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標題: 點來點去 [打印本頁]

作者: rickymsz 時間: 2008-6-24 10:15
標題: 點來點去
Hi Hi, 我是新手, 想大家指點下, 但千其唔好點來點去喎

作者: onon 時間: 2008-6-24 10:28
歡迎ricky兄!

小弟也是新手, 有時比前輩們點吓都好, 只是小弟點極唔明...

作者: cfchan 時間: 2008-6-24 10:28
Ricky生，乜你咩快手既！

，o係度歡迎你先，
唔使估你都應該知我係邊個，呢度d師兄/姐唔會老點，放心！

作者: kenneth 時間: 2008-6-24 10:32
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作者: rickymsz 時間: 2008-6-24 10:37
嘩, 各位好呀, 你們是新手, 果然點來點去喎

一個係版主, 一個係管理員, 一個係發燒跑手
不過好似第一住ching講, 給ching點下又無防, 學多d野ma

作者: cfchan 時間: 2008-6-24 10:45

原帖由 rickymsz 於 2008-6-24 10:37 發表

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嘩, 各位好呀, 你們是新手, 果然點來點去喎
一個係版主, 一個係管理員, 一個係發燒跑手
不過好似第一住ching講, 給ching點下又無防, 學多d野ma

呢庶話自己龜速、新手既ching/ctse，好多都係老點(其實係謙)！

作者: 瘋瘋 時間: 2008-6-24 10:46
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作者: kenneth 時間: 2008-6-24 10:48
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作者: cfchan 時間: 2008-6-24 10:56

原帖由 瘋狂跑步機 於 2008-6-24 10:46 發表

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Hi Ricky hing,
講長跑網新手, 小弟可能耐過你幾日. 大家都係新手啦.
講起玩長跑,閣下應該係老手, 小弟就真係新手, 跑左半年乍, 請多多指點指點.
小弟跑開馬鞍山, 沙田, 以及大埔. 相信閣下係 ...

我知道ricky師兄來自那裏，但一定唔係新界西！

作者: 711MF 時間: 2008-6-24 11:04
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作者: rickymsz 時間: 2008-6-24 11:06

原帖由 cfchan 於 2008-6-24 10:56 發表

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我知道ricky師兄來自那裏，但一定唔係新界西！hjgh" />" />

多謝ching介紹喎

作者: blurmax 時間: 2008-6-24 11:07

點來點去,
Welcome to longrun.hk.

I began my running life after 2004 HKM 10 K.

作者: rickymsz 時間: 2008-6-24 11:07

原帖由 711MF 於 2008-6-24 11:04 發表

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首先..歡迎C兄先
我都係只跑在幾個月跑啫,..都唔知新定舊啦.....得閒就上呢吹下水,,約下跑啦..

ching講得岩, 新定舊無問題, 多d約跑同吹水先重要

作者: rickymsz 時間: 2008-6-24 11:08

原帖由 blurmax 於 2008-6-24 11:07 發表

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點來點去,
Welcome to longrun.hk.

I began my running life after 2004 HKM 10 K.

嘩, 咁後生就做版主喎

作者: lvrunner 時間: 2008-6-24 11:15
rickymsz兄,

歡迎光臨加盟longrun.hk!

小弟係老餅and中坑, been running since 1981

!! Finished my 1st full marathon in 1991 with a slow time of 4:18. I am just a recreational runner these days.

[ 本帖最後由 lvrunner 於 2008-6-24 03:31 編輯 ]

作者: cfchan 時間: 2008-6-24 11:22

原帖由 rickymsz 於 2008-6-24 11:06 發表

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多謝ching介紹喎

你明白我返工點解咁忙啦！

作者: rickymsz 時間: 2008-6-24 11:42

原帖由 lvrunner 於 2008-6-24 11:15 發表

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rickymsz兄,

歡迎光臨加盟longrun.hk!

我係老餅and中坑, been running since 1981 !! Finished my 1st full marathon in 1991 with a slow time of 4:18. I am just a recreational runner these days ...

ching你預備好多外國賽喎

作者: Gills 時間: 2008-6-24 11:53
Ricky兄, 係邊道搵到尼樹嫁? 係唔係Friend介紹黎? 個Fan叫亞虫定係cfchan兄?

作者: cfchan 時間: 2008-6-24 12:03

原帖由 Gills 於 2008-6-24 11:53 發表

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Ricky兄, 係邊道搵到尼樹嫁? 係唔係Friend介紹黎? 個Fan叫亞虫定係cfchan兄?

