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標題: 三聖,恆福花園至鄧兆堅運動場 [打印本頁]

作者: scchu 時間: 2009-4-13 17:33
標題: 三聖,恆福花園至鄧兆堅運動場
在上次比賽前, 與各ching/ctse閒談間, 得知上次荃灣屯門跑時, 有些ching/ctse跑到輕鐵屯門泳池站時迷了路. 故將由三聖,恆福花園至鄧兆堅運動場的相片放上來給非屯門跑友作參考.
路線是跟據 [url=https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4496&extra=page%3D1&page=1]https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4496&extra=page%3D1&page=1 [/url]
中的地圖作藍本.

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紅色線是跑的路線.

01.　在三聖的青山公路, 已經是進入了屯門. 到了恆福花園(左邊)及見到鐘聲慈善社胡陳金枝中學時, 要轉左.

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[ 本帖最後由 scchu 於 2009-4-13 18:13 編輯 ]

作者: scchu 時間: 2009-4-13 17:38
02. 這時恆福花園下面的輕鐵站在你的左邊.
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03. 一路向前走, 會見到萬能閣. 橫過輕鐵路口, 在萬能閣下, 會見到深啡色的單車徑.
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04. 沿著單車徑一路向前走, 會見到輕鐵路軌.
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05. 不要橫過輕鐵或馬路路口, 跟著輕鐵往橋上走. (橋下也有單車徑, 不要在橋下跑.)
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[ 本帖最後由 scchu 於 2009-4-13 18:33 編輯 ]

作者: scchu 時間: 2009-4-13 17:42
06. 沿著單車徑跑, 在馬路口前 U-Turn (不要橫過馬路).[attach]6432[/attach]

07.　繼續沿著單車徑跑,
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08.　繼續沿著單車徑跑, 如跑河邊的跑道, 會舒服一些 (跑道有吸震物料).
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09.　繼續沿著單車徑跑, 如跑河邊的跑道, 會舒服一些 (跑道有吸震物料).
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10.　繼續沿著單車徑跑.
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[ 本帖最後由 scchu 於 2009-4-13 18:14 編輯 ]

作者: scchu 時間: 2009-4-13 17:47
11. 離開單車徑往橋上跑.
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12.
在橋上可看到西鐵屯門站. 向著這個地標跑.

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13.
落橋時應見到屯門公園入口.
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14.
屯門公園入口. 沿著單車徑一直跑, 不要轉彎.
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15.
沿著單車徑一直跑到盡處, 會有另一個屯門公園入口. 通過西鐵屯門站並看到馬路時左轉.
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作者: scchu 時間: 2009-4-13 17:55
16.　左轉跑到天橋底過馬路.
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1７.天橋底過馬路後, 會見到單車徑.
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１８. 沿著單車徑一直跑.
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１９. 沿著單車徑一直跑.
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２０. 沿著單車徑一直跑. 見到卓爾居時, 一直跑並過馬路.
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[ 本帖最後由 scchu 於 2009-4-13 18:36 編輯 ]

作者: scchu 時間: 2009-4-13 18:04
21.　過馬路後, 沿著單車徑一直跑50 米左右, 轉左離開河邊.
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22.　沿著單車徑一直跑, 到輕鐵澤豐站行人過路口時, 橫過輕鐵路軌後左轉. 沿著澤豐花園作順時鐘跑.
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23.　到澤豐街時右轉.
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24.　沿澤豐街出便會見到鄧兆堅運動場入口.
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[ 本帖最後由 scchu 於 2009-4-13 18:38 編輯 ]

作者: cu83 時間: 2009-4-13 21:24
c-hing, 請問全程有幾長呀??

作者: onon 時間: 2009-4-13 21:43
多謝師兄, 好詳細!

不過4.30都係跟識路師兄好d...

作者: Parco爸 時間: 2009-4-13 22:07
scchu

唔該晒詳盡解說....當晚都係要碼實大軍...一放甩我...有氣有力都無用...

作者: 興記J-run 時間: 2009-4-14 10:09
多謝scchu ching詳盡介紹路線。
但在晚上跑是會增加迷路的風險......小建議...分小組跑, 每小組3-5人, 由熟路的ching, ctse帶領....

作者: kenneth 時間: 2009-4-14 10:34
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: cu83 時間: 2009-4-14 11:07
原來呢條就係 4.30 條 route!!
夜晚可能更唔認到路，一於跟小組跑穏陣D!!

作者: scchu 時間: 2009-4-15 00:06

原帖由 kenneth 於 14/4/2009 10:34 發表

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sc ching 謝謝提供，另外4月30日當日應是

04. 沿著單車徑一路向前走, 會見到輕鐵路軌.

後過馬路，經屯門泳池輕鐵站，再過馬路沿屯門泳池，入屯門公園。約可以走少500米左右。

根據kenneth 藍的路線 , 相片04. 後的沿途景物可參考下列相片.

05a. 見到輕鐵路軌後, 向右轉過馬路.
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06a. 過馬路後, 橫過輕鐵路軌再過馬路, 然後向右轉.
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07a. 一直跑並過馬路 (左邊是消防局) 。

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08a. 一直跑會見到屯門游池。

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作者: scchu 時間: 2009-4-15 00:13
09a. 一直跑 (因沒有其他的路) , 會見到一個行人隧道口, 但不要進入。
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10a. 跑到河邊向右轉。

[attach]6488[/attach]

11a. 跑到河邊向右轉, 通過行車橋底。

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12a. 過了橋底後就會見到一條行人橋。再一直跑會見到屯門公園入口。

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在屯門公園後要跑的路線,請參閱相片 13~24。

[ 本帖最後由 scchu 於 2009-4-15 00:17 編輯 ]

作者: Parco爸 時間: 2009-4-15 09:04
scchu兄...
你係得既...即時補回路線圖....

作者: kenneth 時間: 2009-4-15 09:29
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: wadee 時間: 2009-4-15 13:22
多謝晒scchu ching
好詳盡

作者: 肥哥哥KC 時間: 2009-4-15 15:42

原帖由 Jrun2009 於 2009-4-14 10:09 發表

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多謝scchu ching詳盡介紹路線。
但在晚上跑是會增加迷路的風險......小建議...分小組跑, 每小組3-5人, 由熟路的ching, ctse帶領....

x2 , 但邊個ching/ctse 就我跑咁慢

不過都要多謝scchu ching 咁詳盡既路線

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