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標題: 2010.10.31 北區豐盛人生健樂長跑比賽 [打印本頁]

作者: colemen 時間: 2010-8-27 12:21
標題: 2010.10.31 北區豐盛人生健樂長跑比賽
北區豐盛人生健樂長跑比賽

比賽章程
宗旨培養及提高市民對長跑之興趣及認識
比賽日期 2010 年10 月31 日 (星期日)
起跑時間 6 公里 - 男子公開組及先進組
女子公開組及先進組
男子學生甲組
上午7 時30 分
3 公里 - 男子學生乙組、丙組
女子學生甲組、乙組、丙組
上午7 時40 分
地點上水馬會道回歸紀念園
比賽路線於上水馬會道回歸紀念園起跑馬會道馬適路天平路鳳南路
北區運動場為終點站
名額 1,100 名（先到先得，額滿即止）
費用 $50 - 男、女子公開組及先進組
$20 - 男、女子學生甲、乙及丙組
組別年齡計算方法以參加者出生年份為準出生年份
公開組男子及女子公開組 1976 - 1994
男子及女子先進組 1975 或以前出生
學生組男子學生甲組 1991 - 1994
男子學生乙組 1995 - 1996
男子學生丙組 1997 - 1998
女子學生甲組 1991 - 1994
女子學生乙組 1995 - 1996
女子學生丙組 1997 - 1998
報名辦法 1) 填妥報名表
2) 劃線支票祈付『北區體育及文化推廣協會』(請於支票背後寫上參加者之姓名及
身份證號碼)
3) 報名表連同報名費（劃線支票）一併寄回北區豐盛人生健樂長跑比賽秘書處收
(九龍旺角廣東道1155 號日昇廣場1103 室)
北區區議會
北區體育及文化推廣協會
地區設施管理委員會
地區設施推廣活動工作小組
報名日期由即日起至2010 年9 月30 日止 (名額有限，先到先得)
報名表索
取處
康樂及文化事務署北區康樂事務辦事處、北區運動場、龍琛路體育館、和興體育館、
天平體育館、聯和墟體育館、北區民政事務處諮詢中心或於網頁下載
（http://www.ndasc.org/ ）
查詢
網址: http://www.ndasc.org/
電話: 3180 6572
地址: 九龍旺角1155 號廣東道日昇廣場1103 室
獎項
1) 每組比賽的冠、亞及季軍各得獎盃乙個
2) 每組比賽的第四名至第十名各得優異獎乙個
3) 學校團體獎每組設冠、亞及季軍
獎項是根據大會正式時間 (鳴槍時間) 而決定頒發
紀念品每名成功獲接納的參加者可獲大會紀念T-恤乙件
領取號碼
布及紀念
計時晶片
1)“接納通知書” 將於2010 年10 月15 日或之前以郵寄方式寄給所有成功獲接納
的參加者
2) 如閣下於10 月20 日仍未收到接納通知書，請於2010 年10 月22 日前致電
3180 6572 與北區豐盛人生健樂長跑秘書處聯絡
3) 參加者必須攜同大會發出之"接納通知書"正本，於比賽當日上午6 時至6 時30
分前，親臨北區運動場領取號碼布、紀念計時晶片及大會紀念Ｔ恤
注意事項所有報名費用不能退回。若申請者提供錯誤資料、報名費不足或不依照正確報名程
序報名，大會保留權利拒絶接受報名申請
參加者必須確保其體格適宜參加比賽。參加者必須同意遵守及接受參賽條款及細則
所有參加者所屬組別及計時晶片不能轉換予他人。如發現有違規者，大會有權取消
其參賽及獲獎資格
北區運動場將提供少數儲物柜，惟參加者須自行保管其貴重物品，如有損壞或遺
失，大會恕不負責
參加者提供的資料只作報名、統計、日後聯絡及宣傳主辦機構活動之用。有關你的
個人資料，除主辦機構授權職員外，將不會提供予其他人士
如參加者未能提供所需個人資料，大會可能無法處理你的申請。若要求更改或索取
你申報的個人資料，可與大會職員聯絡
比賽時限參加者如未能於指定時限內 (一小時) 完成賽程則不能繼續比賽，參加者必須依照
大會工作人員及檢察人員指示，離開賽道
天氣狀況如比賽當日上午4 時天文台發出三號或以上熱帶氣旋警告信號/紅色或黑色暴雨警
告信號或當天情況不宜比賽，賽事將會順延至2010 年11 月28 日進行，大會不會
另函通知，詳情請留意網頁(http://www.ndasc.org/)的公佈
大會規條報名一經接納，報名費將不獲發還
各參賽者必須於比賽當日於指定時間內向大會工作人員報到（時間及起點請參閱接
納通知書），領取號碼布及紀念計時晶片等物品，遲到者作棄權論
任何在賽道上的工作人員、醫護人員、賽事總監或裁判如要求參賽者退出比賽，參
賽者必須遵從及離開賽道
若參賽者未有按照指定其參加組別之時間起跑，大會將取消該參賽者之成績
北區區議會地區設施管理委員會地區設施推廣活動工作小組擁有修改及詮釋以上規則的權利。

