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標題: 毅行2010-0351 1822@香港長跑網Y隊 [打印本頁]

作者: timmywwc 時間: 2010-6-25 19:27
標題: 毅行2010-0351 1822@香港長跑網Y隊
no:0351
暫定:1822@香港長跑網Y隊
Timmy
Siukeung
天鬼
斌仔

[ 本帖最後由 timmywwc 於 2010-9-23 21:34 編輯 ]

作者: 麥麥 時間: 2010-6-25 22:52
媾女兵團

作者: 狗哥 時間: 2010-6-25 23:29
恭喜18,22 年青貌美既組合0957毅行隊成立

毅行操練加油~

作者: allanccl 時間: 2010-6-25 23:33
恭喜

[email protected] 隊
成立!

18 22 加油啊!

作者: 亞平 時間: 2010-6-25 23:41
1822加油呀~~

作者: 前進 時間: 2010-6-26 00:05
1822加油呀!!

作者: 天鬼 時間: 2010-6-26 00:07
1822加油呀~~我睇好你地一定完成到架

作者: 大雄2009 時間: 2010-6-26 00:21

原帖由 timmywwc 於 2010-6-25 19:27 發表

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no:0957
暫定:[email protected]
Timmy
Siukeung
天鬼
神秘高手

個神秘高手係咪神秘到仲未出現呀? 如果係, TKO A,B隊有3個神秘高手!

作者: timmywwc 時間: 2010-6-26 00:44

原帖由 大雄2009 於 2010-6-26 00:21 發表

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個神秘高手係咪神秘到仲未出現呀? 如果係, TKO A,B隊有3個神秘高手!

已有人選!!!

不過連我也未見過他

作者: 力 時間: 2010-6-26 02:03
18 22加油

作者: kenneth 時間: 2010-6-26 03:17
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: kf 時間: 2010-6-26 10:50
18 22 加油

作者: 花子阿DEE 時間: 2010-6-26 10:54
18小時22分加油!!!

作者: 非比 時間: 2010-6-26 12:11
18 22加油

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作者: wadee 時間: 2010-6-26 13:41

原帖由 timmywwc 於 2010-6-25 19:27 發表

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no:0957
暫定:[email protected]
Timmy
Siukeung
天鬼
神秘高手

18 22 加油呀

作者: 大雄2009 時間: 2010-6-26 14:55
18小時減22分加油!

作者: timmywwc 時間: 2010-6-26 15:53
今日雷雨中只操了一、二段!!!!!!!!雖然部份路段好爛,但行得好舒服!!!!!

作者: 天鬼 時間: 2010-6-26 16:52

原帖由 timmywwc 於 2010-6-26 15:53 發表

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今日雷雨中只操了一、二段!!!!!!!!雖然部份路段好爛,但行得好舒服!!!!!

11/7有冇諗住走邊段呀???
1-3段定3-5段?

作者: feifanchun 時間: 2010-6-26 19:15
1822加油呀~~

作者: timmywwc 時間: 2010-6-27 00:13

原帖由天鬼於 2010-6-26 16:52 發表

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11/7有冇諗住走邊段呀???
1-3段定3-5段?

How about 1-4.5??????(can we start about 8:30?

)
remember call your friend to join us!!!!!!!!

作者: batigoal 時間: 2010-6-28 11:24
你地係米組員全部都係18 22呀？

作者: cu83 時間: 2010-6-28 11:40
18 22 加油呀

作者: timmywwc 時間: 2010-6-28 13:47

原帖由 batigoal 於 2010-6-28 11:24 發表

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你地係米組員全部都係18 22呀？" />" />

No!!!

而係目標:18-22的少女!!!!!!!

作者: siukeung 時間: 2010-6-28 14:19

原帖由 timmywwc 於 28/6/2010 13:47 發表

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No!!! 而係目標:18-22的少女!!!!!!!

目標係鍛鍊返到18-22歲時咁fit

...

(隊長，唔好亂講o野...

)

作者: running-sue 時間: 2010-6-29 00:27

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作者: 天鬼 時間: 2010-6-30 20:19
1822第一課 1/7/2010
路線距離：3-6段
集合時間：07:30am 荷里玉巴士站
出發時間：08:30am掛
完成時間：預計??:??pm
出席名單：
1. Timmy隊長大人
2. 小強小子
3. 天鬼小朋友

作者: Parco爸 時間: 2010-6-30 21:37
1822各隊員...
明日天氣炎熱...
小心D呀...

