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標題: 比賽時用唔用心跳帶? [打印本頁]

作者: muse2705 時間: 2012-11-9 20:22
標題: 比賽時用唔用心跳帶?
各位你地比賽時會用心跳帶嗎?

作者: minmin 時間: 2012-11-9 21:26
標題: 回復 1# 的帖子
我會呀!!

作者: chankerokero 時間: 2012-11-9 22:10
會，跳得太快就減速/放鬆…

作者: jpg_chu 時間: 2012-11-10 00:25
我會try try

作者: muse2705 時間: 2012-11-10 00:57
標題: 回復 3# 的帖子
其實我覺有時知道自己個心跳得太快就放鬆, 做唔到好時間

作者: kelvin71 時間: 2012-11-10 08:00
If your practice is based on HR, why not?

作者: waisarah 時間: 2012-11-10 08:33
我來緊比赛都用

作者: trektrek 時間: 2012-11-10 10:46

原帖由 kelvin71 於 2012-11-10 08:00 發表

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If your practice is based on HR, why not?

認同. 都係講習慣.
了解自己比賽時的心率情況對日後練習或比賽是一個好的參考.

作者: little-fish 時間: 2012-11-10 11:00
標題: 回復 5# 的帖子
知唔知乜叫跑爆？

作者: chankerokero 時間: 2012-11-10 11:58

原帖由 muse2705 於 2012-11-10 00:57 發表

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其實我覺有時知道自己個心跳得太快就放鬆, 做唔到好時間

健康/安全第一嘛

作者: didirene 時間: 2012-11-12 10:37
我連跑山賽都用, 知道自己上山時心跳有冇進步, 幾好呀!

但我條帶short short 地, 昨天跑個長課, 佢一跑就跳到175, 跑跑下又變到55, 之後總之就亂跳, 返屋企之後check 下個電接位, 見到果個位有少少生锈黃黃地咁, 唔知關唔關事, 有冇師兄試過咁情況, 應該點做好??

作者: little-fish 時間: 2012-11-13 09:00
冇電？

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