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標題: 2010 水陸兩項鐵人聯賽 - 比賽 2 [打印本頁]

作者: althea_suen 時間: 2010-5-8 16:02
標題: 2010 水陸兩項鐵人聯賽 - 比賽 2
日期
2010年5月30日 (星期日)

時間
早上07:00
地點
南灣海灘

截止報名日期
2010年5月19日(星期五)

作者: iou 時間: 2010-5-10 14:29
我呢D老鬼組唔知係咪又要7:00開場比賽

上年走完都未夠8點,
返到屋企訓一覺都未到食晏....

[ 本帖最後由 iou 於 2010-5-10 14:31 編輯 ]

作者: key 時間: 2010-5-10 17:37
我仲林緊參唔參加

作者: 馬飛 時間: 2010-5-10 18:34
未玩過~8卦下~~
請問係游同跑幾多km的?

作者: gforce 時間: 2010-5-10 20:31

原帖由 matthew~文 於 2010-5-10 18:34 發表

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未玩過~8卦下~~
請問係游同跑幾多km的?

兩個賽程可選, 要完成好easy
1. Run 4km Swim 540m and Run 4km
2. Run 2km,Swim 270m and Run 2km

作者: 馬飛 時間: 2010-5-10 21:04

原帖由 orce 於 2010-5-10 20:31 發表

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兩個賽程可選, 要完成好easy
1. Run 4km Swim 540m and Run 4km
2. Run 2km,Swim 270m and Run 2km

唔該ching~ 下星期再決定
50%機會玩~ 係的話就係第1個2項賽~^^

作者: cb34 時間: 2010-5-10 21:28
我都好想參加，不過我想問下各位有乜車可以係6:30am 之前由荃灣去到南灣。咁早又咁遠，我想報但無車搭!!!唔知大家有無建議?

作者: key 時間: 2010-5-10 22:20

原帖由 cb34 於 2010-5-10 21:28 發表

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我都好想參加，不過我想問下各位有乜車可以係6:30am 之前由荃灣去到南灣。咁早又咁遠，我想報但無車搭!!!唔知大家有無建議?

ching可以試吓經東涌線到中環, 中環再轉巴士入淺水灣, 淺水灣有shuttle入南灣

作者: franklcf 時間: 2010-5-11 09:24

原帖由 cb34 於 2010-5-10 21:28 發表

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我都好想參加，不過我想問下各位有乜車可以係6:30am 之前由荃灣去到南灣。咁早又咁遠，我想報但無車搭!!!唔知大家有無建議?

除左的士冇可能, 所以我冇報, 我都係荃灣青公友, 今年同水陸say goodbye
紅van mk 轉紅van cwb/x箕灣再轉的士

作者: kito807 時間: 2010-5-11 10:23
我住大埔, 都無乜可能喇........ 勁遠

作者: loudspeaker 時間: 2010-5-11 10:34

原帖由 kito807 於 2010-5-11 10:23 發表

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我住大埔, 都無乜可能喇........ 勁遠

0700am 通常都係 elite, age group 大多 0730am,
我住上水 0554 kcr to kowloon tong - 金鍾 0652
拾 6A , 6X 15min 到 repluse bay 慢 job 10min...
仲要等.....可以食個包先都得

作者: kito807 時間: 2010-5-11 10:40

原帖由 loudspeaker 於 2010-5-11 10:34 發表

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0700am 通常都係 elite, age group 大多 0730am,
我住上水 0554 kcr to kowloon tong - 金鍾 0652
拾 6A , 6X 15min 到 repluse bay 慢 job 10min...
仲要等.....可以食個包先都得

loud 兄你參加通知聲我, 等我考慮下,
我想游多d 海, 壯下膽~

作者: key 時間: 2010-5-11 10:47

原帖由 kito807 於 2010-5-11 10:40 發表

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loud 兄你參加通知聲我, 等我考慮下,
我想游多d 海, 壯下膽~

好呀，玩開就一齊玩，你地報我都報　

作者: loudspeaker 時間: 2010-5-11 11:13

原帖由 kito807 於 2010-5-11 10:40 發表

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loud 兄你參加通知聲我, 等我考慮下,
我想游多d 海, 壯下膽~

無問題, 但是我 5 玩總會 d 水 6 喎

今年可能玩 2 個, 科學园, 和 ocean70 既 2km bay to bay 渡海泳,
到時通知你

作者: newfoot 時間: 2010-5-11 17:56
is there a 24 hour green van from cwb > south bay?

