想問一問 沙田火車站去,馬鞍山運動場方便嗎...及須時幾耐
原帖由 ckleung 於 2008-4-11 13:01 發表
太好了!有Gillls兄帶頭,Gills兄一定會比我早好多到達終點,麻煩等多幾十分鐘,set好相機,同我影張衝線靚相,最多稍後請飲茶。
知道很多ching住沙田區,唔知多唔多人報名呢?
另外,我住九龍灣,也想知道 ...
唔知宜家先報名黎唔黎得切呢???
之前成日唔記得
7-8K 都係斜路 !? my god!
下月已經報名玩"東區長命斜10k",
原帖由 Gills 於 2008-6-7 10:39 發表
好彩只係3-4k斜路, 跟清水灣相比(差不多成5成斜,尼個係暫時08年最辛苦一個賽事), 都應該可以頂得住, 講返馬鞍山, 跟鄧記樂華玩左3次, 狀態有所提升, 今次會認真D跑, 考驗吓操練之成果.
原帖由 peteruno 於 8-6-2008 12:38 發表
Gills--恭喜你狀態提升,預祝你旗開得勝,相信明天定能一杯在手,萬事無憂。
我仍然狀態低沉,今日嘗試加速,有心無力,呼吸不順,未能有效調節整個練習過程。相信明天跑來會非常辛苦。
白頭佬
原帖由 龜速行 於 2008-6-7 23:59 發表
wa wa
out of town 3 days(company trip & team building)
miss so many things
c hing & c tse
i want to join the group photo 2
please count me 2
thank a lot
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