原帖由 tyler 於 2011-4-4 20:24 發表
4x400第一棒跟線跑,第二棒頭百米跟線跑,到轉完第一彎後,跑過深綠色線後可以cut線
4x100,有十米助跑區,二十米接棒區,交樣只可在接棒區內完成
原帖由 ahming914 於 2011-4-4 19:08 發表
唉 好吾開心!
我好比心機去跑4x400架=]!
點知都係我...我吾識cut圈=...=
冇睇到條線係邊 跟住人地cut我就cut..
又話係果到..跟住就比人踢左~_~
8隊人跑 7隊out左. 正番一隊人 果隊冇cut到=3=...
我本身有弟2阿 ...
原帖由 =chairman= 於 2011-4-4 22:44 發表
我諗番起7年前的陸運會... " />" />hjkhbnmj
當時四社接力4x400,我跑第2棒,情況同你一樣。
當時4隊有3隊都cut錯圈~ 當然最後齊齊被foul。
原帖由 LL3578 於 2011-4-5 22:29 發表
講開4x400m 我就參加過兩次
第一次就係學界,當時我就跑第一棒,雖則我果隊分組第一隊完成
但跑第二棒果位同學早左cut線,結果被foul
第二次就係中學陸運會,隊友大致上就同我第一次跑一樣,只不過我果次跑第2棒
...
歡迎光臨 香港長跑網 - 長跑長友 (https://www.longrun.hk/) | Powered by Discuz! X3.2 |