[ 本帖最後由 newfoot 於 2010-5-11 17:58 編輯 ]

作者: 曲奇 時間: 2010-5-12 16:22

原帖由 newfoot 於 2010-5-11 17:56 發表

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is there a 24 hour green van from cwb > south bay?

o個架通宵van仔係去赤柱..
除了的士，冇交通工具去南灣~~

作者: iou 時間: 2010-5-12 23:45
其實由淺水灣入南灣只係2K路程左右,
急步行20分鐘就到,
仲可以當埋熱身

作者: 上水馬王 時間: 2010-5-13 08:26
如果泊車可以泊邊度？

作者: franklcf 時間: 2010-5-13 09:14

原帖由 上水馬王 於 2010-5-13 08:26 發表

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如果泊車可以泊邊度？

直接泊入南灣parking

作者: key 時間: 2010-5-13 12:19

原帖由 franklcf 於 2010-5-13 09:14 發表

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直接泊入南灣parking

嗰朝唔比車入架，封路由中灣封到南灣，但大會會提供ｓｈｕｔｔｌｅ由淺水灣入　

作者: loudspeaker 時間: 2010-5-13 13:38

原帖由 iou 於 2010-5-12 23:45 發表

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其實由淺水灣入南灣只係2K路程左右,
急步行20分鐘就到,
仲可以當埋熱身

right, 泊淺水灣再慢 jog 入去係最好既選擇,

作者: 花子阿DEE 時間: 2010-5-22 00:06
請問有無ching ctse 當日會著呢件衫出戰呢? 我地要通知贊助商我地件衫正式落地,唔該晒~~

作者: 孱鐵 時間: 2010-5-26 11:08
有冇ching明白 "賽程D: 游泳項目540米 (兩圈在防鯊內)" 係咩意思,
是否游完一圈, 之後再上岸跑回之前第一圈起步落水處, 再游多一圈??

之後先至去轉項區著鞋繼續賽程

作者: ginnywong 時間: 2010-5-26 11:56

原帖由孱鐵於 2010-5-26 11:08 發表

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有冇ching明白 "賽程D: 游泳項目540米 (兩圈在防鯊內)" 係咩意思,
是否游完一圈, 之後再上岸跑回之前第一圈起步落水處, 再游多一圈??
之後先至去轉項區著鞋繼續賽程

咪就係咁簡單,不過唔洗跑番去起跑果度, 會近海多d

[ 本帖最後由 ginnywong 於 2010-5-26 11:57 編輯 ]

作者: gforce 時間: 2010-5-26 13:09

原帖由 花子阿DEE 於 2010-5-22 00:06 發表

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請問有無ching ctse 當日會著呢件衫出戰呢? 我地要通知贊助商我地件衫正式落地,唔該晒~~

我會著

作者: 花子阿DEE 時間: 2010-5-26 14:28

原帖由 orce 於 2010-5-26 13:09 發表

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我會著

唔該晒Jason 兄,呢次得你同Rockie 兄confirm 會著,麻煩你影多D 靚相俾我地交下功課~~

作者: 孱鐵 時間: 2010-5-26 14:32

原帖由 ginnywong 於 2010-5-26 11:56 發表

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咪就係咁簡單,不過唔洗跑番去起跑果度, 會近海多d

收到, 唔該晒GINNY!!

作者: 馬飛 時間: 2010-5-28 00:50
雖然報左名
但休跑了3星期
今晚試腳表現極差
可能唔去了

作者: gforce 時間: 2010-5-28 08:46

原帖由 matthew~文 於 2010-5-28 00:50 發表

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雖然報左名
但休跑了3星期
今晚試腳表現極差
可能唔去了

當玩下啦, 我呢場都明知無獎啦, 比賽當強度練習

作者: althea_suen 時間: 2010-5-29 20:33
嘩~好大雨~~各位 c hing c tse 出門前望一望天氣報告ar~

作者: rockiec 時間: 2010-5-30 11:54
今朝起身, 居然無落雨, 地下重好乾爽...
啦啦聲走去搭車比賽, 以前未去過, 唔識路,
好彩同車有 CTSE 識去, 時間啱啱好,
攞號碼布､寫號碼､擺物件､聽講解､熱身...
果頭埋位, 果頭就開始, 聽到有人話: 吓! 跑嗱...
不過真係早咗1､2分鐘 START!

