香港長跑網 - 長跑長友

標題: 大埔新手報到 [打印本頁]

作者: starrykarrie 時間: 2012-12-26 19:10
標題: 大埔新手報到
大家好~~小妹只係開始跑步4個月

而家通常一星期平日1-2次運動場跑
星期6/日會去海濱跑下
暫時都未練夠氣,最多5K左右而已^^

回想起岩岩開始..我0係運動場跑2個圈就無氣
到而家可以跑到10-12個圈先停真係好開心
越跑越上癮,跑街比運動場既感覺舒服好多
我既目標係衝出吐露港~~同可以一口氣跑到10K

希望練多幾個月可以試得到啦,各位C 兄C姐多多指教

作者: JonesCheung 時間: 2012-12-26 21:45
加油~
只要有決心, 你好快可以跑到10k

作者: ccomeout 時間: 2012-12-27 12:39
歡迎師姐加入長跑行列，其實10k不是想像中難，只要有恆心，好快可以衝出去。

作者: little-fish 時間: 2013-1-2 14:56
大埔是最好跑的一區，乜路徑都有，期望在海濱多見

作者: tn2535055 時間: 2013-1-4 00:36
本網有長跑新丁訓練班..有興趣可以黎參加
每個星期四晚上7時至9時馬鞍山運動場1百米終點
或者直接pm我或皇上都可以

作者: water0712 時間: 2013-1-4 15:57
星期6，日我都會在海濱公園跑！風景好又平坦！
大埔到科學園來回剛好10K，妳一定可以完成！
大家努力！我都是跑左半年就可以上10K！但時間就不算快

作者: awolswat 時間: 2013-1-7 09:26

大埔好多路可以跑!
大尾督, 馬鞍山, 沙田,大圍!!
練斜路可以跑大埔道!

跑步真係會上癮!

歡迎光臨香港長跑網 - 長跑長友 (https://www.longrun.hk/)