http://www.ndasc.org/NDRun2010.html

作者: blurmax 時間: 2010-8-27 12:27

I've never joined any running race in North District - probably will enrol this race^.^

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

作者: 上水馬王 時間: 2010-8-27 12:31
北區賽事，一定支持！

作者: ironman23 時間: 2010-8-27 12:33
十卜 !! 終於有主場比賽啦 ~~

作者: colemen 時間: 2010-8-27 12:42
係呀, 終於有主場, 小朋友 20 蚊報名都有件衫, 抵呀...

作者: stanwong 時間: 2010-8-27 14:11
主場, 一定報啦!

作者: hobbywet 時間: 2010-9-1 09:23
有興趣,不過起跑及登記時間好似好早

作者: teruyoshi 時間: 2010-9-1 20:51
嘩!!主場出擊!! 叫埋d街坊一齊參加!!

作者: 怒火者 時間: 2010-9-4 23:22
咁近我屋企....唔參加對唔住自己

作者: 乒乓小風 時間: 2010-9-6 12:04
.....3) 參加者必須攜同大會發出之"接納通知書"正本，於比賽當日上午6 時至6 時30
分前，親臨北區運動場領取號碼布、紀念計時晶片及大會紀念Ｔ恤.......

荃灣有冇車可以咁早到上水 ?

作者: lawger 時間: 2010-9-7 04:16
好似無得寄存行李喎??咁我D行李點算!!

作者: 怒火者 時間: 2010-9-7 15:03

原帖由 乒乓小風 於 2010-9-6 12:04 發表

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.....3) 參加者必須攜同大會發出之"接納通知書"正本，於比賽當日上午6 時至6 時30
分前，親臨北區運動場領取號碼布、紀念計時晶片及大會紀念Ｔ恤.......

荃灣有冇車可以咁早到上水 ?

的士或278x

作者: Gunners 時間: 2010-9-8 22:32

原帖由 怒火者 於 2010-9-7 15:03 發表

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的士或278x

278X最早一玨車0600,應該趕唔切!!

作者: C9軍曹 時間: 2010-9-12 21:26
標題: 回復 11# 的帖子
了解過. 是有行李寄存的.

作者: ElvinLam 時間: 2010-9-21 14:59
北區豐盛人生健樂長跑比賽條路我自己跑過一次，大部分路段都幾平幾闊，而且兩旁有好多大樹。早上的空氣應該好好

跑完可以同朋友飲早茶

作為上水居民，一定支持。

作者: RowerBee 時間: 2010-9-21 23:09
我元朗岩岩有頭班車去上水可以趕到6:30前到 XD!!
聽日一於報名先!!

作者: jk521 時間: 2010-9-26 09:15
我上水返工, 都會支持跑番轉 !

作者: 怒火者 時間: 2010-9-26 12:04
以下有2個群組可作交流...
http://www.facebook.com/home.php?#!/event.php?eid=137460886296628
http://www.facebook.com/home.php?#!/group.php?gid=142306942474161

作者: 蕉:) 時間: 2010-10-1 16:05
我想問下學生果個呢...係唔係一定要校隊?我今年退出左呀T^T...