第一段跑步尚可, KEEP到第六､七個,
但落到水就比人係咁過頭! 由跑轉游, 真係好索氣,
要調整好耐!

去到第二個圈游水, 我諗已經落後到中下游位置...

第二段跑步只係追番三､四個, 有力但無氣!
我諗名次响中間, 今次跑項長咗, 以為有著數,
但結果係錯ge, 游水蝕太多!

時間:
1. 15:xx (跑步)
2. 17:xx (游水)
3. 16:xx (跑步)
合計: 50:xx

第二次著鐵人衫, 都係覺得緊, 游水唔多覺,
但跑起嚟幾辛苦, 唔似平時跑步果陣咁飄然!

但 ginny ctse 話大咗添, 起晒皺, 應該要好貼身至啱!
可能平時著開好鬆身ge 跑衫跑衭跑步, 無咁壓迫感!
突然包到實晒, 真係有啲唔慣!

** 啱啱望到天文台網頁, 响11:35發出雷報警告,
真係好彩, 所有賽事應該完晒!

作者: ginnywong 時間: 2010-5-30 12:11

原帖由 rockiec 於 2010-5-30 11:54 發表

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今朝起身, 居然無落雨, 地下重好乾爽...
啦啦聲走去搭車比賽, 以前未去過, 唔識路,
好彩同車有 CTSE 識去, 時間啱啱好,
攞號碼布､寫號碼､擺物件､聽講解､熱身...
果頭埋位, 果頭就開始, 聽 ...

你件衫咁鬆會阻水, 如果唔係可能可以游得快d同輕鬆d

作者: rockiec 時間: 2010-5-30 12:21

原帖由 ginnywong 於 2010-5-30 12:11 發表

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你件衫咁鬆會阻水, 如果唔係可能可以游得快d同輕鬆d

thx ginny ctse! 咁真係要操大隻啲, 先至可以撐起件鐵人衫!
一係聽你話, 轉件細碼至得!

原帖由 花子阿DEE 於 2010-5-28 09:24 發表

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今朝試左水~~
落左水係無咁迫,不過都係迫,我睇下次要訂中碼啦~~

花子兄揀細碼係正確ge !

作者: TzeQQ_318 時間: 2010-5-30 13:00
今日去到果度, 即刻落雨-3-
仲要落得好大...

cor C 跑2K 游270 跑2K
變左游270 跑2K
少左個跑...

仲搞到我系甘練跑-3-
好彩系跑方面追番唔少...
最尾200...同另一個C hing 狂沖...
好爽呀!!!

雖然冇獎~ 但今次既表現都幾滿意~
比人抓損曬個搏頭-3-
好痛....

作者: loudspeaker 時間: 2010-5-30 13:13

原帖由 rockiec 於 2010-5-30 11:54 發表

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今朝起身, 居然無落雨, 地下重好乾爽...
啦啦聲走去搭車比賽, 以前未去過, 唔識路,
好彩同車有 CTSE 識去, 時間啱啱好,
攞號碼布､寫號碼､擺物件､聽講解､熱身...
果頭埋位, 果頭就開始, 聽 ...

弓起 rockiec hing, 完成左個水 6，轉項玩多幾次會慢慢適應.
件 tri suit 真的要點時間去適應。

作者: gforce 時間: 2010-5-30 20:06
今日件衫第一次落水, 不過無咩機會影相, 希望有其他師兄影到啦

作者: rockiec 時間: 2010-5-30 21:51
啱啱出咗成績, 但未有轉項時間, 只係得總時間!

自己果組第7名, 同自己估計一樣!
(同第三只係差分半鐘, 似乎唔係咁差, 有得追)

唔知 jason ching 有無獎呢?
走ge 時候見你都好前下噃!

