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標題: 南區新人報到 [打印本頁]

作者: 阿何 時間: 2012-2-11 12:16
標題: 南區新人報到
等左兩日，終於可以發帖。
我係中年阿叔，多數係周未由置富跑上山頂,或者跑去香港仔水塘，
唔知幾多K，不過就1至2.5小時。
今年第一次跑渣打10K，成績尚可。
希望各位師兄師姐多多賜教！

作者: kf 時間: 2012-2-11 12:43
歡迎ching,

有時間join我地活動啦

今日畢拉山攪左個約跑 , 希望黎緊可以再攪多d

作者: 阿何 時間: 2012-2-11 12:51
一陣會上去試下_運動版圖7.5公里顛峰之戰_果條賽路再决定是否報名.

作者: kf 時間: 2012-2-15 12:33
呢個星期日我地港島有約跑呀：
https://www.longrun.hk/forum/redirect.php?tid=16811&goto=lastpost#lastpost

歡迎報名

作者: 阿何 時間: 2012-2-15 21:53
報左啦！^_^^_^

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