作者: 火柴 時間: 2010-10-1 18:57
of crouse not la !!
but
報名日期由即日起至2010 年9 月30 日止 (名額有限，先到先得)

作者: 怒火者 時間: 2010-10-3 17:03
報名截止日期已改為2010年10月15日!!!!!!!!!!!!!!!

作者: shogikin 時間: 2010-10-11 16:11
好想參加
但要問問火車站去運動場要多久?
比賽有無存物服務?

Kin in Running

作者: 上水馬王 時間: 2010-10-11 16:31

原帖由 shogikin 於 2010-10-11 16:11 發表

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好想參加
但要問問火車站去運動場要多久?
比賽有無存物服務?

Kin in Running

大約8分鐘左右

作者: shogikin 時間: 2010-10-12 18:03
THANKS 馬王,今天寄信

想入來北區跑很久了
上次星期三晚上來跑都
唔記得幾多個月前了

Kin in Running

作者: shogikin 時間: 2010-10-13 17:42
人工智能報名系統:
1. 上水馬王
2. ironman23
3. coleman
4. stanwong
5. teruyoshi
6. 怒火者
7. ElvinLam
8. Bee
9. JK521
10. Kin

作者: Kennychoi 時間: 2010-10-13 18:03
人工智能報名系統:
1. 上水馬王
2. ironman23
3. coleman
4. stanwong
5. teruyoshi
6. 怒火者
7. ElvinLam
8. Bee
9. JK521
10. Kin
11. Kenny Choi

作者: Gunners 時間: 2010-10-18 19:24
標題: 仲未收到確認信ge!!
請問有無Ching/Ctse報左名又收到確認信呢??

[ 本帖最後由 Gunners 於 2010-10-18 19:25 編輯 ]

作者: 怒火者 時間: 2010-10-20 19:21
仲未收到信

作者: RowerBee 時間: 2010-10-20 20:43
我都係呀~~好似無咩消息咁O既!

作者: RowerBee 時間: 2010-10-20 20:56
1)“接納通知書” 將於2010 年10 月15 日或之前以郵寄方式寄給所有成功獲接納
的參加者
2) 如閣下於10 月20 日仍未收到接納通知書，請於2010 年10 月22 日前致電
3180 6572 與北區豐盛人生健樂長跑秘書處聯絡

聽日再收唔到打去問問先!~

作者: yk_stephen 時間: 2010-10-21 13:30
今早打過電話問過,因為改左Deadline,所以要多D時間handle D信,
現在已陸續寄緊D信出去,如果今個星期仍收唔到信,可以下星期一打上去問

作者: Gunners 時間: 2010-10-21 17:19

原帖由 yk_stephen 於 2010-10-21 13:30 發表

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今早打過電話問過,因為改左Deadline,所以要多D時間handle D信,
現在已陸續寄緊D信出去,如果今個星期仍收唔到信,可以下星期一打上去問

Thx Ching^^

作者: 怒火者 時間: 2010-10-21 18:30
個電話打左成日都冇人聽....
想點

作者: RowerBee 時間: 2010-10-23 17:26
收到信了, Race No.170, 到時見^^

作者: LL3578 時間: 2010-10-23 17:56
如果我部相機能夠係呢幾日內整好
呢場賽事你地應該都會見到我
因為我又過黎做攝記

* 東區 10KM 既獎座假設係黎緊個禮拜拎到既話，我會帶上北區遊街
分享"夢璃"勝利既喜悅

作者: RowerBee 時間: 2010-10-23 20:04
成個月喇WO, 仲未有得拎?

作者: LL3578 時間: 2010-10-23 20:35

原帖由 RowerBee 於 2010-10-23 20:04 發表

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成個月喇WO, 仲未有得拎?

