香港長跑網 - 長跑長友

標題: Help! 懷疑膝關節有傷! [打印本頁]

作者: jiml 時間: 2010-6-23 23:24
標題: Help! 懷疑膝關節有傷!
以下位置在running落地時有忍忍作痛, 是受傷嗎?

登錄/註冊後可看大圖

Please Help!!!

作者: hychong 時間: 2010-6-24 00:47
據有限的經驗，好少聽聞跑步傷呢度。應該唔係大礙，休息下應無事。

作者: jiml 時間: 2010-6-24 21:39
我沒有碰擊過wo, 但成日一用力就好酸軟!

作者: 比因 時間: 2010-6-25 20:42
有無做過衝刺性/急停急用力既運動?
拉筋/踢腿過程中有無一下半下曾經錯誤用力?

歡迎光臨香港長跑網 - 長跑長友 (https://www.longrun.hk/)