作者: 天鬼 時間: 2010-6-30 22:04

原帖由 Parco爸 於 2010-6-30 21:37 發表

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1822各隊員...
明日天氣炎熱...
小心D呀...

唔該PB提醒....你地都係呀

作者: siukeung 時間: 2010-6-30 22:05

原帖由天鬼於 30/6/2010 20:19 發表

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1822第一課 1/7/2010路線距離：3-6段集合時間：07:30am 荷里玉巴士站出發時間：08:30am掛完成時間：預計??:??pm出席名單：1. Timmy隊長大人2. 小強小子3. 天鬼小朋友

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作者: 麥麥 時間: 2010-6-30 22:08
聽日咁熱,睇住仆..親呀..你地..

作者: 天鬼 時間: 2010-6-30 22:17

原帖由麥麥於 2010-6-30 22:08 發表

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聽日咁熱,睇住仆..親呀..你地..

大家咁話啦~

作者: siukeung 時間: 2010-6-30 22:19

原帖由麥麥於 30/6/2010 22:08 發表

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聽日咁熱,睇住仆..親呀..你地..

你係唔係有「麥麥送」呀?!?!
(24小時麥麥麥徑外賣送水服務)

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[ 本帖最後由 siukeung 於 2010-6-30 22:25 編輯 ]

作者: 天鬼 時間: 2010-6-30 22:31

原帖由 siukeung 於 2010-6-30 22:19 發表

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你係唔係有「麥麥送」呀?!?!
(24小時麥麥麥徑外賣送水服務)
http://content8.clipmarks.com/clog_clip_cache/amplify.com/B1894CE4-F3ED-48FC-912B-61909C0D718D/2C1B80AF-14AE-4CDB-981B-CE5A621240E3

嘩~~麥麥叔咁唔小心呀....咁都被人影到...........

作者: 麥麥 時間: 2010-6-30 23:29
你地班友好狠毒呀..我咁多年冇行山,諗住聽日行下山啦..如果我有咩3長2短,一定係你地咀咒我喇

仲有呀..媾女唔預我..

[ 本帖最後由麥麥於 2010-6-30 23:31 編輯 ]

作者: timmywwc 時間: 2010-6-30 23:33
今日係斧山遇到"壞人"
佢提醒我地:整親一次除時收皮!!!!!!!

敬請大家小心!!!!!

作者: timmywwc 時間: 2010-6-30 23:35

原帖由麥麥於 2010-6-30 23:29 發表

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你地班友好狠毒呀..我咁多年冇行山,諗住聽日行下山啦..如果我有咩3長2短,一定係你地咀咒我喇
仲有呀..媾女唔預我..

預理你========攞你命!!!!!!!!!!

作者: 天鬼 時間: 2010-6-30 23:37

原帖由 timmywwc 於 2010-6-30 23:33 發表

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今日係斧山遇到"壞人"
佢提醒我地:整親一次除時收皮!!!!!!!
敬請大家小心!!!!!

嘩~~又壞人

.....d壞人真係周圍都有......

作者: timmywwc 時間: 2010-6-30 23:43

原帖由天鬼於 2010-6-30 23:37 發表

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嘩~~又壞人.....d壞人真係周圍都有......

阿媽由細教落-------------------香港地周街都有"壞人"

作者: 亞平 時間: 2010-6-30 23:58
18.22 明天大家麥徑一齊加油喇~

作者: allanccl 時間: 2010-7-1 00:24
Timmy
Siukeung
天鬼
神秘高手

加油啊!

作者: siukeung 時間: 2010-7-1 05:13

原帖由麥麥於 30/6/2010 23:29 發表

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你地班友好狠毒呀..我咁多年冇行山,諗住聽日行下山啦..如果我有咩3長2短,一定係你地咀咒我喇

記得拎埋出門↓↓↓

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原帖由麥麥於 30/6/2010 23:29 發表

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仲有呀..媾女唔預我..

麥叔叔

，你過到麥太果關出到門口先算!

