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2公里斜路加節奏跑15公里練習

已有 1399 次閱讀2014-12-9 21:42

距半馬比賽還有12天，今天天氣晴朗。下午四時，由和樂村起步，跑2公里斜路到佐敦谷公園，在佐敦谷公園進行了節奏跑15公里。平均每公里4分58秒。

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