作者: iou 時間: 2010-5-30 23:28
有冇相睇呀~

作者: 花子阿DEE 時間: 2010-5-30 23:37

原帖由 rockiec 於 2010-5-30 21:51 發表

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啱啱出咗成績, 但未有轉項時間, 只係得總時間!

自己果組第7名, 同自己估計一樣!
(同第三只係差分半鐘, 似乎唔係咁差, 有得追)

唔知 jason ching 有無獎呢?
走ge 時候見你都好前下 ...

勁呀Rockie 兄,時間咁好,恭喜晒~~

Rockie 兄離獎項不遠啦~~

作者: 花子阿DEE 時間: 2010-5-30 23:38
係囉,有無相睇呀~~

作者: gforce 時間: 2010-5-31 08:11

原帖由 rockiec 於 2010-5-30 21:51 發表

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啱啱出咗成績, 但未有轉項時間, 只係得總時間!

自己果組第7名, 同自己估計一樣!
(同第三只係差分半鐘, 似乎唔係咁差, 有得追)

唔知 jason ching 有無獎呢?
走ge 時候見你都好前下 ...

第5名, 都有d水尾獎攞下

作者: gforce 時間: 2010-5-31 08:14

原帖由 花子阿DEE 於 2010-5-30 23:38 發表

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係囉,有無相睇呀~~

唔好意思, 因為知道會大雨所以無帶相機, 果度無咩地方傘頭, 自己又要比賽
睇下有無其他人會影到...

作者: kopo1128 時間: 2010-5-31 09:12

原帖由 rockiec 於 2010-5-30 21:51 發表

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啱啱出咗成績, 但未有轉項時間, 只係得總時間!

自己果組第7名, 同自己估計一樣!
(同第三只係差分半鐘, 似乎唔係咁差, 有得追)

唔知 jason ching 有無獎呢?
走ge 時候見你都好前下 ...

rockie 兄, 你真係好犀利呀! 我諗你操多少少水, "的"起心肝upgrade埋架rb, 你一定有獎攞!! 呢個投資值得架!!!

作者: kito807 時間: 2010-5-31 09:31
rockie 兄真係勁!!! 好期待你上台ga 一日!!

作者: 花子阿DEE 時間: 2010-5-31 10:54

原帖由 orce 於 2010-5-31 08:14 發表

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唔好意思, 因為知道會大雨所以無帶相機, 果度無咩地方傘頭, 自己又要比賽
睇下有無其他人會影到...

傻啦Jason 兄,大把機會影,你要比賽,我唔好意思就真~~

如果有人搵到相麻煩post 上黎丫~~

作者: 花子阿DEE 時間: 2010-5-31 10:55

原帖由 orce 於 2010-5-31 08:11 發表

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第5名, 都有d水尾獎攞下

恭喜Jason 兄又攞獎~~

作者: loudspeaker 時間: 2010-5-31 10:59

原帖由 kopo1128 於 2010-5-31 09:12 發表

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rockie 兄, 你真係好犀利呀! 我諗你操多少少水, "的"起心肝upgrade埋架rb, 你一定有獎攞!! 呢個投資值得架!!!

x 2

作者: loudspeaker 時間: 2010-5-31 11:01

原帖由 orce 於 2010-5-31 08:11 發表

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第5名, 都有d水尾獎攞下

弓起呀 Jason hing, 又攞獎

作者: kito807 時間: 2010-5-31 12:08

原帖由 loudspeaker 於 2010-5-31 11:01 發表

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弓起呀 Jason hing, 又攞獎

弓起弓起~~

作者: rockiec 時間: 2010-5-31 13:22

原帖由 loudspeaker 於 2010-5-31 11:01 發表

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弓起呀 Jason hing, 又攞獎

x3!

原來 jason ching 同第三只係差 2零秒咋!!

機會大好多!

作者: rockiec 時間: 2010-5-31 13:35

原帖由 花子阿DEE 於 2010-5-30 23:37 發表

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勁呀Rockie 兄,時間咁好,恭喜晒~~
Rockie 兄離獎項不遠啦~~

原帖由 kopo1128 於 2010-5-31 09:12 發表

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rockie 兄, 你真係好犀利呀! 我諗你操多少少水, "的"起心肝upgrade埋架rb, 你一定有獎攞!! 呢個投資值得架!!!

