香港長跑網 - 長跑長友

標題: 酷熱天氣警告以防中暑 [打印本頁]

作者: leefs 時間: 2008-6-21 22:38
標題: 酷熱天氣警告以防中暑
酷熱天氣警告現正生效。
天文台預料明日本港天氣酷熱，加上風勢輕微，市民應提高警惕，以防中暑。
衛生署籲市民預防中暑及曬傷。
由於預計未來數日天氣炎熱，衛生署提醒市民尤其是從事戶外工作的人士，
採取預防措施，以免在炎熱天氣下中暑和曬傷。
衛生署助理署長（健康促進）程卓端醫生表示，市民進行戶外活動時，
必須帶備並補充大量水份，以防出現脫水。

她說，市民於戶外作消耗大量體力活動時，

應避免喝大量含咖啡因飲品（如咖啡及茶）及酒類飲品，

因這些飲品會加速身體水份透過泌尿系統流失。

程卓端表示，市民需加倍注意一些較易中暑的人士，

如小童、長者、患病者(包括心臟病
及高血壓患者）及過胖人士。

作者: 龜速行 時間: 2008-6-21 23:14
thank alan c hing

tomorrow morning

i wil be careful

take a bottle of water during the running event

thank

作者: oscar 時間: 2008-6-22 02:07
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 慢子 Wilson 時間: 2008-6-22 08:56
小第真是沒用，昨日跑了4k就收工！

作者: blurmax 時間: 2008-6-22 17:18

小第真是沒用，昨日跑了4k就收工！

4 Km only? It's even less than the Olympic 4.8 Km Fun Run por.

By the way why didn't U join the race?

作者: kenneth 時間: 2008-6-22 19:16
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: cfchan 時間: 2008-6-23 14:03
尋日都仲有少少風，今日就連果少少都無，而且氣壓仲低左！

作者: 慢子 Wilson 時間: 2008-6-23 15:29

原帖由 blurmax 於 2008-6-22 17:18 發表

 登錄/註冊後可看大圖

4 Km only? It's even less than the Olympic 4.8 Km Fun Run por.

By the way why didn't U join the race?

One word "LAZY"

歡迎光臨香港長跑網 - 長跑長友 (https://www.longrun.hk/)