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[ 本帖最後由 siukeung 於 2010-7-1 05:18 編輯 ]

作者: siukeung 時間: 2010-7-1 05:25

原帖由亞平於 30/6/2010 23:58 發表

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18.22 明天大家麥徑一齊加油喇~

原帖由 allanccl 於 1/7/2010 00:24 發表

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TimmySiukeung天鬼神秘高手加油啊!

大家都加油呀~

作者: 麥麥 時間: 2010-7-1 05:56
哼..你地班粉腸ar...

...原本諗住去大嶼山既..依家決定泥踢館...

作者: 天鬼 時間: 2010-7-1 18:08

原帖由麥麥於 2010-7-1 05:56 發表

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哼..你地班粉腸ar... ...原本諗住去大嶼山既..依家決定泥踢館...

被你踢爆左....只好中途離場..........

作者: 麥麥 時間: 2010-7-1 18:25
天鬼好大隻嫁..仲可以震波tim

作者: 大圍新跑手 時間: 2010-7-1 18:43

原帖由天鬼於 2010-7-1 18:08 發表

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被你踢爆左....只好中途離場..........

天鬼,
我上星期日同你操完到而家對腳仲未恢復, 你咁快又操3-6.....強呀~

作者: 天鬼 時間: 2010-7-1 18:44
我同小強行4段無幾耐.....就見到大雄隊一行8人....佢地早我地一個鐘出發都可以咁早見到佢地....唔知佢地幾時先去到沙田坳呢??....我地見到佢地時....佢地好似唔係仲有太多水....希望佢地可以安全又平安咁返到落黎啦

作者: 天鬼 時間: 2010-7-1 18:46

原帖由 大圍新跑手 於 2010-7-1 18:43 發表

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天鬼,
我上星期日同你操完到而家對腳仲未恢復, 你咁快又操3-6.....強呀~

行到4段中已經爆到7彩喇

......4段有幾多級,我就爆左幾多次

作者: siukeung 時間: 2010-7-1 18:51

原帖由麥麥於 1/7/2010 05:56 發表 [img]https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif[/im g]哼..你地班粉腸ar... ...原本諗住去大嶼山既..依家決定泥踢館...

叫你「麥麥送」

送水比我地，你就成日個人送過來，仲要加個麥太!!!

(你叫我地點帶你去溝女呢...)

[ 本帖最後由 siukeung 於 2010-7-1 18:54 編輯 ]

作者: siukeung 時間: 2010-7-1 18:59

原帖由麥麥於 1/7/2010 18:25 發表

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天鬼好大隻嫁..仲可以震波tim

上斜谷到實一實，差d爆衫!!!

作者: 天鬼 時間: 2010-7-1 19:02

原帖由 siukeung 於 2010-7-1 18:51 發表

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叫你「麥麥送」送水比我地，你就成日個人送過來，仲要加個麥太!!!(你叫我地點帶你去溝女呢...)

本來麥麥個計劃好完美架

....係3段推爆麥太先...叫麥太走先

....麥麥就跟我地上去開心既地方

.....但係可惜被麥太一個眼神

.........咁佢只好屎屎地氣跟麥太回家去

作者: 天鬼 時間: 2010-7-1 19:04

原帖由 siukeung 於 2010-7-1 18:59 發表

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上斜谷到實一實，差d爆衫!!!

衫就爆唔到

.....個人就爆到7彩

作者: siukeung 時間: 2010-7-1 19:08

原帖由天鬼於 1/7/2010 19:02 發表

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本來麥麥個計劃好完美架....係3段推爆麥太先...叫麥太走先....麥麥就跟我地上去開心既地方.....但係可惜被麥太一個眼神.........咁佢只好屎屎地氣跟麥太回家去

嘩!你咁快踢爆佢，我仲想讚下佢咁乖陪老婆走~

作者: 天鬼 時間: 2010-7-1 19:22
原來一個星期真係只可以操一次咋.........

作者: siukeung 時間: 2010-7-1 19:34

原帖由天鬼於 1/7/2010 19:04 發表

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衫就爆唔到.....個人就爆到7彩

你星期日先操完3-5，星期一又去操跑，今日咁熱都行到已經好勁啦~

原帖由天鬼於 1/7/2010 19:22 發表

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原來一個星期真係只可以操一次咋.........

星期六/日操唔操多課者?

作者: 大圍新跑手 時間: 2010-7-1 19:36

原帖由天鬼於 2010-7-1 19:22 發表

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原來一個星期真係只可以操一次咋.........

