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標題: 將軍澳新人報到^^ [打印本頁]

作者: ajk888lon 時間: 2011-3-5 23:46
標題: 將軍澳新人報到^^
小第乃將軍澳慢腳一名
平時跑開區內``最多跑到油塘/廣田
請各位CHING多多指教^^/

作者: raymondli 時間: 2011-3-5 23:53
Hello! 我係來自港島東嘅"龜速人"

作者: lazioman 時間: 2011-3-7 12:45
我是新仔,也是將軍澳新人.

作者: jogging_cat 時間: 2011-3-7 12:59

原帖由 ajk888lon 於 5-3-2011 23:46 發表

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小第乃將軍澳慢腳一名
平時跑開區內``最多跑到油塘/廣田
請各位CHING多多指教^^/

作者: mill 時間: 2011-3-8 12:05

原帖由 ajk888lon 於 2011-3-5 23:46 發表

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小第乃將軍澳慢腳一名
平時跑開區內``最多跑到油塘/廣田
請各位CHING多多指教^^/

Hello 你好呀!

Welcome 加入長跑網的大家庭
我住油塘的, 有時都會由藍田跑入TKO, 請多多指教~

作者: mill 時間: 2011-3-8 12:07
得閒可以join吓大家一齊跑啦!
https://www.longrun.hk/forum/red ... o=lastpost#lastpost

作者: ajk888lon 時間: 2011-3-24 12:16
標題: 回復 6# 的帖子
好牙

ching平時有冇自己一個人跑開
可以叫埋我

作者: mill 時間: 2011-3-24 13:35

原帖由 ajk888lon 於 2011-3-24 12:16 發表

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好牙

ching平時有冇自己一個人跑開
可以叫埋我

我唔係ching離架! 乜我張相似男人咩 ?

好呀...有機會我又一個人跑的話就叫埋你啦!

咁你跑開咩路線架? 有無跑上斜落斜呢?

作者: ajk888lon 時間: 2011-4-2 23:33

原帖由 mill 於 2011-3-24 13:35 發表

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我唔係ching離架! 乜我張相似男人咩 ?
好呀...有機會我又一個人跑的話就叫埋你啦!
咁你跑開咩路線架? 有無跑上斜落斜呢?

張相用女人5一定系女人嫁ma

我跑邊都得,有時都有上落斜既=]

作者: chunqq 時間: 2011-4-16 22:18
新人報到
暫時重係跑更Running Machine
通常出現既地方係Club House

作者: kf 時間: 2011-4-16 22:39
hi chunpp

歡迎

作者: mill 時間: 2011-4-17 16:21

原帖由 ajk888lon 於 2011-4-2 23:33 發表

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張相用女人5一定系女人嫁ma

我跑邊都得,有時都有上落斜既=]

咁得閒來TKO join我地一齊跑啦!

作者: chunqq 時間: 2011-4-26 09:44
標題: 回復 11# 的帖子
但係我跑得好慢.同跑3-4k就冇氣

作者: kf 時間: 2011-4-26 10:07

原帖由 chunqq 於 2011-4-26 09:44 發表

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但係我跑得好慢.同跑3-4k就冇氣

跑吓跑吓就會進步架啦

呢度好多人都係由幾k開始到而家跑全馬架

黎啦

作者: chunqq 時間: 2011-4-26 10:12
不過如果你地跑得快
但我就慢.咁點一齊吧?
我最近開始係運動場跑圈

作者: kf 時間: 2011-4-26 12:08

原帖由 chunqq 於 2011-4-26 10:12 發表

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不過如果你地跑得快
但我就慢.咁點一齊吧?
我最近開始係運動場跑圈

唔駛擔心,我地分開3組跑既,分唔同時間,ching可以試吓b/c組先

https://www.longrun.hk/forum/redirect.php?tid=6448&goto=lastpost#lastpost

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