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標題: 元朗區新手~~~~ [打印本頁]

作者: sue0918 時間: 2011-3-29 14:38
標題: 元朗區新手~~~~
hi~~~
你地好呀~~~~
我由細到大都好怕跑步架~
但係~由於介左煙之後突然肥好多~
所以就開始左跑步啦~
我係由2月尾先開始跑~
由開頭跑15分鐘都想死~
到而家我可以一口氣跑5km
真係好開心架~
我大約每個星期3~5次
見到d長跑人~~~好勁~~~好正~~~
我都希望一直跑一直跑下去~~~~~~~~~~~~~~~~

作者: AlexCat 時間: 2011-3-29 16:08
標題: 回復 1# 的帖子
我都係元朗人，在大棠路一帶活動。

作者: sue0918 時間: 2011-3-29 16:26

原帖由 AlexCat 於 2011-3-29 16:08 發表

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我都係元朗人，在大棠路一帶活動。

hehe~~我跑大球場

作者: mill 時間: 2011-3-29 16:57

原帖由 sue0918 於 2011-3-29 14:38 發表

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hi~~~
你地好呀~~~~
我由細到大都好怕跑步架~
但係~由於介左煙之後突然肥好多~
所以就開始左跑步啦~
我係由2月尾先開始跑~
由開頭跑15分鐘都想死~
到而家我可以一口氣跑5km
真係好開心架~
我大約每個星期3~ ...

welcome sue0918加入長跑網的大家庭~~~
一星期跑幾次, 你都好勤力喎! 加油加油!

長跑網歡迎你~

作者: paulwywong 時間: 2011-3-29 17:59
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 天鬼 時間: 2011-3-29 18:28

原帖由 sue0918 於 2011-3-29 14:38 發表

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hi~~~
你地好呀~~~~
我由細到大都好怕跑步架~
但係~由於介左煙之後突然肥好多~
所以就開始左跑步啦~
我係由2月尾先開始跑~
由開頭跑15分鐘都想死~
到而家我可以一口氣跑5km
真係好開心架~
我大約每個星期3~ ...

hello~元朗人你好呀.....我都係
星期一如果有時間可以去屯門鄧記一齊玩玩架

https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4035&extra=page%3D1&page=420
有時星期三晚我地有幾個人都會係元朗場玩架

[ 本帖最後由天鬼於 2011-3-29 18:30 編輯 ]

作者: sue0918 時間: 2011-3-29 18:40

原帖由 mill 於 2011-3-29 16:57 發表

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welcome sue0918加入長跑網的大家庭~~~ 一星期跑幾次, 你都好勤力喎! 加油加油! 長跑網歡迎你~

我希望我可以跑多d,跑耐d~~~
最重要係減快d呀ma~~~
哈哈哈~

作者: sue0918 時間: 2011-3-29 18:41

原帖由 paulwywong 於 2011-3-29 17:59 發表

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我都係元朗人

hihi~~~c兄~~~
多多指教

作者: sue0918 時間: 2011-3-29 18:42

原帖由天鬼於 2011-3-29 18:28 發表

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hello~元朗人你好呀.....我都係星期一如果有時間可以去屯門鄧記一齊玩玩架https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4035&extra=page%3D1&page=420有時星期三晚我地有幾個人都會係元朗場玩架:lovel ...

係@@"
我跑得好慢架woo

作者: 天鬼 時間: 2011-3-29 19:01

原帖由 sue0918 於 2011-3-29 18:42 發表

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係@@"
我跑得好慢架woo

每個人開始學跑都係慢架啦....
最緊要就係學岩姿勢....唔好受傷

作者: sue0918 時間: 2011-3-29 21:03

原帖由天鬼於 2011-3-29 19:01 發表

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每個人開始學跑都係慢架啦....最緊要就係學岩姿勢....唔好受傷

都好ｗｏｏ
我成日都覺得我跑得怪怪地∼
最緊要ｇｅ係我唔識拉根＝　＝”

作者: mill 時間: 2011-3-29 21:11

原帖由 sue0918 於 2011-3-29 18:40 發表

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我希望我可以跑多d,跑耐d~~~
最重要係減快d呀ma~~~
哈哈哈~

跑得多就自然跑得長同跑得快啦!
慢慢離啦..唔好急, 得閒入屯門鄧記同天鬼哥哥&

Wong Sir佢地學吓野啦!

作者: sue0918 時間: 2011-3-29 22:58

原帖由 mill 於 2011-3-29 21:11 發表

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跑得多就自然跑得長同跑得快啦!慢慢離啦..唔好急, 得閒入屯門鄧記同天鬼哥哥&Wong Sir佢地學吓野啦!

可能難d lu ><
我未放工@@"

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