我想3/7再操wor...來唔來啫?

作者: 天鬼 時間: 2010-7-1 19:38

原帖由 siukeung 於 2010-7-1 19:34 發表

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你星期日先操完3-5，星期一又去操跑，今日咁熱都行到已經好勁啦~

星期六/日操唔操多課者?hgjD115" />" />hj

可惜可惜....星期六要上班...星期日要比賽.....幫你唔到

作者: 天鬼 時間: 2010-7-1 19:39

原帖由 大圍新跑手 於 2010-7-1 19:36 發表

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我想3/7再操wor...來唔來啫?

返工呀~~屎佬

作者: 天鬼 時間: 2010-7-1 19:41

原帖由 siukeung 於 2010-7-1 19:34 發表

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你星期日先操完3-5，星期一又去操跑，今日咁熱都行到已經好勁啦~

星期六/日操唔操多課者?hgjD115" />" />hj

原帖由 大圍新跑手 於 2010-7-1 19:36 發表

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我想3/7再操wor...來唔來啫?

你地搵麥麥啦....佢今日唔夠喉呀

作者: siukeung 時間: 2010-7-1 19:48

原帖由天鬼於 1/7/2010 19:38 發表

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可惜可惜....星期六要上班...星期日要比賽.....幫你唔到

頭先去到城門小巴站都係5點鬆d，再行一次3-6你休少d，應該趕得切起跑，仲慳返唔洗熱身添~

作者: 天鬼 時間: 2010-7-1 19:59

原帖由 siukeung 於 2010-7-1 19:48 發表

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頭先去到城門小巴站都係5點鬆d，再行一次3-6你休少d，應該趕得切起跑，仲慳返唔洗熱身添~

咁我咪可以做第一個一起步就要急救既人囉

作者: 大雄2009 時間: 2010-7-1 21:28

原帖由天鬼於 2010-7-1 18:44 發表

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我同小強行4段無幾耐.....就見到大雄隊一行8人....佢地早我地一個鐘出發都可以咁早見到佢地....唔知佢地幾時先去到沙田坳呢??....我地見到佢地時....佢地好似唔係仲有太多水....希望佢地可以安全又平安咁返到落黎啦

[size=11.6667px]天鬼師兄，你哋真係好勁，你哋過我哋頭既時候，上斜都咁跑，尾燈都睇唔切就消失咗！[size=11.6667px]

作者: 超人阿四 時間: 2010-7-1 21:54
18-22今日見到你地好有隊形wor!

作者: 麥麥 時間: 2010-7-1 22:20
真係捉虫咯...6年冇行山..一行就搵條我最憎既麥徑..
辛苦過做仔果時..仲記得以前一到周末就好興奮..果團火一熄左就再點唔返著...

今次係衰過行唔到..係唔想行...

作者: siukeung 時間: 2010-7-1 22:23

原帖由麥麥於 1/7/2010 22:20 發表

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真係捉虫咯...6年冇行山..一行就搵條我最憎既麥徑..辛苦過做仔果時..仲記得以前一到周末就好興奮..果團火一熄左就再點唔返著... 今次係衰過行唔到..係唔想行...

下次淨係你同我地行，行完我地未同你去你真正最想去o既地方囉...咁你團火好快就會起返架啦~

作者: siukeung 時間: 2010-7-1 22:27

原帖由 大雄2009 於 1/7/2010 21:28 發表

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天鬼師兄，你哋真係好勁，你哋過我哋頭既時候，上斜都咁跑，尾燈都睇唔切就消失咗！

HI, 大雄師兄~其實係我怕曬，鬼鬼就我行快d，因為上到個頂有樹蔭遮下...

作者: 麥麥 時間: 2010-7-1 22:30

原帖由 siukeung 於 2010-7-1 22:23 發表

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下次淨係你同我地行，行完我地未同你去你真正最想去o既地方囉...咁你團火好快就會起返架啦~

你講果團火自從病完之後一直都未撻番著呀...我諗真係要timmy開番d藥我食至得喇

作者: siukeung 時間: 2010-7-1 22:45

原帖由麥麥於 1/7/2010 22:30 發表 [img]http://你

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[/img]你講果團火自從病完之後一直都未撻番著呀...我諗真係要timmy開番d藥我食至得喇

咁你呢次搵o岩人啦，Timmy係"回X大夫"~

作者: timmywwc 時間: 2010-7-7 19:32
11/7開操早上7:30集合(今次唔飲奶茶,費時又肚痛

)
麥徑5.5段--------?(要留力睇世界盃)

1)Timmy
2)天鬼
3)siukeung

記得帶夠水!!!!!!!!!!!

