原帖由 franklcf 於 2011-10-20 11:14 發表 登錄/註冊後可看大圖我當跑步動作敢搖哂果400m, 都幾舒服.不過我一向都極少踩斜路, 所以搖上去, 我吾係好識踩斜路.
原帖由 kofelix 於 2011-10-21 00:21 發表 登錄/註冊後可看大圖我唔係講1比10那段400m wor,而係烈士碑前0個k幾~
原帖由 D文 於 2011-10-21 07:28 發表 登錄/註冊後可看大圖 我估係好睇個人能力 好似jason可以全段搖之後影響唔到跑 而我上次doc都搖車上斜結果就係跑時腳軟 練係可以全段搖,但係比賽時就要衡量下自己夠唔夠能力應付埋10k跑