原帖由 kito807 於 2010-5-31 09:31 發表

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rockie 兄真係勁!!! 好期待你上台ga 一日!!

原帖由 loudspeaker 於 2010-5-31 10:59 發表

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x 2

唔好意思, 睇錯咗添! 係同第4差分半鐘,

同第3原來差成2分半!! 追住第4先!

咁多位鐵人都一齊努力, 齊齊 pb!

作者: loudspeaker 時間: 2010-5-31 13:48
[quote]原帖由 rockiec 於 2010-5-31 13:35 發表

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唔好意思, 睇錯咗添! 係同第4差分半鐘,

同第3原來差成2分半!! 追住第4先!

咁多位鐵人都一齊努力, 齊齊 pb!

呢 d 就係铁人賽引人之處, 比跑步黎得更有趣。
好似玩追逐賽咁, 点樣係你强項放甩你的對手 (or 自己)
又 5 好比你對手响你弱項放得太多

作者: althea_suen 時間: 2010-5-31 23:19
身為一個swimmer....游水竟然比人拋

仲有比個friend拋左50m

作者: TzeQQ_318 時間: 2010-6-1 01:00

原帖由 althea_suen 於 2010-5-31 23:19 發表

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身為一個swimmer....游水竟然比人拋
仲有比個friend拋左50m

C姐...我都系-3-
我仲系水度比人 wea 到損曬-3-
爆曬缸.....

最尾又輸左....T^T

作者: 花子阿DEE 時間: 2010-6-1 11:55

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作者: rockiec 時間: 2010-6-1 13:19
嘩好多相噃! 好正! 唔該晒花子兄

原來好多鐵人都係戴晒帽､鏡, 咁就慳好多時間!

自己又懵, 响轉項區拎住頂帽､鏡就落水,
一路行､一路戴... 到戴泳鏡時, 發覺未除眼鏡,

自己都諗住番去轉項區擺好眼鏡, 好在見到附近有工作人員,
嗱嗱林交比佢至唔使番轉頭, 真係唔該晒果位咁幫手ge 工作人員,
今次事前未練習過, 實係有啲蝦碌!!

作者: althea_suen 時間: 2010-6-1 21:10

原帖由 TzeQQ_318 於 2010-6-1 01:00 發表

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C姐...我都系-3-
我仲系水度比人 wea 到損曬-3-
爆曬缸.....

最尾又輸左....T^T

wa 甘唔小心ge...
我跑步追左好多ga la
都係無第3甘快...

作者: cb34 時間: 2010-6-1 21:50
thank you 花子兄，我見到我自己個背脊。

作者: loudspeaker 時間: 2010-6-2 13:24

原帖由 rockiec 於 2010-6-1 13:19 發表

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嘩好多相噃! 好正! 唔該晒花子兄

原來好多鐵人都係戴晒帽､鏡, 咁就慳好多時間!

自己又懵, 响轉項區拎住頂帽､鏡就落水,
一路行､一路戴... 到戴泳鏡時, 發覺未除眼鏡,

自己都諗住番去轉項區擺 ...

戴住泳帽跑, 我感覺好侷....佢地為左爭取一分一秒, 辛苦 d 都要。
我就會一步一步黎, 最緊要完成

作者: 上水馬王 時間: 2010-6-2 13:51
恭喜晒Rocky & Jason！

作者: 孱鐵 時間: 2010-6-2 21:10

原帖由 上水馬王 於 2010-6-2 13:51 發表

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恭喜晒Rocky & Jason！

作者: rockiec 時間: 2010-6-2 21:13

原帖由孱鐵於 2010-6-2 21:10 發表

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X2

我無攞獎, 只係好開心完成到理想時間!

啱啱出咗轉項成績, 但係有啲怪!

1. 無咗 45歲打後成績
2. jason 個組第三名分段時間係 14:xx 20:xx 9:xx
好明顯第二次跑少一圈, 即2K! jason 可以升上第4啦!

作者: cb34 時間: 2010-6-2 22:20
c hing ，我估D分段時間係錯錯地，我用蛙式游到全AGE GROUP 第二快，真係半信半疑。

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