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標題: 2011.2.5 第卅屆美津濃發財跑 by 夢璃 [打印本頁]

作者: LL3578 時間: 2011-2-5 14:21
標題: 2011.2.5 第卅屆美津濃發財跑 by 夢璃
各位跑友：
係我post相之前，我係同大家拜年先
祝各位身體健康、長跑長有、場場PB
我雖則尋日獨自練長課果陣出左D意外，手腳擦傷左，令到我行動冇咁靈活
不過我今朝帶傷都仲可以影到你地一年一度"發財跑"既情況
賽後我見到有人係度擲桔同埋有抽獎環節
我係度要恭喜TKO 某位師兄抽中左支白酒，遲D又可以慶功lu~~~

相關相片：
https://picasaweb.google.com/samtcm9143/30thFatChoyRun#

夢璃(Sam Tam)
Jelly Collection
2011.2.5

作者: saki 時間: 2011-2-5 14:37
唔該哂, 夢璃兄!!!

我都祝你身體健康、長跑長有!!!!

作者: blurmax 時間: 2011-2-5 14:46

Thanks 夢璃兄!!!

Take good care lah^.^

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

作者: 阿火 時間: 2011-2-5 14:47
夢璃Ching:

你嘅傷勢點樣整親？大唔大？會唔會影響到比賽？

阿火

作者: wadee 時間: 2011-2-5 14:56

原帖由 LL3578 於 2011-2-5 14:21 發表

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各位跑友：
係我post相之前，我係同大家拜年先
祝各位身體健康、長跑長有、場場PB
我雖則尋日獨自練長課果陣出左D意外，手腳擦傷左，令到我行動冇咁靈活
不過我今朝帶傷都仲可以影到你地一年一度"發財跑"既情況
...

多謝LL3578的靚相

傷咗都黎影相，真係唔話得

作者: LL3578 時間: 2011-2-5 14:58

原帖由阿火於 2011-2-5 14:47 發表

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夢璃Ching:

你嘅傷勢點樣整親？大唔大？會唔會影響到比賽？

阿火

阿火師兄：
我係尋日跑到維景灣畔附近，疑因閃避欄杆不及，我就唯有跨過兩個紅色大欄杆中間的矮欄
但我失左平衡跌倒，但瞬間就起得番身，仲可以jog番屋企
幸好傷得唔重，純粹擦傷左
我頭先係晒草跑兩個圈都冇乜事
至於會唔會影響比賽，渣馬就應該唔會既，但黎緊場MOS 盃跑唔跑就要睇番我既快唔快好返la~~~

作者: cu83 時間: 2011-2-5 15:27
LL3578 靚相

作者: hei 時間: 2011-2-5 15:29

原帖由 LL3578 於 2011-2-5 14:58 發表

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阿火師兄：我係尋日跑到維景灣畔附近，疑因閃避欄杆不及，我就唯有跨過兩個紅色大欄杆中間的矮欄但我失左平衡跌倒，但瞬間就起得番身，仲可以jog番屋企幸好傷得唔重，純粹擦傷左我頭先係晒草跑兩個圈都冇乜 ...

thanks for ur photos and take care ching!!!

作者: purejoey 時間: 2011-2-5 16:05
Thx 夢璃

take care

你怏到飛咁，練跑小心d!

作者: 坑口公牛 時間: 2011-2-5 17:20
Thank you，夢璃兄。

渣馬來緊，練跑小心，保重。

作者: hei.911 時間: 2011-2-5 17:46
many thx ching`~
happy new year

作者: chuen3182 時間: 2011-2-5 19:01
多謝夢璃靚靚相。
輕傷早日痊瘉,再戰跑場**勝**

作者: mill 時間: 2011-2-5 19:18

多離夢離仔晨咁早離同大家影相~~
更祝你"輕傷"快d好番~

馬鞍山比賽攞到好成績~~

作者: 阿火 時間: 2011-2-5 19:46

原帖由 LL3578 於 2011-2-5 14:58 發表

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阿火師兄：我係尋日跑到維景灣畔附近，疑因閃避欄杆不及，我就唯有跨過兩個紅色大欄杆中間的矮欄但我失左平衡跌倒，但瞬間就起得番身，仲可以jog番屋企幸好傷得唔重，純粹擦傷左我頭先係晒草跑兩個圈都冇乜 ...

夢璃師兄：

咁就放心呀！
不過，阿火都建議你做吓些拉筋動作！阿火上年試過練跑時都試過失左平衡跌倒弄到損手爛腳，更冇為意左腳掌內同左大脾內有隱藏嘅筋肉扭傷，當數週後比賽時才發現。

臨定比賽，希望你同眾師兄們其間練習時安好如常！

作者: gasoline 時間: 2011-2-6 00:05
多謝夢璃師兄既相, 一早見你掛住部機0係凌霄閣門口(上2星期見過你, 跑得好快!)

新年快樂!

作者: Gary-Kwan 時間: 2011-2-6 00:13

多謝夢璃兄

Happy New Year !

作者: 得得地 時間: 2011-2-6 11:26
夢璃真係影咗好多相.

一家朋友五口, 全部都搵到 !

Thank you !

Wishing you well & fast in year of Rabbit !

作者: amos 時間: 2011-2-6 11:41
夢璃 ching, 多謝靚相, 辛苦哂.

作者: 大圍新跑手 時間: 2011-2-6 18:35
標題: 回復 6# 的帖子
夢璃,
辛苦使~ 祝渣打跑出好成績~

作者: 狗哥 時間: 2011-2-7 14:29
辛苦晒夢璃

作者: bello 時間: 2011-2-7 16:24
謝謝夢璃！

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