其實越野賽同一般賽事最大分別係邊?
原帖由 blurmax 於 2010-12-10 10:00 發表
The difference is part of the race of cross country run is conducted on trails instead of concrete roads.
http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax
原帖由 得得地 於 2010-12-10 20:32 發表
我跑過哩個, 如果渣打跑 10km, 跑埋哩個其實冇乜所謂.
有好多中學生由阿 sir 帶領跑哩個賽架.
哩度都有一個類似, 唔知有乜唔同 ??
2011.1.9 深水埗區越野賽20010/11https://www.longrun.hk/forum/vi ...
原帖由 sunrise 於 2010-12-10 17:11 發表
呢個賽事最大的挑戰係一條斜路同一段越野徑!
基本上完成首半斜路後, 你架體力就會消耗左大半, 之後衝一段落斜後, 就要跑2k左右架越野路, 即硬架泥路, 大致上是平坦的, 不過偶然有少少斜及一兩級樓梯, 而且頗多彎位 ...
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