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原帖由 louis 於 2008-7-30 15:27 發表
That I can try too... hee.
Packed clothes and shoes, now computer and camera!
原帖由 daniel0415 於 2008-8-1 10:04 發表
其實我都想講好耐的了,45分10K都係初哥的話,那這個初哥的定義也太難了些吧。不過也正因睇到這句後,我就定下了要under 45分的目標,希望下半年的比賽中能達到。
原帖由 randyip 於 2008-8-1 12:12 發表
As a beginner, 45 min. is not easy to reach. My 1st 10k event was 56 min. in SCM 08. I have targeted my PB to 45-50 min. in the coming events.
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