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VC的日誌attach_img heatlevel  ...23456..44 我的長跑日誌 vcbid 2013-3-21 86839491 vcbid 1 小時前
「半圓球」搣甩膝痛跑得樂 From 明報recommend 傷患治療及健美資訊 shogikin 昨天 09:43 292 porpor 10 小時前
2017年6月28日簽到記錄貼 ...2 每日簽到 qaz.201309 昨天 00:00 3434 leehyalbert1967 昨天 19:48
研究指「壓力褲」或無助提升跑步表現及減少疲勞recommend 跑步裝備討論 shogikin 前天 16:37 3136 杏子 昨天 18:55
英國,愛丁堡馬拉松 Edinburgh Marathon 28.5.2107 外地跑步/賽事資訊 brompton 2016-10-30 121053 brompton 昨天 17:32
本版置頂 逢星期三晚 - 將軍澳 Gathering 跑 (試新路)attach_img  ...23456..958 九龍 -R- 2009-10-9 19145641942 fatwoon 昨天 14:15
2017年6月27日簽到記錄貼recommend  ...2 每日簽到 qaz.201309 前天 00:00 2935 eto 前天 22:06
連續跑步111公里-雙腿爆恐怖水泡 傷患治療及健美資訊 shogikin 前天 09:48 193 craig 前天 11:34
港島測魚涌公園擴展工程前期完成attach_img  ...23 港島 lewischan 2012-12-29 4511344 NKLK 前天 09:53
半年腳痛的日子 (已經有1年5個月) ...234 傷患治療及健美資訊 manpao 2016-7-2 622440 manpao 前天 09:48
Polar 有新跑錶 M430attach_img 跑步裝備討論 alwaysrun 3 天前 1128 shogikin 前天 09:29
Summer running 4 tips staying cool Longrun.hk shogikin 3 天前 382 porpor 前天 01:09
夏季高溫跑步!這5種飲食誤區要避免 跑手自由講場 shogikin 3 天前 3162 porpor 前天 01:08
以癲儍 50+ 為目標attach_img recommend heatlevel  ...23456..12 我的長跑日誌 ckycat 2014-4-23 23217624 ckycat 前天 00:16
花仔長跑日誌之(心率篇)attach_img 我的長跑日誌 jpg_chu 2017-5-25 13545 jpg_chu 3 天前
2017年6月26日簽到記錄貼 ...2 每日簽到 qaz.201309 3 天前 3551 eto 3 天前
本版置頂 大埔賀回歸20周年子夜長跑30/6/2017attach_img  ...2 本土賽事召集區 kp8506 2017-5-3 243214 leefs 4 天前
2017年6月25日簽到記錄貼 ...2 每日簽到 qaz.201309 4 天前 2248 wong_eric 4 天前
養兵千日,用在一朝﹗attach_img heatlevel  ...23456..38 我的長跑日誌 阿聰 2010-6-20 74849779 阿聰 4 天前
無傷無痛,馬不停蹄~recommend  ...23456..30 我的長跑日誌 purejoey 2010-7-21 59948219 purejoey 5 天前
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2017.12.24 皇者之戰recommend 本土賽事召集區 cell 2017-6-9 161816 hin_basketball 5 天前
2017年6月24日簽到記錄貼 ...2 每日簽到 qaz.201309 5 天前 2051 loo 5 天前
2017年6月23日簽到記錄貼 ...2 每日簽到 qaz.201309 6 天前 3362 eto 6 天前
2017 Asics Relay 系列賽recommend 外地跑步/賽事資訊 wlau 2017-6-20 3317 IMRyan 6 天前
本版置頂 美孚zone 24/6 夏天炎熱跑荃灣西attach_img  ...23456..115 九龍 shogikin 2012-2-19 228394502 chuen3182 6 天前
2017年6月22日簽到記錄貼 ...2 每日簽到 qaz.201309 7 天前 35128 Gold 7 天前
星期日有無朋友跑水陸繽紛嘉年華8K?新人帖 每日簽到 Honchau 7 天前 2176 Honchau 7 天前
2017年6月21日簽到記錄貼 ...2 每日簽到 qaz.201309 2017-6-21 30122 porpor 2017-6-21 20:15
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2017.12.03 湘南國際馬拉松 外地跑步/賽事資訊 wlau 2017-5-19 5415 wlau 2017-6-20 16:55
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2018.01.28 金門建築中國沿岸馬拉松及半馬拉松 (CCM)recommend 本土賽事召集區 eric798 2017-5-16 121830 leefs 2017-6-16 13:42
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2017大阪馬拉松已抽中 外地跑步/賽事資訊 Mr.Gor 2017-6-13 2406 Mr.Gor 2017-6-15 21:53
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