原帖由 kenneth 於 2010-10-30 10:07 發表 登錄/註冊後可看大圖 閣下跑得好密,建議跑一日,休一日,比對腳休息吓,另外如果覺得失去鬥志,其實閣下可以試試休息兩三日,等自已餓吓跑,兩三日後,到時你就會好想跑的了。 找志同道合的師姐一起跑,都是一個好好的方法﹗﹗
原帖由 mayc242826 於 2011-6-28 17:43 發表 登錄/註冊後可看大圖我多數在那裡跑?
原帖由 chuen3182 於 2011-6-29 02:28 發表 登錄/註冊後可看大圖 等於無講嘢??????