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標題: 中西區超新手報到! [打印本頁]

作者: jkisdamn 時間: 2012-2-12 14:30
標題: 中西區超新手報到!
大家好....今後請多多指教!我都係近幾個月開始加入長跑的行列, 渣馬10km係我第1個長跑比賽...小妹不過不失咁用左80mins去完成...

自知真係跑得慢! 不過之後都會努力跑, 希望有日跑到21km!

想問下, 有同區的跑友嗎? 你地平時去開邊度跑?

作者: Rhys 時間: 2012-2-12 15:30
新朋友你好

作者: digdigyuen 時間: 2012-2-12 15:38
標題: 中西區跑友

你好

....我平時去開山頂......, 域多利道,,,,,

作者: jkisdamn 時間: 2012-2-12 17:51
大家好^^

digdigyuen: 跑域多利道吃力嗎? 我長跑都係岩岩起步, 你覺得那裡岩唔岩新手?
btw~我住堅道果頭!

作者: merino 時間: 2012-2-12 18:15
中西區朋友你好，我住堅尼地城區。我有時會在卑路乍灣公園跑。

作者: Stephenwu 時間: 2012-2-12 22:47
Victoria road or happy valley

作者: jkisdamn 時間: 2012-2-13 12:25
卑路乍灣公園似乎係最近我屋企既跑步好地方...

如果唔係次次出銅鑼灣/灣仔跑會好氣餒!

作者: merino 時間: 2012-2-13 13:43
唔係呀，你住堅道，卑路乍灣唔算最近，況且那公園都無"太坦地”跑道。

作者: jkisdamn 時間: 2012-2-13 14:29
/_\
師姐有冇好提議岩我? 我之前練渣馬係在屋企樓下小公園圍圈跑, 笑死人=.=

作者: chowsmile 時間: 2012-2-13 15:36

原帖由 digdigyuen 於 2012-2-12 15:38 發表

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你好 ....我平時去開山頂......, 域多利道,,,,,

我平時都係跑開域多利道為主.

作者: merino 時間: 2012-2-13 18:52
其實我都係在公園圍圈跑。卑路乍灣及中山公園一個圈大概400M,無咁容易轉到頭暈，但2處都無地方寄存物件。
其實我都幾鍾意跑街，超碼無咁沉悶，但首要是安全，所以我有人約一齊先會跑街。

作者: jkisdamn 時間: 2012-2-13 21:47
中山公園果度會唔會好多車空氣差?

作者: merino 時間: 2012-2-13 22:15

原帖由 jkisdamn 於 2012-2-13 21:47 發表

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中山公園果度會唔會好多車空氣差?

我個人意見覺得OK,至少在海濱。

作者: jkisdamn 時間: 2012-2-14 12:13
好! 等我下次試跑去! 謝謝~

作者: kiwong1800 時間: 2012-2-14 15:38
你住堅道，可以去跑動植物公園，香港公園。跑多後，可以去寶雲道跑。

作者: jkisdamn 時間: 2012-2-14 17:18
標題: 回復 16# 的帖子
動植物公園? 我都有考慮過! 但在入面邊個位置多人跑?

作者: kf 時間: 2012-2-15 12:32
呢個星期日我地港島有約跑呀：
https://www.longrun.hk/forum/redirect.php?tid=16811&goto=lastpost#lastpost

歡迎報名。

作者: Piccolo 時間: 2012-2-15 14:42

原帖由 jkisdamn 於 2012-2-14 17:18 發表

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動植物公園? 我都有考慮過! 但在入面邊個位置多人跑?

I also live in the neighbourhood. For the Botanical and Zoological Garden, you can jog around the fountain.

作者: jkisdamn 時間: 2012-2-15 17:10
標題: 回復 18# 的帖子
港島區都有約跑呀原來！真好...不過唔知點解自從跑完渣馬，左腳腳背就痛到而家(比起之前冇咁痛，但仲有痛)．．．

或者下次見啦師兄！

作者: jkisdamn 時間: 2012-2-15 17:11
標題: 回復 19# 的帖子
好！我一定會試跑，而家積極搵緊條好既跑道...

作者: jkisdamn 時間: 2012-2-16 00:20
標題: 回復 22# 的帖子
係呀!! 一路痛到上腳腕個位...唔知關唔關我跑完做cool down唔夠, 又或者跑完我仲去左行3個鐘街哈哈...其實係唔係跑姿唔岩所以先咁? 我覺得我個步距好窄 ...

作者: Thales 時間: 2012-2-21 15:45

原帖由 jkisdamn 於 2012-2-12 14:30 發表

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大家好....今後請多多指教!我都係近幾個月開始加入長跑的行列, 渣馬10km係我第1個長跑比賽...小妹不過不失咁用左80mins去完成...

自知真係跑得慢! 不過之後都會努力跑, 希望有日跑到21km!

想問下, 有同區的跑友 ...

第1次跑10公里就跑80分鐘已經唔錯啦.

其實中西區好跑既路線確係較少.

作者: Thales 時間: 2012-2-21 15:46

原帖由 jkisdamn 於 2012-2-13 21:47 發表

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中山公園果度會唔會好多車空氣差?

路程較短, 你慢慢就會跑街.

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