我最近呢幾日問過主辦單位
佢就話D獎座唔係香港度做，要耐少少
同埋D相同比賽成績會盡快upload上網

至於我相機果邊，我都係今個禮拜頭先拎去整
呢行好彩既話，我好快重返我既崗位

* 你就黎又有機會見到我
皆因除左呢個北區長跑賽我黎影相之外
我係未來呢兩個月報左扶輪10K同埋飛鵝山果場嫁

作者: Gunners 時間: 2010-10-25 16:25
我都收到啦.M512
第一次參加比賽,只係想感受吓比賽ge氣氛,仲有賽道都係細個果陣時(40年前)玩ge地方...好懷念呀

作者: RowerBee 時間: 2010-10-25 23:38
咁我希望你快O的整返好部相機啦XD!! HAHA
扶輪同飛鵝山你實掂啦, 到時候我又幫你影下相^^

作者: 711MF 時間: 2010-10-26 09:24
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: kopo1128 時間: 2010-10-26 09:40

原帖由 711MF 於 2010-10-26 09:24 發表

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仲未收信...不過打左電話問以確認有名.佢話到時攞生份証去就得..

我同大大一齊報, 佢收到信, 但我就冇信. 何解???

之前打過電話去確定有名. 搞得咁鬼差, 唔係主場都費事參加!!!

作者: loudspeaker 時間: 2010-10-26 10:35

原帖由 kopo1128 於 2010-10-26 09:40 發表

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我同大大一齊報, 佢收到信, 但我就冇信. 何解???" />" /> " />" />

之前打過電話去確定有名. 搞得咁鬼差, 唔係主場都費事參加!!!" />" />

陳日收到確認信了, 可能跑完再來個, 15k lsd,

作者: 711MF 時間: 2010-10-26 10:58
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: stanwong 時間: 2010-10-26 11:33

原帖由 loudspeaker 於 2010-10-26 10:35 發表

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陳日收到確認信了, 可能跑完再來個, 15k lsd,

好喎...跑去河上鄉?

作者: shogikin 時間: 2010-10-26 11:37

原帖由 stanwong 於 2010-10-26 11:33 發表

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好喎...跑去河上鄉?

跟大隊

Kin in Running

作者: Kennychoi 時間: 2010-10-27 13:36

原帖由 loudspeaker 於 2010-10-26 10:35 發表

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陳日收到確認信了, 可能跑完再來個, 15k lsd,

Loud兄:
玩完依個6K,跟你地走番轉

作者: LL3578 時間: 2010-10-27 19:21
我部相機已經整返好
黎緊個禮拜日會如常遠赴北區直擊
係北區舉行既唯一一場長跑賽

作者: jk521 時間: 2010-10-28 10:31
我連同兩個同事一齊報(學校團體表格), 但其中一個同事仍然未收到確認信, 打去又無人聽電話 ! 唯有留口訉 , 希望有回覆 !
我係 M622 !
我就因工作關係所以參加 ! 當加班返工 !

[ 本帖最後由 jk521 於 2010-10-28 10:40 編輯 ]

作者: loudspeaker 時間: 2010-10-29 10:35

原帖由 Kennychoi 於 2010-10-27 13:36 發表

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Loud兄:
玩完依個6K,跟你地走番轉

choi hing, 無問題, 可我星期三跑了 15k 用前掌跑 (可能方法錯左), 現在 2 隻小腿痛到行都有問題,
sunday, 希望可以同你跑 lsd.

作者: 711MF 時間: 2010-10-29 11:32
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: loudspeaker 時間: 2010-10-29 13:31

原帖由 711MF 於 2010-10-29 11:32 發表

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loud兄一試就15K....幾K幾K咁上好啲..你著嘜野鞋跑..之前有對 NEWTON 我都想試下..

我著尾律農 R12, 但後爭好少點地 (我估跑錯左呀), 呢次係第 2 次練咁耐, 上次痛左 10 日,
今次唔知要痛幾耐 ?
下個月 9 号, 7:30pm, newton 响源禾路有個兔費講座, 3dr move 搞,
我會参加, 去完先决定買唔買對呢練下。

作者: Kennychoi 時間: 2010-10-29 14:06

原帖由 loudspeaker 於 2010-10-29 10:35 發表

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choi hing, 無問題, 可我星期三跑了 15k 用前掌跑 (可能方法錯左), 現在 2 隻小腿痛到行都有問題,
sunday, 希望可以同你跑 lsd.

Loud兄:
多D休息好D喎...你玩LSD減磅一流,睇黎你開始操渣馬啦...

