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標題: 想問跑姿... [打印本頁]

作者: (TSW)Michael 時間: 2012-1-30 22:18
標題: 想問跑姿...
我半馬的a_a
之前岩岩開始跑係腳跟落地先.
之後見到跑者同埋睇書/文章話內腳掌頭做落腳點.
我練左幾次,都未係咁慣.
邊隻好跑D?
有咩要點a_a?
不過我都知都係要長練為題.都想問下姐

作者: Shinji 時間: 2012-1-30 22:39
師兄可以試吓赤腳喺運動場練跑姿

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