5cm
原帖由 gforce 於 2009-9-6 23:02 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
美記有對魔術貼既鞋款, 但聽聞都唔係咁方便
N年前NB有對專for三鐵既鞋, 不過而家無得賣啦
外國有個叫zoots既牌子, 出左隻三鐵跑鞋, 重講明bare foot design, 唔著sock都咁舒服wor, 香港未見過
筋鞋帶啦, 港隊 ...
上年去北區街市買條 $5 / 碼 既像筋線當鞋帶穿响對 Adidas 都咋 , 今年索牲將對鞋帶放松少少,
都幾方便 , 一直用這方法hghface17gyhg
原帖由 bmc 於 2009-9-7 00:33 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
tiger T3 係鐵人跑鞋,skysensor 底,今日出旺角見到$950有85折,但最细只得26.5cm
WHERE MK ar?
let me go to see see it
thanks
Thanks all Ching opinions:handshake :handshake :handshake
原帖由 newfoot 於 2009-9-7 11:47 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
WHERE MK ar?
let me go to see see it
thanks
no 24,mongkok rd
原帖由 bmc 於 2009-9-7 15:39 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
no 24,mongkok rd
Thanks Bmc
訂了對刀鈐,到了港。清關要三星期,老细都唔知點解今次咁耐。好彩老细私人借住對fulcrum刀比我927用
原帖由 bmc 於 2009-9-16 00:01 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
訂了對刀鈐,到了港。清關要三星期,老细都唔知點解今次咁耐。好彩老细私人借住對fulcrum刀比我927用
BMC hing, 你年中都幫親唔少, 差不多係 尊貴既客户,:lol
一對半對濕濕碎:D
原帖由 loudspeaker 於 2009-9-16 13:11 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
BMC hing, 你年中都幫親唔少, 差不多係 尊貴既客户,:lol
一對半對濕濕碎:D
loud 兄
今個星期六日，有無人出車
原帖由 bmc 於 2009-9-16 13:23 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
loud 兄
今個星期六日，有無人出車
今個星期日 暫定 7:00 am 創新路 (kopo, 馬王),
諗住操返 10 圈。咁早你 join 唔 join 我地:loveliness:
BMC hing, 我見 HKCI, 有 ching 放 racing 7, $1300
連對 马牌 Ultra sport 呔 (睇相幾新淨下 ), 唔知買唔買得
過? Racing 7 係入門級 , 諗住平平地買對泥試下。
原帖由 loudspeaker 於 2009-9-16 13:33 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
今個星期日 暫定 7:00 am 創新路 (kopo, 馬王),
諗住操返 10 圈。咁早你 join 唔 join 我地:loveliness:
BMC hing, 我見 HKCI, 有 ching 放 racing 7, $1300
連對 马牌 Ultra sport 呔 (睇相幾新淨下 ...
對鈴有條花痕,我估係(攝)入坑做成，佢話五月新買,看來都踩得很密下。1300都唔算貴，要check 下有無"R"。
原帖由 loudspeaker 於 2009-9-16 13:33 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
今個星期日 暫定 7:00 am 創新路 (kopo, 馬王),
諗住操返 10 圈。咁早你 join 唔 join 我地:loveliness:
BMC hing, 我見 HKCI, 有 ching 放 racing 7, $1300
連對 马牌 Ultra sport 呔 (睇相幾新淨下 ...
I m ok on SUnday. See u guys
原帖由 loudspeaker 於 2009-9-16 13:33 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
今個星期日 暫定 7:00 am 創新路 (kopo, 馬王),
諗住操返 10 圈。咁早你 join 唔 join 我地:loveliness:
BMC hing, 我見 HKCI, 有 ching 放 racing 7, $1300
連對 马牌 Ultra sport 呔 (睇相幾新淨下 ...
sunday 見
原帖由 bmc 於 2009-9-16 13:55 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
對鈴有條花痕,我估係(攝)入坑做成，佢話五月新買,看來都踩得很密下。1300都唔算貴，要check 下有無"R"。
5 該晒 , :loveliness:
loud,馬王,kopo兄
星期日踩完會唔會試下水
原帖由 bmc 於 2009-9-16 20:10 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
loud,馬王,kopo兄
星期日踩完會唔會試下水
where can swim after biking??????????:o
你地會唔會星期五晚踩車呀!!!
