香港長跑網 - 長跑長友

標題: 油塘新手報到 [打印本頁]

作者: Tai 時間: 2012-2-9 23:11
標題: 油塘新手報到
   愛上跑步
  年齡    : 30 有  5
跑齡    : 從上年 11 月開始直至永遠
練跑區域  : 油塘一帶至藍田
練跑次數  : 每星期 3 至 4 次 (每次 10 km)
今年首次參加渣打半馬,1:53'38" 完成,非常開心
出年目標  : 1:45'00" 完成半馬
   各位師兄師姐請多多指教

作者: DennyLee 時間: 2012-2-10 00:13
Ching好勁! 油塘至藍田一帶好多上斜落斜

作者: Tai 時間: 2012-2-10 12:49
標題: 回復 2# 的帖子
Denny Ching，你好，請多多指教，我諗住跑多D斜路可以練到耐力及強化四頭肌，又可以練到意志嘛!

作者: kf 時間: 2012-2-10 12:57
歡迎ching

我試過由哂草灣跑去澳景路來回
條路都幾甘呀

我地各區都有d約跑活動歡迎大家參加

作者: 零下十度 時間: 2012-2-10 23:40
歡迎ching~

歡迎光臨香港長跑網 - 長跑長友 (https://www.longrun.hk/)