[ 本帖最後由 timmywwc 於 2010-7-7 21:02 編輯 ]

作者: siukeung 時間: 2010-7-7 22:39

原帖由 timmywwc 於 7/7/2010 19:32 發表

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11/7開操早上7:30集合(今次唔飲奶茶,費時又肚痛 )麥徑5.5段--------?(要留力睇世界盃) 1)Timmy2)天鬼3)siukeung記得帶夠水!!!!!!!!!!!

隊長，今次跟我飲橙汁啦~

DJ鬼鬼，星期日我要聽尹光!

[ 本帖最後由 siukeung 於 2010-7-7 22:41 編輯 ]

作者: kf 時間: 2010-7-8 09:32

原帖由 timmywwc 於 2010-7-7 19:32 發表

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11/7開操早上7:30集合(今次唔飲奶茶,費時又肚痛hgjD092" />" />hj )
麥徑5.5段--------?(要留力睇世界盃)hgjD115" />" />hj

1)Timmy
2)天鬼
3)siukeung

記得帶夠水!!!!!!!!!!!hgjD103" />" />hj

5.5段姐係邊度呀

作者: siukeung 時間: 2010-7-8 09:51

原帖由 kf 於 8/7/2010 09:32 發表

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5.5段姐係邊度呀

你個問題好深woo...

正常計5.5段就係"M94+((M115-M94)/2)"，即係M105位。

比埋GPS Waypoint你參考:
M105,22.353816,114.185234,38806.90958,140,1,3,0,65535,,0,0,0,-777,6,0,17,0,10,2

作者: running-sue 時間: 2010-7-8 10:04

原帖由 siukeung 於 2010-7-8 09:51 發表

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你個問題好深woo..." />" />" />" />

正常計5.5段就係"M94+((M115-M94)/2)"，即係M105位。

比埋GPS Waypoint你參考:
M105,22.353816,114.185234,38806.90958,140,1,3,0,65535,,0,0,0,-777,6,0,17,0,10,2

真係好深奧

作者: 狗哥 時間: 2010-7-8 13:01

原帖由 timmywwc 於 2010-7-7 19:32 發表

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11/7開操早上7:30集合(今次唔飲奶茶,費時又肚痛 )
麥徑5.5段--------?(要留力睇世界盃)

1)Timmy
2)天鬼
3)siukeung

記得帶夠水!!!!!!!!!!!

你呢班有斗志18,22唔講得笑

咁快走~50k，如果係2段北潭坳有需要補給就單聲，果日我可以去大清前先黎北潭坳執你地一劑

作者: 非比 時間: 2010-7-8 13:56

原帖由狗哥於 2010-7-8 13:01 發表

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你呢班有斗志18,22唔講得笑

咁快走~50k，如果係2段北潭坳有需要補給就單聲，果日我可以去大清前先黎北潭坳執你地一劑

有你十卜推一推, 18 22應該好快去到5.5~~

作者: 狗哥 時間: 2010-7-8 14:05

原帖由非比於 2010-7-8 13:56 發表

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有你十卜推一推, 18 22應該好快去到5.5~~

我打算係北潭坳擺賣賺返多少渣~ 不過先要睇下有無老細有無訂單先

作者: 天鬼 時間: 2010-7-8 18:20
大家好似有點兒誤會了
麥徑5.5段......即係沙田坳起步....行得幾多就幾多
我有可能係大埔道走人架~呵呵

作者: 狗哥 時間: 2010-7-8 22:08

原帖由天鬼於 2010-7-8 18:20 發表

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大家好似有點兒誤會了
麥徑5.5段......即係沙田坳起步....行得幾多就幾多
我有可能係大埔道走人架~呵呵

無機會擺賣撈下油水添...