作者: LL3578 時間: 2010-10-30 20:43
各位聽日有份參賽既跑友加油

我聽日要搭通宵車經沙田轉東鐵過黎上水
呢次應該係搭車搭得比較辛苦既一次
但難得北區呢D好少有長跑賽舉行既地區
就算唔報名參賽，都要過黎影下你地

作者: arnold 時間: 2010-10-30 23:12
感動中

作者: LL3578 時間: 2010-10-30 23:32

原帖由 arnold 於 2010-10-30 23:12 發表

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感動中

咁聽朝見
預祝你聽朝會有好表現la~~

作者: LL3578 時間: 2010-10-31 05:45
各位跑友：
夢璃而家係沙田間老麥嘆緊早餐
我會係稍後時間即時直擊北區長跑賽既最新情況

一陣間見

作者: LL3578 時間: 2010-10-31 08:32
場比賽好快跑完
公開組全場最快果個
係學生組3km起跑冇耐已經差唔多到終點
搞到我幾乎影都影唔切

而相果方面我而家嘗試upload 緊
我會儘快post上黎
相簿條link：
http://picasaweb.google.com/samtcm9143/pNaPU#

[ 本帖最後由 LL3578 於 2010-10-31 09:03 編輯 ]

作者: 上水馬王 時間: 2010-10-31 10:01

原帖由 LL3578 於 2010-10-31 08:32 發表

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場比賽好快跑完
公開組全場最快果個
係學生組3km起跑冇耐已經差唔多到終點
搞到我幾乎影都影唔切

而相果方面我而家嘗試upload 緊
我會儘快post上黎
相簿條link：
http://picasaweb.google.com/samtcm9143/p ...

夢璃師兄辛苦晒！咁快有相睇好開心呀~

作者: 怒火者 時間: 2010-10-31 10:07
唉...自己主場都跑得好辛苦...

跑到3-4k喉嚨勁乾...不過無停過算係咁

渣馬10k要再加油喇

作者: 上水馬王 時間: 2010-10-31 10:09
北區第一次長跑比賽，原來係封馬路進行，真係好surprise，有幸可以參與其中

今日全程同Loud兄慢jog，吹住水番終點。多謝Loud兄請我食早餐~

馬路夠闊，跑得好舒服，希望明年再會搞過

作者: Gunners 時間: 2010-10-31 10:26

原帖由 LL3578 於 2010-10-31 08:32 發表

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場比賽好快跑完
公開組全場最快果個
係學生組3km起跑冇耐已經差唔多到終點
搞到我幾乎影都影唔切

而相果方面我而家嘗試upload 緊
我會儘快post上黎
相簿條link：
http://picasaweb.google.com/samtcm9143/p ...

Ching 好快喎,我仲搵到自己添

作者: 丁蟹 時間: 2010-10-31 10:46
應該無6K , 可能少了數百米~

作者: arnold 時間: 2010-10-31 10:55
標題: 回復 57# 的帖子
up相同你跑步都咁快!
我諗今朝我地傾過計啦!

作者: raychan 時間: 2010-10-31 10:56
唔知道個紀念晶片是不是黃色晶片?

作者: raychan 時間: 2010-10-31 10:58

原帖由丁蟹於 2010-10-31 10:46 發表

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應該無6K , 可能少了數百米~

只有5kM...

作者: 丁蟹 時間: 2010-10-31 11:07
標題: 回復 65# 的帖子
你用GPS計過? 定係感覺?

作者: arnold 時間: 2010-10-31 11:15
標題: 回復 62# 的帖子
一定冇6k, 但係條路好好跑!

作者: Gunners 時間: 2010-10-31 11:46

原帖由丁蟹於 2010-10-31 11:07 發表

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你用GPS計過? 定係感覺?

剛剛上網度過,得5km多d.....

作者: RowerBee 時間: 2010-10-31 11:59
多謝夢璃咁早黎影相, 超有心!!

唉唉, 原來無6KM, 仲諗住今日跑到25mins,
下星期場10KM有望Sub50 tim.......

作者: 丁蟹 時間: 2010-10-31 12:17
不夠6K , 憑感覺可以肯定到 , 雖然並不科學化~

作者: raychan 時間: 2010-10-31 12:32

原帖由丁蟹於 2010-10-31 11:07 發表

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你用GPS計過? 定係感覺?