Gills兄，Ricky兄係我d朋友黎既！

作者: Gills 時間: 2008-6-24 12:07
咁平時你地係拍跳多, 定係單跳多?

作者: cfchan 時間: 2008-6-24 12:10

原帖由 Gills 於 2008-6-24 12:07 發表

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咁平時你地係拍跳多, 定係單跳多?

.

通常各有各跑，聚頭的時候多數在水上

！

作者: lvrunner 時間: 2008-6-24 12:10

原帖由 rickymsz 於 2008-6-23 19:42 發表

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ching你預備好多外國賽喎

rickymsz兄,
咪算少囉! 因療傷關係以經cancel咗三個啦, 希望明年可以補番數. 其實唔係好遠咋(除檀香山外). 小弟本身是在外國.

作者: rickymsz 時間: 2008-6-24 12:30

原帖由 lvrunner 於 2008-6-24 12:10 發表

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rickymsz兄,
咪算少囉! 因療傷關係以經cancel咗三個啦, 希望明年可以補番數. 其實唔係好遠咋(除檀香山外). 小弟本身是在外國.

哦, 是遠洋的ching, 失敬失敬, 我都想多點外國賽呀

作者: rickymsz 時間: 2008-6-24 12:31

原帖由 Gills 於 2008-6-24 12:07 發表

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咁平時你地係拍跳多, 定係單跳多?

單跳多, 但有ching約一定出, 南區多

作者: 711MF 時間: 2008-6-24 12:36
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作者: rickymsz 時間: 2008-6-24 13:05

原帖由 711MF 於 2008-6-24 12:36 發表

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C兄...南區係咪只港島啊....
我都想去跑下啊,,海灘多喎

我就係貪佢多風景區

作者: 711MF 時間: 2008-6-24 14:56
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作者: redred 時間: 2008-6-24 15:59
ricky ching
歡迎曬
似乎個個宜家都走曬過黎喱邊

作者: cfchan 時間: 2008-6-24 16:22

原帖由 redred 於 2008-6-24 15:59 發表

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ricky ching
歡迎曬
似乎個個宜家都走曬過黎喱邊

都係多得你引導我過黎姐遮！

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作者: redred 時間: 2008-6-24 17:15

原帖由 cfchan 於 2008-6-24 16:22 發表

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都係多得你引導我過黎姐遮！hkjhk" />hkjhk" />

CHING 好野我梗同人分享
唔會收收埋埋
尋日都介紹左個fd上黎
不過唔知佢會唔會上啦

作者: 龜速行 時間: 2008-6-24 17:43
welcome ! welcome!

rickymsz c hing

I'm 新新手

作者: pirkle 時間: 2008-6-24 17:49
歡迎歡迎　Ricky CHing

我一個新新手呢。

作者: rickymsz 時間: 2008-6-27 13:57

原帖由 redred 於 2008-6-24 15:59 發表

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ricky ching
歡迎曬
似乎個個宜家都走曬過黎喱邊

原帖由 龜速行 於 2008-6-24 17:43 發表

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welcome ! welcome!

rickymsz c hing

I'm 新新手

原帖由 pirkle 於 2008-6-24 17:49 發表

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歡迎歡迎　Ricky CHing

我一個新新手呢。

都好多ching 喎, 得閒一起跑下, 吹下ar

作者: rickymsz 時間: 2008-6-27 13:59

原帖由 711MF 於 2008-6-24 14:56 發表

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C兄有冇好跑路段介紹下...

這裡總分3個方向, 1. 是向東--淺水灣方向, 2. 是向西--數碼港方向, 3. 是向北--上山頂
多去淺水灣

作者: cfchan 時間: 2008-6-27 14:06

原帖由 rickymsz 於 2008-6-27 13:57 發表

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都好多ching 喎, 得閒一起跑下, 吹下ar

有d係師姐黎架！

作者: rickymsz 時間: 2008-6-27 15:42

原帖由 cfchan 於 2008-6-27 14:06 發表

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有d係師姐黎架！

Ching又好, c姐又好, 都是前輩嗎

作者: 711MF 時間: 2008-6-27 16:02
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作者: rickymsz 時間: 2008-6-27 16:42

原帖由 711MF 於 2008-6-27 16:02 發表

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1. 向東--淺水灣方向, 好似好跑D喎...

全是平跑, 海影, 海風, 鬼妹

, 釣魚佬, 重有好多誌同道合的跑家

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