你地走到大棠好啦，唔好走得太遠

作者: 天鬼 時間: 2010-7-11 20:29
今日終於都可以親身行過晒麥徑既所有段落喇....好有滿足感

第一次行上大霧山....原來上面個草地係咁靚架....不知不覺行慢左

由沙田坳起步->大棠終點
完成左後半段99個標位....大約49km左右啦

作者: Parco爸 時間: 2010-7-11 20:33

原帖由天鬼於 2010-7-11 20:29 發表

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今日終於都可以親身行過晒麥徑既所有段落喇....好有滿足感
第一次行上大霧山....原來上面個草地係咁靚架....不知不覺行慢左
由沙田坳起步->大棠終點
完成左後半段99個標位....大約49km左右啦ng ...

勁呀...我仲未上到呢個量...

作者: siukeung 時間: 2010-7-11 20:55

原帖由天鬼於 11/7/2010 20:29 發表

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今日終於都可以親身行過晒麥徑既所有段落喇....好有滿足感第一次行上大霧山....原來上面個草地係咁靚架....不知不覺行慢左由沙田坳起步->大棠終點完成左後半段99個標位....大約49km左右啦ng ...

我呢個月都行晒10段啦，好滿足too~

差少少達標，下次禁杯麵!

作者: 天鬼 時間: 2010-7-11 21:05

原帖由 siukeung 於 2010-7-11 20:55 發表

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我呢個月都行晒10段啦，好滿足too~

差少少達標，下次禁杯麵!

我無杯麵...你都唔可以有甜筒

作者: siukeung 時間: 2010-7-11 21:08

原帖由天鬼於 11/7/2010 21:05 發表

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我無杯麵...你都唔可以有甜筒

咁唔禁啦............

作者: siukeung 時間: 2010-7-11 21:14

原帖由天鬼於 11/7/2010 20:29 發表

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今日終於都可以親身行過晒麥徑既所有段落喇....好有滿足感 第一次行上大霧山....原來上面個草地係咁靚架....見到有個肥妹仔幾靚，跟左佢幾Km，不知不覺行慢左, 不過最後都拎左佢電話(Update: 已call)。 由沙田坳起步->大棠終點完成左後半段99個標位....大約49km左右啦ng ...

你寫到好似小學生旅行報告咁!

作者: sleung2002hk 時間: 2010-7-11 21:23
好勁丫你地~~咁快行50km~~行左幾耐丫

作者: 天鬼 時間: 2010-7-11 21:36

原帖由 sleung2002hk 於 2010-7-11 21:23 發表

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好勁丫你地~~咁快行50km~~行左幾耐丫

10個鐘左右....因為我食左個杯麵

....所以做唔到10個鐘內

作者: siukeung 時間: 2010-7-11 21:50

原帖由天鬼於 11/7/2010 21:36 發表

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10個鐘左右....因為我食左個杯麵....所以做唔到10個鐘內

仲有我個甜筒...

其實係城門個阿叔衰，佢不停解釋點解佢d水會比水機賣貴$1...

所以下次杯麵(唔包飲湯)同甜筒都照食啦~

作者: kf 時間: 2010-7-11 22:38

原帖由天鬼於 2010-7-11 21:36 發表

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10個鐘左右....因為我食左個杯麵....所以做唔到10個鐘內

阿鬼,有冇分段時間呀,我未上過40k以上,想參考吓

作者: 天鬼 時間: 2010-7-11 23:09

原帖由 kf 於 2010-7-11 22:38 發表

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阿鬼,有冇分段時間呀,我未上過40k以上,想參考吓

準確既時間要問小強先得喇.....我地今日既努力....都係佢手上....隻gps度呀

作者: siukeung 時間: 2010-7-12 05:09

原帖由天鬼於 11/7/2010 23:09 發表

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準確既時間要問小強先得喇.....我地今日既努力....都係佢手上....隻gps度呀

我今日帶Casio咋，Timmy先係帶GPS呀~~~

Yeah，西班牙冠軍呀~~~

作者: 大圍新跑手 時間: 2010-7-12 09:31

原帖由天鬼於 2010-7-11 21:36 發表

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10個鐘左右....因為我食左個杯麵....所以做唔到10個鐘內

好彩冇跟你地操, 唔係一定奶野!

作者: Parco爸 時間: 2010-7-12 09:41

原帖由 大圍新跑手 於 2010-7-12 09:31 發表

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好彩冇跟你地操, 唔係一定奶野!

圍圍...
唔好成日厘埋係運動場啦...
上山走下...吸下新鮮空氣啦...

