香港長跑網 - 長跑長友
標題:
2010.05.23 北潭涌BBQ + 約跑
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作者:
cu83
時間:
2010-3-26 09:13
標題:
2010.05.23 北潭涌BBQ + 約跑
2009年4月5日，
網友
為向邪神
表示
傳功謝意，
於
西貢
創興
水上活動中心
舉行
一次
20K長跑 + 燒烤午
餐
。當天曾參加活動既朋友無不跑得盡情，食
得盡興，笑
得開懷！
適逢今年部份跑
友亦懷愐此活動，
就讓我們再次籌備多一次，讓大家重溫此段路線既好玩處！
登錄/註冊後可看大圖
登錄/註冊後可看大圖
日期：
05月23日（星期
日
）
時間：
9:30 am - 4:00 pm
集合地點
：
西貢鄧肇堅運動場
活
動地點
：
西貢
創興
水上活動中心
~
萬宜水庫
活動人數
：
30
位（
報名截止）
活動詳情
：
先入創興日營
，
到達後才開始長跑
，
然後
BBQ，
最後出營！
活
動策劃人
暨 財務總監：
型男 Lex
各位如有意參加, 請
盡快
報名。Lex 哥會於本週末入申請表及支票申請。
多謝合作！
警告及聲明:
1. 此項聚會適合跑步初哥(10公里跑55-70分鐘)， 身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。如身體不適，切勿強行參加。
2. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
3. 活動不排除將於寒冷大風的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。
4. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。
5. 參加者的個人保險須自行負責。
[
本帖最後由 cu83 於 2010-3-26 10:23 編輯
]
作者:
cu83
時間:
2010-3-26 09:13
超智能人工報名處 (30人):
1) cu 朋友 (特別嘉賓)
2) Lex
3) Terry
4) cu83
5-7) Wadee + Wadee大人 + 呀芷
8) 肥哥哥
9) 法法
10) mc
11) 提督 - 10K + BBQ
12) onon
13) simonso
14) matthew (tbc)
15) 赤子
16) runrun ( 跑少少，食多多，得唔得呀？)
17) GreyGrey (tbc)
18) belinda ( 提督同事 ) - 10K + BBQ
19) wayway
20) 曲奇
21) 比利 (TBC)
22) Po
23) LaCo 0.0
24) TNT (舊年跑到CC下, 今年要報仇!)
25) Sealion (跑+bbq)
26-27) 駿3 + tea (TBC)
28) cu 朋友 (TBC)
29) onon 朋友
30) 赤子朋友 (TBC)
滿額
後備：
1)
2)
3)
[
本帖最後由 cu83 於 2010-3-26 09:51 編輯
]
作者:
山海赤子
時間:
2010-3-26 23:33
超智能人工報名處 (30人):
1) cu 朋友 (特別嘉賓)
2) Lex
3) Terry
4) cu83
5-7) Wadee + Wadee大人 + 呀芷
8) 肥哥哥
9) 法法
10) mc
11) 提督 - 10K + BBQ
12) onon
13) simonso
14) matthew (tbc)
15) 赤子
16) runrun ( 跑少少，食多多，得唔得呀？)
17) GreyGrey (tbc)
18) belinda ( 提督同事 ) - 10K + BBQ
19) wayway
20) 曲奇
21) 比利 (TBC)
22) Po
23) LaCo 0.0
24) TNT (舊年跑到CC下, 今年要報仇!)
25) Sealion (跑+bbq)
26-27) 駿3 + tea (TBC)
28) cu 朋友 (TBC)
29) onon 朋友
30) 赤子朋友
滿額
後備：
1)
2)
3)
作者:
大圍新跑手
時間:
2010-3-26 23:51
超智能人工報名處 (30人):
1) cu 朋友 (特別嘉賓)
2) Lex
3) Terry
4) cu83
5-7) Wadee + Wadee大人 + 呀芷
8) 肥哥哥
9) 法法
10) mc
11) 提督 - 10K + BBQ
12) onon
13) simonso
14) matthew (tbc)
15) 赤子
16) runrun ( 跑少少，食多多，得唔得呀？)
17) GreyGrey (tbc)
18) belinda ( 提督同事 ) - 10K + BBQ
19) wayway
20) 曲奇
21) 比利 (TBC)
22) Po
23) LaCo 0.0
24) TNT (舊年跑到CC下, 今年要報仇!)
25) Sealion (跑+bbq)
26-27) 駿3 + tea (TBC)
28) cu 朋友 (TBC)
29) onon 朋友
30) 赤子朋友
滿額
後備：
1) 大圍 (有冇搞錯一睇到個post已經滿額....後備都報住先)
2)
3)
作者:
onon
時間:
2010-3-27 01:20
哈...黑箱作業嘛...
作者:
lorena
時間:
2010-4-1 09:55
超智能人工報名處 (30人):
1) cu 朋友 (特別嘉賓)
2) Lex
3) Terry
4) cu83
5-7) Wadee + Wadee大人 + 呀芷
8) 肥哥哥
9) 法法
10) mc
11) 提督 - 10K + BBQ
12) onon
13) simonso
14) matthew (tbc)
15) 赤子
16) runrun ( 跑少少，食多多，得唔得呀？)
17) GreyGrey (tbc)
18) belinda ( 提督同事 ) - 10K + BBQ
19) wayway
20) 曲奇
21) 比利 (TBC)
22) Po
23) LaCo 0.0
24) TNT (舊年跑到CC下, 今年要報仇!)
