香港長跑網 - 長跑長友

標題: 歡迎各位跑友可以join埋一份 [打印本頁]

作者: quantum 時間: 2010-7-11 23:54
標題: 歡迎各位跑友可以join埋一份
小弟最近同FD跑
想搵更多人一齊跑埋
活躍於屯門鄧記
逢星期一三五約6點至6點半開始
(另外小弟一至六 6點打後都會在鄧記出沒)
歡迎各位對跑步有興趣既跑友可以join埋一份
暫時平均每次3-5個人跑

MSN:

為保障kingkong，有需要請親自PM問佢啦THX =] hotmail.com

[ 本帖最後由 =chairman= 於 2010-7-17 01:38 編輯 ]

作者: 賓仔 時間: 2010-7-12 11:59
跑完之後沖完涼仲要跑去卓爾廣場食m記/_\

作者: quantum 時間: 2010-7-12 12:03
標題: 回復 2# 的帖子
冇人叫你去食架MA-_-

作者: 賓仔 時間: 2010-7-15 14:03
冇人理你呀kingsley

作者: quantum 時間: 2010-7-15 18:26
標題: 回復 4# 的帖子
預左啦- -"邊有敢易有人理- -"

作者: CHOCOLATE_DAVID 時間: 2010-7-15 21:39
係唔係有得報名呀?

我要報名!!!

作者: quantum 時間: 2010-7-15 21:44
標題: 回復 6# 的帖子
我報咩名姐...你本身就係- -"運吉

作者: CHOCOLATE_DAVID 時間: 2010-7-16 12:35
KINGKONG
如果我唔做D嘢，你依嗰活動餵蚊都似。梗係要有人做先驅者架啦......
仲唔快D多謝我~

作者: quantum 時間: 2010-7-16 12:59

原帖由 CHOCOLATE_DAVID 於 2010-7-16 12:35 發表

 登錄/註冊後可看大圖
KINGKONG如果我唔做D嘢，你依嗰活動餵蚊都似。梗係要有人做先驅者架啦......仲唔快D多謝我~

餵蚊果個係你- -"你放心
下次再唔認真做D技能訓練你就自己練自己= =

作者: =chairman= 時間: 2010-7-17 01:40

原帖由 quantum 於 2010-7-16 12:59 發表

 登錄/註冊後可看大圖

餵蚊果個係你- -"你放心
下次再唔認真做D技能訓練你就自己練自己= =

全力支持kingkong

哈哈我住將軍澳所以...你地加油丫！
練時練記得安全至上丫 =]

作者: quantum 時間: 2010-7-17 01:58

原帖由 =chairman= 於 2010-7-17 01:40 發表

 登錄/註冊後可看大圖
全力支持kingkong 哈哈我住將軍澳所以...你地加油丫！練時練記得安全至上丫 =]

成日叫佢地做好D熱身運動同整理運動
不過唔聽- -"
跑步受傷係最大忌

作者: KUEN 時間: 2010-7-19 15:34
有冇型男/美女參加先

作者: YaNbAbI` 時間: 2010-7-19 19:57

原帖由 KUEN 於 2010-7-19 15:34 發表

 登錄/註冊後可看大圖

有冇型男/美女參加先

你咪係lo- -

作者: quantum 時間: 2010-7-20 00:08

原帖由 KUEN 於 2010-7-19 15:34 發表

 登錄/註冊後可看大圖
有冇型男/美女參加先

無言無語-_-

作者: CHOCOLATE_DAVID 時間: 2010-7-20 01:26
您好!以下是小弟的新訓練日誌BLOG，盼閣下多多指教及參觀留言。

跑步游泳互交織，心肺功能更出色，比賽有望創佳績。

敬祝
長跑長有

作者: quantum 時間: 2010-7-20 13:01

原帖由 CHOCOLATE_DAVID 於 2010-7-20 01:26 發表

 登錄/註冊後可看大圖
您好!以下是小弟的新訓練日誌BLOG，盼閣下多多指教及參觀留言。跑步游泳互交織，心肺功能更出色，比賽有望創佳績。敬祝長跑長有

放心我會去留cm架啦= =

作者: KUEN 時間: 2010-8-11 14:10
潛水了

[ 本帖最後由 KUEN 於 2010-8-26 00:00 編輯 ]

作者: HIN 時間: 2010-8-13 11:46
...ban咗樓上既?
內鬨?

歡迎光臨香港長跑網 - 長跑長友 (https://www.longrun.hk/)