GPS.

作者: projectdicky 時間: 2010-10-31 13:53
只有5km, 我用garmin 305度的
時間自己計19:05.......如果早知得5km, 我可以快多十幾秒......差d上名

作者: 司機 時間: 2010-10-31 14:19

原帖由 projectdicky 於 31-10-2010 13:53 發表

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只有5km, 我用garmin 305度的
時間自己計19:05.......如果早知得5km, 我可以快多十幾秒......差d上名

5k---6k, 差咁遠既又會

作者: loudspeaker 時間: 2010-10-31 14:34

原帖由 LL3578 於 2010-10-31 08:32 發表

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場比賽好快跑完
公開組全場最快果個
係學生組3km起跑冇耐已經差唔多到終點
搞到我幾乎影都影唔切

而相果方面我而家嘗試upload 緊
我會儘快post上黎
相簿條link：
http://picasaweb.google.com/samtcm9143/p ...

LL 兄真的辛苦曬你，哪麼快就有照片看

作者: hobbywet 時間: 2010-10-31 16:57

原帖由 LL3578 於 2010-10-31 08:32 發表

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場比賽好快跑完
公開組全場最快果個
係學生組3km起跑冇耐已經差唔多到終點
搞到我幾乎影都影唔切

而相果方面我而家嘗試upload 緊
我會儘快post上黎
相簿條link：
http://picasaweb.google.com/samtcm9143/p ...

多謝ching,好快手,恭喜CHING我今日好趕,諗住係香港站搭頭班車會趕到,原來係唔得架,結果遲左起跑

作者: CHOCOLATE_DAVID 時間: 2010-10-31 17:15
今次比賽是小弟第一次參加比賽，很好高興見到大家。小弟早上五時四十分已在大西北出發，六時十五分到達上水鐵路站。小弟認識來自各個地區的跑手。

作者: @Rebecca@ 時間: 2010-10-31 17:26
有相睇喇, 雞人雞機+未訓醒, 有d帥兄姐影唔一切, sorry

https://www.longrun.hk/forum/vie ... &extra=page%3D1

作者: LL3578 時間: 2010-10-31 17:28

原帖由 hobbywet 於 2010-10-31 16:57 發表

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多謝ching,好快手,恭喜CHING我今日好趕,諗住係香港站搭頭班車會趕到,原來係唔得架,結果遲左起跑

普通地鐵線既頭班車閒閒地都要6點鐘先開 (係東鐵頭車先特別早開)
如果再遇著D咁既情況，最好都係搭通宵車去到東鐵沿線再轉車會穩陣好多

但我察覺到，起跑時間真係太早，呢樣主辦單位真係要改善下
否則住市區果D，為左跑呢次比賽，趕車黎都可能遲到
同埋要隔咁耐(等到朝早十點半)先頒獎，原本我有心想影都等得唔耐煩要閃

作者: ironman23 時間: 2010-10-31 18:05
參加自己地區的賽事, 感覺真好 ....
(起碼不用早起及舟車勞動

)

在封路情況下, 條路絕不比其他地區遜色
希望下年還可以繼續

內子替師兄們影了少少相, 希望大家不要嫌棄... (係佢嘅第一次影比賽)
http://picasaweb.google.com/ironman23hk/20101031#

作者: potsuen 時間: 2010-10-31 19:17

原帖由 arnold 於 2010-10-31 11:15 發表

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一定冇6k, 但係條路好好跑!

一切都安排得好好,第一次舉行算唔錯.

幾十蚊有封路賽玩好抵.

美中不足係唔足路程, 按地圖量度只有4.7km, 對一d玩開比賽,想挑戰自己時間既跑有而言是一個幾大的缺點.

希望下年有所改變啦! 出年一定會再玩.

作者: shogikin 時間: 2010-10-31 19:59
賽後投票 - 2010.10.31 北區豐盛人生健樂長跑比賽

Kin in Running

作者: arnold 時間: 2010-10-31 20:02
標題: 回復 80# 的帖子
真相大白. 等我今朝開心左成朝,以為自己跑到4min/km.

