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標題: 髖關節酸痛 [打印本頁]

作者: Rhys 時間: 2012-3-13 10:34
標題: 髖關節酸痛
我的左髖關節長期酸痛，想搵醫生睇下，我應該係搵什麼醫生好d呢？大家有冇醫生可以介紹一下呢？請PM我，謝謝

作者: gkkkc 時間: 2012-3-13 20:50
我都係, 我天生較緊, 唯有做多啲Stretching.
你應加強肌肉訓練, 醫生幫助吾大

作者: Rhys 時間: 2012-3-13 21:45
謝謝你的意見，不過唔肯定咩問題，會去睇一下醫生拎多個意見

作者: mcmxx 時間: 2012-3-13 22:41
有可能係腰椎或者盤骨影嚮，我會用個網球黎按摩下PAT PAT既肌肉，個HIP都會鬆D架∼

作者: Rhys 時間: 2012-3-14 18:18
睇左了，係股骨大轉子滑囊炎,十幾年唔理，依家先的起心肝去睇

作者: mcmxx 時間: 2012-3-14 22:49
咁都安心d, 休息下應該好快好。但會唔會同跑姿有關呢？

作者: Rhys 時間: 2012-3-15 08:14

原帖由 mcmxx 於 2012-3-14 22:49 發表

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咁都安心d, 休息下應該好快好。但會唔會同跑姿有關呢？

謝謝師姊,物理治療師話係拉傷左個滑囊，有好多原因，遺傳都係原因之一
我應該係細個時踢波，大轉子太多動作拉傷左滑囊，但係因為又唔係太痛，所以冇理佢，
咁太耐了，滑囊增生變厚了，依家要好大力咁搓番thin佢，重要做一d拉筋動作，治療師話應該好多7,8成

作者: wingthomas 時間: 2012-4-10 08:40

原帖由 Rhys 於 2012-3-15 08:14 發表

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謝謝師姊,物理治療師話係拉傷左個滑囊，有好多原因，遺傳都係原因之一
我應該係細個時踢波，大轉子太多動作拉傷左滑囊，但係因為又唔係太痛，所以冇理佢，
咁太耐了，滑囊增生變厚了，依家要好大力咁搓番thin佢， ...

本人都有差不多架情況.. 未知"物理治療師" 係點解..話係拉傷左個滑囊?
同埋, 可以介紹下你醫生.. 本人已經痛左大半年了.

作者: jogging_cat 時間: 2012-4-12 11:03
我今年跑渣馬都有類似情況，跑到35k過後，寛關節開始痛，幾乎提唔到腿，二月尾跑東馬，跑到30幾k開始又痛，跑完之後仲痛到幾乎行唔到添，好在跑完之後去咗浸溫泉，浸完又無乜事，依家跑短距離係無事既，不過跑長距離唔知又會唔會痛呢？

作者: redtiger 時間: 2012-4-21 20:26

原帖由 mcmxx 於 2012-3-13 22:41 發表

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有可能係腰椎或者盤骨影嚮，我會用個網球黎按摩下PAT PAT既肌肉，個HIP都會鬆D架∼

想請教下詳情，thx

作者: redtiger 時間: 2012-4-21 20:31

原帖由 Rhys 於 2012-3-15 08:14 發表

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謝謝師姊,物理治療師話係拉傷左個滑囊，有好多原因，遺傳都係原因之一我應該係細個時踢波，大轉子太多動作拉傷左滑囊，但係因為又唔係太痛，所以冇理佢，咁太耐了，滑囊增生變厚了，依家要好大力咁搓番thin佢， ...

想問下醫生點斷症呢？我個盤骨都有d問題。同埋想問下師兄�師姐係點樣痛法呢？可唔可以形容下.唔該曬

作者: Rhys 時間: 2012-4-22 19:59

原帖由 redtiger 於 2012-4-21 20:31 發表

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想問下醫生點斷症呢？我個盤骨都有d問題。同埋想問下師兄�師姐係點樣痛法呢？可唔可以形容下.唔該曬

佢會問問題，同叫我做一d動作，因為依個係好普遍的証，所以斷証不難，我係會酸痛，側提腿會痛

作者: redtiger 時間: 2012-4-23 01:38

原帖由 Rhys 於 2012-4-22 19:59 發表

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佢會問問題，同叫我做一d動作，因為依個係好普遍的証，所以斷証不難，我係會酸痛，側提腿會痛

我唸我都係中左招，但上次睇街証，佢都無發現，因為我係近尾龍骨度痛。

作者: redtiger 時間: 2012-4-23 02:12

原帖由 Rhys 於 2012-4-22 19:59 發表

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佢會問問題，同叫我做一d動作，因為依個係好普遍的証，所以斷証不難，我係會酸痛，側提腿會痛

想問下物理治療會叫你做d咩動作拉筋呢？thx

作者: wingthomas 時間: 2012-4-24 16:44

原帖由 redtiger 於 2012-4-23 02:12 發表

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想問下物理治療會叫你做d咩動作拉筋呢？thx

可否講解多d? thank you so much..

作者: SamSam7 時間: 2012-4-28 13:10
我對上一次跑完10幾K 第二日寬關節就開始酸痛！
痛足一日，但第2日就咩事都無 ! != =

作者: wingthomas 時間: 2012-7-19 17:18

原帖由 redtiger 於 2012-4-23 02:12 發表

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想問下物理治療會叫你做d咩動作拉筋呢？thx

之前有ching, 朋友介紹左幾個, 我覺得有用..
剛找到一個 execise, 今日起會做曬全部.. 希望可以好返曬..

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作者: minmin 時間: 2012-9-17 02:24
標題: 回復 1# 的帖子
ctse 請問你睇咩醫生呢?可唔可以pm我呀?我都係髖關節痛,thx

作者: wingwingiris 時間: 2012-11-22 10:56
我也有類似的情況, 已痛了成個星期

可唔可以pm我呀?

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