25) Sealion (跑+bbq)
26-27) 駿3 + tea (TBC)
28) cu 朋友 (TBC)
29) onon 朋友
30) 赤子朋友
滿額
後備：
1) 大圍 (有冇搞錯一睇到個post已經滿額....後備都報住先)
2) Lorena
3)
作者:
mill
時間:
2010-4-1 10:19
超智能人工報名處 (30人):
1) cu 朋友 (特別嘉賓)
2) Lex
3) Terry
4) cu83
5-7) Wadee + Wadee大人 + 呀芷
8) 肥哥哥
9) 法法
10) mc
11) 提督 - 10K + BBQ
12) onon
13) simonso
14) matthew (tbc)
15) 赤子
16) runrun ( 跑少少，食多多，得唔得呀？)
17) GreyGrey (tbc)
18) belinda ( 提督同事 ) - 10K + BBQ
19) wayway
20) 曲奇
21) 比利 (TBC)
22) Po
23) LaCo 0.0
24) TNT (舊年跑到CC下, 今年要報仇!)
25) Sealion (跑+bbq)
26-27) 駿3 + tea (TBC)
28) cu 朋友 (TBC)
29) onon 朋友
30) 赤子朋友
滿額
後備：
1) 大圍 (有冇搞錯一睇到個post已經滿額....後備都報住先)
2) Lorena
3)
mill
作者:
onon
時間:
2010-4-1 10:21
超智能人工報名處 (30人):
1) cu 朋友 (特別嘉賓)
2) Lex
3) Terry
4) cu83
5-7) Wadee + Wadee大人 + 呀芷
8) 肥哥哥
9) 法法
10) mc
11) 提督 - 10K + BBQ
12) onon
13) simonso
14) matthew (tbc)
15) 赤子
16) runrun ( 跑少少，食多多，得唔得呀？)
17) GreyGrey (tbc)
18) belinda ( 提督同事 ) - 10K + BBQ
19) wayway
20) 曲奇
21) 比利 (TBC)
22) Po
23) LaCo 0.0
24) TNT (舊年跑到CC下, 今年要報仇!)
25) Sealion (跑+bbq)
26-27) 駿3 + tea (TBC)
28) cu 朋友 (TBC)
29) onon 朋友
30) 赤子朋友
滿額
後備：
1) 大圍 (有冇搞錯一睇到個post已經滿額....後備都報住先)
2) Lorena
3) mill
4)
5)
作者:
慢子 Wilson
時間:
2010-4-4 14:53
超智能人工報名處 (30人):
1) cu 朋友 (特別嘉賓)
2) Lex
3) Terry
4) cu83
5-7) Wadee + Wadee大人 + 呀芷
8) 肥哥哥
9) 法法
10) mc
11) 提督 - 10K + BBQ
12) onon
13) simonso
14) matthew (tbc)
15) 赤子
16) runrun ( 跑少少，食多多，得唔得呀？)
17) GreyGrey (tbc)
18) belinda ( 提督同事 ) - 10K + BBQ
19) wayway
20) 曲奇
21) 比利 (TBC)
22) Po
23) LaCo 0.0
24) TNT (舊年跑到CC下, 今年要報仇!)
25) Sealion (跑+bbq)
26-27) 駿3 + tea (TBC)
28) cu 朋友 (TBC)
29) onon 朋友
30) 赤子朋友
滿額
後備：
1) 大圍 (有冇搞錯一睇到個post已經滿額....後備都報住先)
2) Lorena
3) mill
4)慢子
5)
作者:
mill
時間:
2010-4-5 16:42
超智能人工報名處 (30人):
1) cu 朋友 (特別嘉賓)
2) Lex
3) Terry
4) cu83
5-7) Wadee + Wadee大人 + 呀芷
8) 肥哥哥
9) 法法
10) mc
11) 提督 - 10K + BBQ
12) onon
13) simonso
14) matthew (tbc)
15) 赤子
16) runrun ( 跑少少，食多多，得唔得呀？)
17) GreyGrey (tbc)
18) belinda ( 提督同事 ) - 10K + BBQ
19) wayway
20) 曲奇
21) 比利 (TBC)
22) Po
23) LaCo 0.0
24) TNT (舊年跑到CC下, 今年要報仇!)
25) Sealion (跑+bbq)
26-27) 駿3 + tea (TBC)
28) cu 朋友 (TBC)
29) onon 朋友
30) 赤子朋友
滿額
後備：
1) 大圍 (有冇搞錯一睇到個post已經滿額....後備都報住先)
2) Lorena
3)慢子
5)
作者:
stephen
時間:
2010-4-6 13:42
超智能人工報名處 (30人):
1) cu 朋友 (特別嘉賓)
2) Lex
3) Terry
4) cu83
5-7) Wadee + Wadee大人 + 呀芷
8) 肥哥哥
9) 法法
10) mc
11) 提督 - 10K + BBQ
12) onon
13) simonso
14) matthew (tbc)
15) 赤子
16) runrun ( 跑少少，食多多，得唔得呀？)
17) GreyGrey (tbc)
18) belinda ( 提督同事 ) - 10K + BBQ
19) wayway
20) 曲奇
21) 比利 (TBC)
22) Po
23) LaCo 0.0
24) TNT (舊年跑到CC下, 今年要報仇!)
25) Sealion (跑+bbq)
26-27) 駿3 + tea (TBC)
28) cu 朋友 (TBC)
29) onon 朋友
30) 赤子朋友
滿額
後備：
1) 大圍 (有冇搞錯一睇到個post已經滿額....後備都報住先)
2) Lorena
3)慢子
5) stephen
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