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標題: 油塘慢跑新手報到 [打印本頁]

作者: yau 時間: 2012-3-14 19:40
標題: 油塘慢跑新手報到
各位師兄師姐大家好!
本人上年十月開始報馬拉松半馬....

十月頭開始用肥胖的身體一步一步慢慢的向前跑

出咗好多汗.....用咗好多時間....腳痛咗好多次...用咗好多支藥酒...

人生弟一次的長跑......

用咗兩小時五十分...可以完成....非常開心

希望可以各位師兄師姐指教下...

下次可以跑快D!

作者: Jacky 時間: 2012-3-14 19:52

原帖由 yau 於 2012-3-14 19:40 發表

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各位師兄師姐大家好!
本人上年十月開始報馬拉松半馬....
十月頭開始用肥胖的身體一步一步慢慢的向前跑
出咗好多汗.....用咗好多時間....腳痛咗好多次...用咗好多支藥酒... :' ...

歡迎yau師兄，佩服你第一次就跑半馬，有時間多些練跑，将来就會跑的輕鬆些的，加油！

作者: yau 時間: 2012-3-14 21:15
大頭蝦師兄..
我會時時都會練跑...會努力...架啦!

作者: kf 時間: 2012-3-15 09:32
歡迎呀!

ching如果黎緊冇半馬比賽可以跑短d加快快小步速
有腳痛要小心d，要知道成因，傷左就冇得玩啦
有時間參與我地約跑一齊交流吓丫

作者: yau 時間: 2012-3-15 18:14
多謝 kf 師兄指教!
上次跑得盡咗..

現在都小跑咗里數.....

有機會我都會參與你地一齊跑....

作者: mill 時間: 2012-3-15 22:59
Welcome yau 加入長跑網的大家庭~~~

有機會都出來同大家見吓面, 一齊跑吓啦 !
祝你越跑越Fit~~~

作者: yau 時間: 2012-3-16 22:00
多謝 mill 師姐 :

我都好想由荃灣跑到深井來回....

不過.......!現在正在治療其間! 暫時未能出席同師兄師姐一齊跑步!

待我康復完才與你們一齊跑!

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