作者: arnold 時間: 2010-10-31 20:10
標題: 回復 77# 的帖子
找到自己了. 多謝!

作者: kwan 時間: 2010-10-31 20:52
如果無記錯, 入番區場條路應該仲要轉多個彎,
所以應該有5KM左右~

作者: potsuen 時間: 2010-10-31 21:07

原帖由 kwan 於 2010-10-31 20:52 發表

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如果無記錯, 入番區場條路應該仲要轉多個彎,
所以應該有5KM左右~

太好喇! 咁即係又跑快多少少

作者: 怒火者 時間: 2010-10-31 22:31
邊度可以睇到自己跑幾多時間

作者: JDMR 時間: 2010-10-31 23:23
其實在翠麗花園唔好轉彎住，向前跑至上水消防局前才轉彎，經廖萬石堂中學，再跑回運動場，應該有多約600M路程，咁就冇縮水得咁犀利。

作者: Gunners 時間: 2010-11-1 06:09
第一次參加比賽,跑完之後睇吓個表26'05",心諗....唔係咁快吓.
就算而家知道得5km倒,都好開心,因平時跑要成30分鐘...

作者: kopo1128 時間: 2010-11-1 09:25
呢個比賽封晒路黎比賽, 誠意可嘉!!! 下年一定會繼續支持!!

雖然條比賽路線短d. 但可以令好多平日少運動的人參與, 不失為好開始. 來年可以試下有6k 同10k 的選擇. 不過, 在搭車回家途中, 個的士大佬又投訴封路. 我相信今次個封路安排得很好. 基本上馬會道不需要30mins, 馬適路都不超過45mins. 加上佢都認同星期日早上條路根本冇乜車, 但佢都仲詐型, 香港邊有希望搞好d運動項目ar!!

作者: stanwong 時間: 2010-11-4 23:28
已公佈成績啦

http://www.ndasc.org/NDRun2010.html

作者: blurmax 時間: 2010-11-4 23:44

Stan Ching,

Thanks!

http://www.ndasc.org/NDRun2010.html

作者: stanwong 時間: 2010-11-4 23:51

原帖由 blurmax 於 2010-11-4 23:44 發表

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Stan Ching,

Thanks!

http://www.ndasc.org/NDRun2010.html

賽王, 你都冇跑

作者: Gunners 時間: 2010-11-5 07:53

原帖由 Gunners 於 2010-11-1 06:09 發表

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第一次參加比賽,跑完之後睇吓個表26'05",心諗....唔係咁快吓.
就算而家知道得5km倒,都好開心,因平時跑要成30分鐘...

大會公報成績:

名次編號大會時間個人時間

M512

0:26:02

0:25:50

[ 本帖最後由 Gunners 於 2010-11-5 07:55 編輯 ]

作者: Kennychoi 時間: 2010-11-5 08:49
今义勁,公報成績都無名,只得編號,號碼布都掉了,鬼記得咩,又鬼咁遲公佈

作者: 711MF 時間: 2010-11-5 09:56
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: projectdicky 時間: 2010-11-5 09:57
12 M045 0:19:04 0:19:01

如果早知道得5k 就早d發力啦..............

作者: ironman23 時間: 2010-11-5 11:09
呀, 話時話, 佢個塊計時晶片係咪唔冼還....

如果唔冼, 唔知可唔可以重用呢？

作者: RowerBee 時間: 2010-11-5 12:08
這是一次性的紀念晶片, 不用還但不能重用啊,
只有黃片的私人冠軍晶片才可以無限次使用, 價值三百多元^^

作者: 上水馬王 時間: 2010-11-5 12:52

原帖由 stanwong 於 2010-11-4 23:28 發表

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已公佈成績啦
http://www.ndasc.org/NDRun2010.html

我第一次跑第尾十名，巧膠先~

作者: ironman23 時間: 2010-11-5 14:07

原帖由 RowerBee 於 2010-11-5 12:08 發表

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這是一次性的紀念晶片, 不用還但不能重用啊,
只有黃片的私人冠軍晶片才可以無限次使用, 價值三百多元^^

哦....明白, 謝謝 ~~

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