作者: 天鬼 時間: 2010-7-12 17:26

原帖由 大圍新跑手 於 2010-7-12 09:31 發表

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好彩冇跟你地操, 唔係一定奶野!

圍圍...好彩你無偷襲我地咋.....如果唔係我地一早爆左,係城門要走人喇

作者: timmywwc 時間: 2010-7-12 20:11
17/7 sat 夜遊麥徑3段-5.5段
7:00pm三段出發(早到的可於5:30pm左右在西貢吃Tea)

17-7
注意事項:
1. 請自備足夠飲料及食物/ 八達通/ 紙幣(必要時搭MTR用)
2. 請勿使用單車徑,小心橫過單車徑,及聽從行山指揮員安排
3. 開關locker時,小心外置鎖頭跌下
4.帶備足夠電量的照明設備
警告及聲明:
1. 此項聚會只適合行山初哥(10公里上山行60-120分鐘 )，身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。如身體不適，切勿強行參加。
2. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
3.活動不排除將於惡劣天氣情況下舉行(落雨即時取消 )，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份
4.若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消
5. 參加者的個人保險須自行負責。
6.參加者務必遵守香港《行山交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。

1 Timmy

[ 本帖最後由 timmywwc 於 2010-7-12 21:35 編輯 ]

作者: 天鬼 時間: 2010-7-12 23:35
17/7 sat 夜遊麥徑3段-5.5段
7:00pm三段出發(早到的可於5:30pm左右在西貢吃Tea)

17-7
注意事項:
1. 請自備足夠飲料及食物/ 八達通/ 紙幣(必要時搭MTR用)
2. 請勿使用單車徑,小心橫過單車徑,及聽從行山指揮員安排
3. 開關locker時,小心外置鎖頭跌下
4.帶備足夠電量的照明設備
警告及聲明:
1. 此項聚會只適合行山初哥(10公里上山行60-120分鐘 )，身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。如身體不適，切勿強行參加。
2. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
3.活動不排除將於惡劣天氣情況下舉行(落雨即時取消 )，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份
4.若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消
5. 參加者的個人保險須自行負責。
6.參加者務必遵守香港《行山交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。

1 Timmy隊長
2 天鬼嘍囉

作者: siukeung 時間: 2010-7-13 06:17
17/7 sat 夜遊麥徑3段-5.5段
7:00pm三段出發(早到的可於5:30pm左右在西貢吃Tea)

17-7
注意事項:
1. 請自備足夠飲料及食物/ 八達通/ 紙幣(必要時搭MTR用)
2. 請勿使用單車徑,小心橫過單車徑,及聽從行山指揮員安排
3. 開關locker時,小心外置鎖頭跌下
4.帶備足夠電量的照明設備
警告及聲明:
1. 此項聚會只適合行山初哥(10公里上山行60-120分鐘 )，身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。如身體不適，切勿強行參加。
2. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
3.活動不排除將於惡劣天氣情況下舉行(落雨即時取消 )，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份
4.若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消
5. 參加者的個人保險須自行負責。
6.參加者務必遵守香港《行山交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。

1 Timmy隊長
2 天鬼嘍囉
3 小強雜兵

[ 本帖最後由 siukeung 於 2010-7-13 06:18 編輯 ]

作者: kan0902 時間: 2010-7-13 12:41

原帖由天鬼於 2010-7-11 20:29 發表

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今日終於都可以親身行過晒麥徑既所有段落喇....好有滿足感
第一次行上大霧山....原來上面個草地係咁靚架....不知不覺行慢左
由沙田坳起步->大棠終點
完成左後半段99個標位....大約49km左右啦ng ...

哇咁快完成左咁長條路
你地好犀利

作者: siukeung 時間: 2010-7-14 09:35

原帖由 kan0902 於 13/7/2010 12:41 發表

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哇咁快完成左咁長條路你地好犀利

根根，星期六你地同我地的出發時間差唔多，不如一齊o係Sai Kung食o野~

作者: timmywwc 時間: 2010-7-15 20:23
好消息:Sat 應該打唔成風...即係可以照原定plan

作者: 天鬼 時間: 2010-7-15 20:54

原帖由 timmywwc 於 2010-7-15 20:23 發表

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好消息:Sat 應該打唔成風...即係可以照原定plan

加油呀~~18 22 我睇好你地架

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